Dostávame všetky druhy protichodných správ o pokore: Buďte pokorní, ale sebavedomí; buďte skromní, ale nedávajte sa dole; nebuďte príliš asertívni, ale ani príliš zdržanliví. Preto je veľa ľudí zmätených v tom, ako byť skutočne pokorní.

Neviem ako vy, ale celý svoj život som bol paranoidný, že som nafúkaný zakaždým, keď som bol na seba hrdý, alebo som si myslel, že som skromný, keď som sa skutočne bil.

Z každej reči alebo knihy o vodcovských schopnostiach vieme, že pokora je žiaducou vlastnosťou každého vodcu. Ako to však dosiahnuť bez toho, aby ste sa položili? Čo to vlastne znamená byť pokorný? Ako môžeme byť sebavedomí, posilnení a pokorní súčasne?

Poďme vyrovnať skóre raz a navždy. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako byť pokorný bez toho, aby ste sa položili.

Obsah

1. Čo je to pokora?
2. Je to pokora alebo nízka sebaúcta?
3. Protiklad pokory
4. Ako môžete byť pokorní bez toho, aby ste sa položili?
5. Byť pokorný znamená byť človekom
6. Ďalšie tipy, ako byť pokorný

Čo je to pokora?

Po prvé, veľká časť zmätku spočíva v tom, že vlastne nechápeme, čo pokora v skutočnosti znamená. Slovo pokora sa dá vysledovať až k Proto-Indo európskym koreňom, ktoré znamenajú zo Zeme.^[1]

Je to uznanie, že sme zložení z rovnakých minerálov a chemikálií ako Zem pod našimi nohami - že sme všetci súčasťou väčšieho cyklu ako naša každodenná dráma, túžby a úspechy. Je to uznanie, že bez ohľadu na to, koľko dosiahneme alebo vytvoríme, všetci sa jedného dňa vrátime na zem, rovnako ako všetci ostatní, ktorí kedy žili alebo budú žiť.

Každý generál, prezident, výkonný riaditeľ a umelec v histórii sveta je zložený z rovnakých vecí ako každý z nás. Vedú rovnaké ľudské boje. Nie sú o nič lepší alebo horší ako my a nie sme o nič lepší ani horší ako ktokoľvek iný.

Toto si rímsky cisár Marcus Aurelius akútne uvedomoval. V Meditácie , jeho tlačený denník Aurelius vyhlasuje:Reklama

Nechajte sa ponížiť predstavou a poznaním istoty smrti.

Ako vtedajší najmocnejší človek na svete, Aurelius poznal dôležitosť pokory pri pripomínaní si, že bol zo Zeme a jednoducho človek. V skutočnosti sa o ňom dokonca hovorí, že ho nechal sledovať človek a pripomínať mu. Ste len človek, ktorý sa nenechá rozčarovať svojou mocou.

Je to pokora alebo nízka sebaúcta?

Žijeme vo svete, ktorý sa neustále snaží zhodnotiť našu hodnotu - presviedča nás, že náš život bude dôstojnejší, ak zarobíme viac peňazí, napíšeme túto knihu, vybudujeme tento podnik, vydáme sa, budeme mať deti alebo čokoľvek iné.

Pravdupovediac, môžeme sa cítiť skutočne povolaní robiť všetky tieto veci. Ale krutá životná pravda je, že bez ohľadu na to, koľko vyrobíme alebo dosiahneme, stále sa všetci vrátime späť na tú istú zem, z ktorej sme stvorení.

Pokora je o radikálnom prijatí. Je to o prijímanie našej ľudskosti , a s tým prichádza akceptovanie našich schopností a schopností spolu s našimi omylmi a výzvami.

Nízke sebavedomie sa nepresne považuje za menej hodnotného a ignoruje našu hodnotu a príspevky. Pýcha je to, že sa nepresne považujeme za hodnotnejších a zvyšujeme svoje úspechy, aby sme predstierali, že máme väčšiu hodnotu ako ostatní ľudia.

Nízka sebaúcta aj roztopašnosť odmietajú vidieť alebo prijať seba samého - či už sú to naše silné stránky, alebo naše omylnosti a potreba podpory. Ale pokora je vedomie toho, že práve teraz máme všetku hodnotu, ktorú kedy budeme mať.

Nemôžeme urobiť nič pre to, aby sme získali alebo stratili hodnotu pre človeka. Všetko, čo kedy vytvoríme alebo dosiahneme, sa deje v spolupráci s viditeľnou a neviditeľnou podporou všade okolo nás.Reklama

Od ciest, po ktorých ideme, k našim osobným mentorom a roztlieskavačkám alebo po našu schopnosť prenášať internet z našich domovov, žiadny človek nedosahuje nič sám. Podporuje nás a podporujeme toľko ďalších.

Pokora to všetko vidí a prijíma bez toho, aby niečo z toho bagatelizovala.

Zľahčovanie alebo ignorovanie našich úspechov a silných stránok nás neurobí pokornými. Núti nás to mať malú sebaúctu a nepresný pohľad na seba ako na menej ako ostatných.

Protiklad pokory

Skutočným opakom pokory nie je sebavedomie. Je to arogancia.

V starovekom Grécku arogancia znamenala nadmernú hrdosť na bohov alebo vzdor voči nim. Rovnako ako Ikar letel príliš blízko slnka, ľudia, ktorí prejavovali aroganciu, mali pocit, že sú nejako nad alebo cennejší ako tí zo Zeme. A táto dezilúzia často viedla k ich vlastnému zničeniu.

Arogancia však nezmizla len pred 2 000 rokmi. Existuje nespočetné množstvo moderných prípadov, keď sa ľudia cítia nedotknuteľní a hodnotnejší ako ostatní, od bezohľadných diktátorov a vykorisťovateľských riaditeľov až po neuvážených tínedžerov a arogantných celebrít.

Úprimne povedané, všetci sme sa stali obeťou arogancie v určitom okamihu druhého - chvastali sa svojimi úspechmi, cítili, že nám záleží viac na niečom, čo sme dosiahli, cítili sa neporaziteľní, boli sme vedomí alebo súdili ostatných, ktorí to nerobia nezodpovedá našim štandardom, ktoré si sám stanovil.

Arogantnosť však vôbec nie je o dôvere. Keby sme si skutočne boli istí, kým sme, nemuseli by sme sa chváliť svojimi úspechmi alebo predstierať, že sme všetko robili sami bez podpory. Skutočná dôvera vytvára pokoru, pretože naša sebahodnota bola zvnútornená.Reklama

Arogance je o hanbe

Ak je pokora o radikálnom prijatí nás všetkých, potom arogancia odmieta prijímať časti, ktoré sa nám nepáčia. Ide o to, odmietnuť sa považovať za niekedy nesprávnych alebo nedokonalých.

Je ironické, že arogancia je často spojená s vysokou úrovňou hanby a pochybností o sebe, pretože sa necítime byť hodní ani dosť dobrí. Preto cítime potrebu nafúknuť si hruď a nadmerne zdôrazniť svoje úspechy.^[dva]

Výskum v skutočnosti ukazuje, že jedinci, ktorí sú príliš hrdí a aubristickí, majú sklon robiť si veľkú hanbu.^[3]Svoju sebahodnotu nachádzajú skôr vo svojich úspechoch ako skutočný zmysel pre hodnotu. To znamená, že hubristická sebahodnota je vždy podmienená. Ak sa niečo pokazí - napríklad strata zamestnania alebo vzťahu - externý zdroj hodnoty je preč a hanba sa vráti.^[4]

Pokora je na druhej strane o zvnútornenej a bezpodmienečnej sebahodnote, pretože sebahodnota je konzistentná bez ohľadu na kolísavé vonkajšie podmienky v živote tejto osoby. Nič, čo človek vytvorí, dosiahne alebo stratí, nemôže zvýšiť alebo znížiť jeho sebahodnotu, a preto sa tým nemusí chváliť.

Ako môžete byť pokorní bez toho, aby ste sa položili?

Buďte realistickí a čestní. Pokora je jednoducho o presnom prístupe k sebe a zvnútornení nášho zmyslu pre sebahodnota . Pamätajte, že ste zložení z rovnakých materiálov ako každý človek, ktorý kedy žil - o nič horší ako bohatí a mocní a o nič lepší ako znevýhodnení alebo chorí.

A napriek tomu v rovnakom čase nikdy neexistoval nikto presne ako vy so svojimi presnými silami, talentom, schopnosťami, citlivosťou, obavami a neistotou. Prispievate do sveta a ľudí okolo seba niečím jedinečným, čo nikdy nikto iný nemohol.

Pokora spočíva v tom, že paradox má rovnakú hodnotu pre každú druhú osobu a úplnú jedinečnosť. Je to zraniteľne pozeranie sa na vaše silné stránky a omylnosti a úprimnosť k sebe.

Vyskúšajte toto cvičenie

Ak sa snažíte byť pokorný bez toho, aby ste sa položili, vyskúšajte toto cvičenie:Reklama

1. Chyťte pero a kúsok papiera alebo otvorte nový dokument v počítači.
2. Napíš si 10 vecí, ktoré sú na tebe úžasné. Môže to byť čokoľvek, od vášho milého úsmevu až po vtipný žart, ktorý ste urobili pred dvoma rokmi, alebo po vašu schopnosť starať sa o svoje deti alebo dokonca nedávny úspech.
3. Teraz si zapíšte všetky zdroje, ktoré vám pomohli dostať sa k tým 10 úžasným veciam. Mohlo by to byť také jednoduché, ako som získal svoj veľký zmysel pre humor od svojej mamy, alebo som dokázal túto propagáciu získať za podpory svojich spolupracovníkov. Venujte chvíľu uznaniu všetkej podpory, ktorá vám pomohla stať sa tými 10 úžasnými vecami.
4. Ďalej si napíšte 10 vecí, ktoré sú o vás nedokonalé a ľudské. Môžu to byť napríklad veci z minulosti, na ktorých ste odvtedy pracovali - ako som sa kedysi skutočne staral o to, čo si ľudia myslia - alebo veci, na ktorých stále pracujete - akoby som niekedy do svojej práce investoval príliš veľa.
5. Na záver si predstavte pár ľudí, ktorých skutočne rešpektujete a obdivujete (môžu to byť celebrity alebo osobní hrdinovia), a chvíľu si položte otázku, či niekto z nich niekedy čelil nedokonalým veciam, s ktorými pracujete. Je pravdepodobné, že nebude také ťažké si predstaviť, že aj ľudia, ktorých najviac obdivujete, majú nejaké ľudské vlastnosti.

To je všetko. Toto cvičenie môžete vykonať kedykoľvek, keď sa posúvate k bytiu človekom, alebo kedykoľvek zabudnete na tú istú ľudskosť.

Byť pokorný znamená byť človekom

Pokorný nie je jediné slovo, ktoré pochádza z koreňa zo Zeme - rovnako tak pochádza aj slovo človek.^[5]Byť pokorný jednoducho znamená byť človekom - uznať všetky naše výzvy a chyby a nedokonalosti popri našich silných stránkach, zručnostiach a schopnostiach a úspechoch.

Byť pokorný znamená celú šírku ľudskej skúsenosti. Znamená to byť sebavedomý a pyšný spolu s neistotou a neistotou. Znamená to, že sa musíme stále viac učiť a rásť a že nikdy nie sme takí odborníci na životy iných ako oni, takže môžeme dôverovať ich skúsenostiam, aj keď vyzerajú inak ako my.

Keď sme pokorní, sme realisti. Nesnažíme sa prehustiť, aby sme sa zdali byť hodnotnejšími alebo dôležitejšími, pretože vieme, že už si toho zaslúžime, nech už vytvoríme alebo dosiahneme čokoľvek.

Pokora nie je v rozpore so sebaúctou. Sú v rovnakom tíme. Keď dokážeme skutočne prijať seba samého - vrátane našich omylov a výziev -, je to znak vysokej sebaúcty, pretože sa nebojíme ani sa nehanbíme za žiadnu časť seba.

Môžeme prijať našu odbornosť, naše obmedzenia a to, kde sme dostali podporu, a ničoho sa nebojme. A to je pokora - to je vedieť, ako byť pokorní bez toho, aby sme sa položili.

Ďalšie tipy, ako byť pokorný

• Umenie skromnej dôvery
• Pokora na pracovisku
• Sedem spôsobov, ako sa vďaka pokore môžete stať vodcom

Odporúčaný foto kredit: Ben Hershey cez unsplash.com

Odkaz