V búrlivý večer, keď zhasli svetlá a moje oči sa na chvíľu nedokázali prispôsobiť tme, som sa dozvedel, čo by to mohlo znamenať žiť s čiastočne skresleným videním. Nasledovaním zvukov a spoliehaním sa na dotýkajúce sa objekty som mal jedinečný zážitok. Potom ma zaujalo viac informácií o tom, ako žijú ľudia so zrakovým postihnutím svoj život a čo pre nich znamená ich okolie.

Tento príspevok je výsledkom snahy o porozumenie. Tu je trinásť vecí, ktoré o slepcoch možno neviete. A týchto trinásť vecí vám pomôže v zvládnutí vašej trápnosti pri komunikácii s ľuďmi so zrakovým postihnutím.

1. Môžu mať určitú formu vnímania, ak nie celý svoj zrak.

Zrakové postihnutie sa nerovná úplnej strate zraku. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) v skutočnosti 15,88% ľudí so zrakovým postihnutím čelí úplnej tme alebo je slepých. Zvyšných 84,12% má čiastočné alebo zvyškové videnie, ako je vnímanie farieb, vnímanie svetla, pohyb alebo dokonca vnímanie vo forme. Môžu byť viditeľné rozmazane alebo s rôznym stupňom skreslenia, v niektorých oblastiach môžu byť doslova mŕtve uhly. Ako vidíte, existuje veľa spôsobov, ako mať slabozraké, a je to tak nie dvojhviezdu medzi zrakom a tmou.Reklama

2. Nehanbia sa za to, že majú zrakové postihnutie.

Mnoho nevidiacich uvádza, že svoje zrakové postihnutie vnímajú iba ako fyzickú výzvu. V žiadnom prípade to nevidia ako oslabenie alebo koniec svojej radosti. A neveria, že „byť“ slepým je ich identita. Táto skupina ľudí je rovnako mocná, veľkolepá a schopná ako ktokoľvek iný. A zodpovednosť za veľmi potrebný posun v postoji nesieme my ostatní. Až sa teda nabudúce zamyslíš, bieda, je slepý, skontroluj sa a preskúmaj, ako môžeš zmeniť niektoré hlboko zakorenené predpoklady, ktoré sa prejavujú pri interakcii s ľuďmi, ktorí majú rôzne schopnosti.

3. Nie vždy potrebujú akútny dohľad.

Slepí ľudia si oveľa viac uvedomujú svoje prostredie a majú viac majstrovstva, ako sa im pripisuje. Možno budú potrebovať vstupy ako ktokoľvek iný, aby sa zoznámili na novom mieste alebo sa naučili novú technológiu. Zrakovo postihnutí ľudia však v žiadnom prípade nie sú večne závislí od ostatných. Naliehavo vás žiadam, aby ste ku všetkým zrakovo postihnutým ľuďom pristupovali s týmto vedomím - Ak potrebujú pomoc, verte, že o ňu sami požiadajú.

4. Cítia sa ako urazení nadmernou kompenzáciou láskavosti, ako súdom.

Niektorí ľudia so zrakovým postihnutím, ktorých poznám, si často želajú, aby s nimi všetci ostatní zaobchádzali iba ako s ľuďmi a nie s ľuďmi so zdravotným stavom. Nevyžiadaná a mimoriadna pomoc je niečo, kvôli čomu sa môžu cítiť malí. Napríklad pomôcť im prejsť cez cestu a odviezť ich do cieľa, keď sa len pýtajú na cestu. Alebo za ne nakúpiť potraviny a počítať peniaze v ich mene. Dokonca aj vyzdvihnutie niečoho, čo zhodili, a prevzatie veci, sa považujú za prekompenzujúcu láskavosť, ktorú mnohí nevidiaci označujú za hanlivú. Opýtajte sa, či potrebujú pomoc. Prijmite to, ak odmietnu.Reklama

5. Nie sú superzmyslové a nemusia mať zvýšené zmysly.

Populárna kultúra zobrazuje, že ak jeden zo zmyslov človeka prestane pracovať, ostatné sa zostria. To nemusí byť nevyhnutne pravda! Aj keď sa slepí ľudia môžu viac spoliehať na svoje ďalšie zmysly, môžu si vyvinúť silnú pamäť alebo sú naladení na sluchové podnety, nemusia mať vždy šiesty zmysel. Existujú však dôkazy, ktoré naznačujú, že nevidiaci ľudia používajú proces echolokácia “, Pričom zvukové vlny sa používajú na určenie polohy a veľkosti objektov v konkrétnej oblasti. Dr. Gavin Buckingham hovorí: Buď odtrhnú prsty alebo kliknú na jazyk, aby odrážali zvukové vlny od predmetov, čo je zručnosť často spájaná s netopiermi, ktorí pri lietaní používajú echolokáciu. .

6. Baví ich hovoriť bežným jazykom.

Nemusíte sa brzdiť v tom, aby ste s nimi používali napríklad jazyk zameraný na zrak pozri, pozri, sleduj, svedkaj alebo dokonca hľadisko ! Neurážajú sa takýmito slovami a môžu sa skutočne cítiť trápne, ak cítia, že sa vedome snažíte vyhnúť takýmto výrazom. Namiesto toho ich nechajte, aby boli súčasťou vašich skúseností, pretože vás robia súčasťou ich. Slepota predsa nie je stigma.

7. Sú rovnako vnímaví a angažovaní vo svojom prostredí ako každý iný človek.

Áno. Ľudia so slepotou radi spoznávajú nové miesta, chodia do kina, na hudobné koncerty, vyskúšajú nové reštaurácie a dokonca sa môžu venovať dobrodružným športom, ako sú preteky, snowboarding, trekking, parašutizmus atď., Rovnako ako ktokoľvek iný, sú nadšení alebo brzdení okolím. Táto predispozícia primárne závisí od osobnostných typov jednotlivcov. Niektoré sú introvertné a uprednostňujú svoj čas alebo kontrolované prostredie. Iní sú vytúžení a proaktívne hľadajú rozmanité skúsenosti.Reklama

8. Snívajú počas spánku.

Ich sny sa ukazujú presne tak, ako prežívajú každodenný život - s bohatou kombináciou zmyslových podnetov. V dánskej štúdii (2014) s 50 nevidiacimi dospelými 18% slepých účastníkov (vrodených aj s neskorším nástupom) udávalo ochutnávku aspoň v jednom sne, v porovnaní so 7% vidiacich účastníkov. Takmer 30% nevidiacich uviedlo, že páchnu najmenej v jednom sne. Takmer 70% uviedlo hmatový vnem a 86% sluch. Je však známe, že emócie a témy ich snov sú podobné ako u ľudí so zrakom.

9. Farbám rozumejú jedinečnými spôsobmi.

Niektorí jedinci, u ktorých sa v neskoršom živote vyvinie slepota, sa týkajú farieb rovnako ako ľudia so zrakom. Pre ostatných, ktorí nezažili farbu tak zložito, sa k nej pripojte prostredníctvom združení a koncepcií budov, ako je oheň žltý alebo obloha modrá. Spájajú ho tiež s formami energie: modrá = studená, biela = zamrznutá, červená = horúca. Niekedy dokáže rozoznať iba jasné farby alebo môže byť ťažké rozpoznať od seba modrú, čiernu alebo hnedú farbu alebo ružovú od bielej farby. Nech je to tak alebo onak, farby majú význam pre všetkých ľudí a nevidiaci tento koncept chápu.

10. Majú viac nočných môr ako vidiacich ľudí.

Je to výsledok mentálnych dojmov alebo interpretácií tiesňových situácií, pretože slepí ľudia vo všeobecnosti hlásia v každodennom živote viac úzkosti ako ostatní. Je pre nich náročné vyhnúť sa stresujúcim faktorom, a preto sú ich nočné mory úzko spojené s realitou - spadnutie do priekopy, zrazenie autom, narazenie do stromu alebo prenasledovanie. Dr. Amani Meaidi, ktorý tento fenomén podrobne skúmal, tvrdí, že také nočné mory neovplyvňujú kvalitu života nevidiacich, ale sú skutočným ukazovateľom skúseností, ktoré majú.Reklama

11. Nie všetci používajú palicu.

Pretože existujú rôzne stupne zrakového postihnutia a slepoty, niektorí jedinci vyhľadávajú pomoc vo forme bielych palíc alebo červených špičiek, ktoré označujú stupeň poškodenia. Mnoho ďalších ľudí uprednostňuje použitie vodiacich psov, ktorí sú trénovaní tak, aby im pomohli prechádzať cez obrubníky, dvere alebo priechody pre chodcov. Dozerajú na pravé rameno svojho majiteľa, aby sa chránili pred zrážkou.

12. Sú zvedaví na otázky týkajúce sa ich situácie.

Možno neviete, ako byť s ľuďmi, ktorí sú slepí, alebo by ste im chceli lepšie porozumieť. Preto je úplne v poriadku, keď sa ich opýtate na ich život a na to, aké sú ich skúsenosti. Kľúčom je tu byť zvedavý, mať ochotu učiť sa a oceniť jedinečnosť, ktorá prichádza so zrakovým postihnutím. Ako už bolo povedané, veľa nevidiacich nevidí svoju situáciu ako obmedzujúcu a na požiadanie môžu ponúknuť vynikajúci prehľad.

13. Ich úspech závisí aj od toho, ako sa na nich pozeráte.

Psychológovia tvrdia, že životný úspech, vzdelanie a zamestnanie jednotlivcov so zrakovým postihnutím sú priamo úmerné očakávaniam, ktoré od nich majú ľudia v okolí, a miere pozitívnych postojov, s ktorými sa stretávajú. Čím schopnejšie a schopnejšie im veríte, tým viac zažiaria. Sebavedomie, viera v seba a obraz o sebe sa čiastočne formujú prostredníctvom sociálnych interakcií a je dôležité, aby sa ľudia stretli so skúsenosťami s posilňovaním. Buďte tou skúsenosťou!Reklama

Keď dovolíte, aby sa toto porozumenie urovnalo, nezabudnite, že slepota nie je vada ani stigma. Je to charakteristika, rovnako ako zrak, a slová Heleny Kellerovej túto skutočnosť nádherne vystihujú: Vidím, a preto môžem byť šťastný v tom, čo nazývaš tmou, ale ktoré je pre mňa zlaté. Vidím svet stvorený Bohom, nie svet vytvorený človekom.

Odporúčaný fotografický kredit: slepá žena kráčajúca v parku cez shutterstock.com