Dna je zdravotný stav charakterizovaný abnormálnym metabolizmom kyseliny močovej. To spôsobuje artritídu v menších kostiach nôh a usadzovanie kriedových kameňov s epizodickými akútnymi bolesťami v kostiach.

V stave dny telo produkuje nadbytočné množstvo kyseliny močovej ktorý sa ukladá v kostiach a tkanivách. Ľudia s dnou majú nedostatočné obličky, ktoré nevedia ľahko spracovať kyselinu močovú. Napriek dlhej histórii sa stav dny stal bežnejším a viac ľudí sa stalo jeho obeťou.

Je dôležité pochopiť, že v prípade dny existujú nejaké dna diétne obmedzenia že človek musí nasledovať. Niektoré potraviny sa nemusia odporúčať alebo sa im treba v strave vyhnúť. Pamätajúc na tieto body, je možné efektívne nájsť úľavu od bolesti a zápalu súvisiacej s dnou.

Dna: Aké sú príčiny?

Dnový záchvat udrie s neznesiteľnou bolesťou a zvyčajne mieri na väčší kĺb veľkého prsta. Celá oblasť okolo väčšieho kĺbu napučiava a sčervená. A aj ten najľahší tlak na ňu sa stane neprípustným.Reklama

Zložitý typ artritídy dna vrcholí vysokou hladinou kyseliny močovej v krvi. Tento stav sa nazýva hyperurikémia. Kyselina močová sa normálne rozpúšťa v krvi a obličky ju vylučujú. Telo však občas nedokáže kyselinu močovú spracovať. Môže to byť z dvoch dôvodov: buď telo produkuje nadmerné množstvo kyseliny močovej, alebo nie je schopné úplne ju vylúčiť močom. Výsledkom je, že sa kyselina močová akumuluje v kryštalických formách v kĺboch ​​a susedných tkanivách, čo vedie k bolestivému zápalu.

Možnosť vzniku hyperurikémie a dny závisí od mnohých faktorov, ako napríklad:

Hmotnosť: S nárastom hmotnosti telesné tkanivá zase produkujú viac kyseliny močovej ako metabolický odpadový produkt. Tukové bunky tiež produkujú cytokíny, čo vedie k zápalu tkanív.

Geneticky náchylné: Dna beží v niektorých rodinách ako dedičný zdravotný stav. V takýchto prípadoch je pravdepodobnosť vzniku dny pomerne vysoká.Reklama

Pohlavie a vek: V porovnaní s tým sa kyselina močová produkuje viac u mužov ako u žien. Po menopauze však ženy tiež získavajú rovnakú hladinu kyseliny močovej ako u mužov.

Expozícia olovu: Dnu je možné vyvinúť z pravidelného vystavenia účinkom olova. Podľa Stanfordskej štúdie sa 95% olova ukladá vo vašej kosti a zuboch, hľadač kostí je výraz, ktorý uvádzajú toxikológovia.^[1]

Lieky a ďalšie zdravotné problémy: Niekoľko liekov, ktoré zahŕňajú diuretiká a salicylát, môže tiež pomôcť pri zvyšovaní hladiny kyseliny močovej v krvi. Zdravotné problémy ako vysoký krvný tlak, cukrovka a hypotyreóza môžu tiež prispieť k rozvoju dny.

Prírodné domáce lieky na zmiernenie bolesti pri dne

Častejšie ako v noci zasiahne bolesť dny. A ak človek nemá lieky, aby sa o to mohol postarať, potom by to mohla byť jedna dlhá, mimoriadne bolestivá noc. Aby sme sa vyhli takýmto situáciám, uvádzam niekoľko prírodné prostriedky na upokojenie bolesti, ktorá by sa mohla hodiť.Reklama

Jablčného octu: Toto korenie na šaláty a bežný čistiaci prostriedok pre domácnosť by sa dal použiť na zmiernenie bolesti pri dne. Kyselina octová prítomná v octe pomáha pri znižovaní bolesti. Pridajte trochu medu na zmiernenie zápalu. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jablčného octu s medom a vodou, na dosiahnutie najlepších výsledkov nápoj vypite dvakrát až trikrát denne.

Prášok na pečenie: Hlavným faktorom pri vzniku dny je kyselina močová a sóda bikarbóna má potenciál znižovať jej množstvo v tele. Stačí pridať 1/2 lyžice sódy bikarbóny do vody a piť najmenej štyrikrát denne, nie však viac. Neužívajte tento liek, ak trpíte hypertenziou.

Citrónová šťava: Vezmite si citróny alebo akékoľvek ovocie bohaté na vitamín C. Pracujú na znížení množstva kyseliny močovej, pretože vitamín C alkalizuje organizmus. Citrónovú šťavu môžete buď konzumovať trikrát denne s pohárom vody, alebo ju zmiešať s 1/2 lyžice sódy bikarbóny, nechať šumieť šumieť a potom zmiešať s vodou. Okamžite ho vypite.

Koreň zázvoru: Vďaka svojim zápalovým vlastnostiam je zázvor veľmi užitočný pri znižovaní bolesti a zápalov. Môže sa podať rôznymi spôsobmi na zmiernenie bolesti pri dne. Denne asi 1/2 hodiny môžete lokálne naniesť pastu z koreňa zázvoru s vodou na postihnuté miesto. Môžete tiež vypiť roztok prášku senovky gréckej, prášku kurkumy a prášku sušeného koreňa zázvoru dvakrát denne: pridajte 1/2 lyžice prášku koreňa zázvoru do šálky vody a pred konzumáciou ho dobre povarte. Alebo jednoducho zjesť každý deň kúsok surového koreňa zázvoru.Reklama

Epsom soľ: Epsomská soľ má vysoké množstvo horčíka a horčík pomáha znižovať hladinu krvného tlaku. Vezmite vedro s teplou vodou, pridajte soľ epsom a ponorte do nej postihnuté oblasti. Pocítite okamžitú úľavu od bolesti a zápalu.

Ovocie ako čerešne, jablká a banány: Čerešne majú antioxidačné vlastnosti, ako napríklad antokyány, ktoré pomáhajú znižovať náhle výbuchy dny a opuchy. Môžete buď zjesť 15 až 20 čerešní denne, alebo pre dosiahnutie najlepších výsledkov piť šťavu z čiernych čerešní s malými kúskami strúčikov cesnaku. Jablká majú bohatú kyselinu jablčnú, ktorá je tiež užitočná pri znižovaní množstva kyseliny močovej obsiahnutej v tele. Jedzte teda jedno jablko denne, aby bola hladina kyseliny močovej pod kontrolou.

Na druhej strane, banány sú bohaté na draslík a draslík má schopnosť likvidovať kryštály kyseliny močovej. Pomôže tak pri ľahkom vylučovaní močom. Pre dnu sa odporúča jesť aspoň dva banány.

Okrem vyššie uvedených liekov môžete tiež cvičiť, znížiť spotrebu alkoholu a príjem kofeínu, vyhýbajte sa potravinám bohatým na puríny ako napríklad mäso z orgánov, sardinky a sardely, ktoré môžu zvýšiť hladinu kyseliny močovej. Hydratácia je tiež dosť dôležitá pri liečbe stavu dny. Pite veľa vody a džúsov, ktoré zahŕňajú repu, ananás atď. Pomôcť by malo aj vylúčenie cukru a sódy zo stravy.Reklama

A nakoniec máme aktívne uhlie, ktoré údajne absorbuje kyselinu močovú. Buď môžete na postihnuté miesto naniesť pastu z dreveného uhlia zmiešaného s vodou alebo namočiť dnou napadnuté miesta do horúcej vody s 1/2 šálky práškového dreveného uhlia.

Odporúčaný fotografický kredit: Pixabay.com cez Pixabay.com

Odkaz