Pri nadviazaní alebo udržaní dlhodobého vzťahu môže byť ťažké zistiť, či je táto osoba skutočne to, čo chceme alebo potrebujeme náš životy. Tu sa Ariel Hairston z Tiny Buddha delí o svoju cestu k nájdeniu niekoho, kto je milujúcim doplnkom jej života, a to objavením toho, čo si od osoby, s ktorou je, zaslúži a vyžaduje:

Teraz vidím, ako vlastniť náš príbeh a milovať sa prostredníctvom tohto procesu je tá najodvážnejšia vec, ktorú kedy urobíme. ~ Brené Brown

Ja som nedávno opustil vzťah že som nebola šťastná. Aj keď môj bývalý bol určite bezpodmienečným milencom, bolestne ma trápilo, že muž, ktorého som milovala, sa nestaral o svoje povinnosti.

Odkedy som vstúpil do svojej dvadsiatky, hľadal som viac než len dobrý čas; Potrebujem stabilného partnera, ktorý bude v budúcnosti schopný plniť naše spoločné výdavky a povinnosti. Takže som stál pred zásadným a nevyhnutelným rozhodnutím nazvať to ukončené.

Prvých pár nocí som plakala, ale každý večer po tom bola skúsenosť s učením. Uvedomil som si, že bez ohľadu na to, ako veľmi ma miluje, potrebujem od vzťahu viac, ako by mohol dať.

Keď som v tom ešte bol, stále mi hovoril, že som celý vzťah vytvoril o mne, a povedal: „Bojíš sa len o svoje šťastie. A čo môj?

Aj keď mal pravdu v tom, že jeho šťastie je dôležité, niečo som si uvedomil: moje šťastie je rovnako dôležité a ja nemôžem - a nemusím - musieť obetovať to svoje pre svoje.

Polovica z páru nemôže byť šťastná, zatiaľ čo druhá polovica je nešťastná. Ak ani jeden nie je šťastný, potom vzťah už skončil.Reklama

Niekoľko týždňov po veľkej prestávke som si začal klásť otázku, čo od vzťahu chcem. Kto som? Čo potrebujem ?

Spísal som si zoznam mojich príjemných a mojich nezmluvných dohôd. To mi umožnilo vidieť môj minulý vzťah taký, aký bol: nie to, čo som skutočne chcel. A tak som zažil malú bolesť a dokázal som ladne ísť ďalej.

Nechápte ma zle, cítil som sa neskutočne hrozne, že som mu zlomil srdce. Vždy som bol ten, kto rozbíjal veci, ale nebol som si taký istý, či som niekedy zlomil chlapovi srdce, až do dňa, keď som zlomil jeho.

Musel som sa však naučiť odpustiť si, pretože som vedel, že vzťah nevydrží. A bolo lepšie teraz mu zlomiť srdce, ako zostať v ňom príliš dlho a nevyhnutne ho zlomiť neskôr.

Nakoniec mi povedal, že som jeho jediným zdrojom šťastia, ale tak ako by ste nemali obetovať svoje šťastie, nemali by ste byť zodpovední ani za šťastie iného.

Šťastie by malo pochádzať zvnútra. Ak to máte pred vstupom do vzťahu, akonáhle dôjde k prerušeniu väzieb a k ukončeniu fázy smútku, budete ich mať určite znova.

Najväčšie ponaučenie, ktoré som sa naučil, je, že musíte vedieť, čo chcete predtým vzťah sa začína.

Keď ľudia povedia, neviem, čo chcem, ale keď to uvidím, budem vedieť, sú to zvyčajne tí, ktorí sa vo vzťahu držia dlhšie, ako je potrebné, pretože si neboli istí, čo chcú od začiatok. To spôsobuje zbytočné pokusy a omyly a oveľa viac bolesti.Reklama

Netrvá dlho a opýtajte sa sami seba, čo si želáte, a zapíšte si to. Možno to hneď nebudete vedieť, ale mali by ste mať aspoň približnú predstavu. K tomu vám môže pomôcť lepšie spoznanie samého seba.

Zoznamka môže tiež pomôcť vylepšiť váš zoznam, ale vážne sa zaviazať, skôr ako skutočne pochopíte svoje požiadavky vo vzťahu, môže byť škodlivé.

Typicky, keď ideme do vzťahu bez toho, aby sme skutočne porozumeli našim požiadavkám, nakoniec sa pokúsime zmeniť partnera, čo sa nikdy neskončí dobre.

Milujúci vzťah má byť odmenou za to, že viete, čo ste chceli, a dostanete to. Dostať sa do vzťahu s cieľom zistiť, čo chcete, je spätné.

Spýtajte sa sami seba, čo si na partnerovi vážite. Čo spôsobí, že odpisujete potenciálnemu partnerovi (možno nemáte rovnaké ciele a sny)? Je to dôležité, pretože ak neurčíme, čo budeme a čo nebudeme akceptovať, nakoniec niečo prijmeme.

Ale čo je ešte dôležitejšie, nezabudnite na seba. Spoznajte svoje osobné lajky a nepáči sa vám. Toto je jedenkrát, kedy môže byť všetko o čom ty chcieť.

Keď sme vo vzťahu, vždy sme tak zaneprázdnení tým, že sa snažíme dozvedieť sa o želaniach, potrebách, cieľoch a túžbach iného človeka, že často zabúdame na to svoje.

Počas tejto doby nemusíte nikoho žiadať o potvrdenie. Všetky vaše rozhodnutia sú vaše vlastné. Nikto vám nemôže povedať, kým máte byť.Reklama

A pokiaľ ste vo vzťahu, musíte si to stále pamätať dokončíš sa. Muž alebo žena, s ktorým ste, nedefinuje, kým ste, a nepotrebujete, aby bol úplný. Vaša sebaúcta by sa nemala začínať ani končiť tým, ako sa táto osoba k vám cíti.

Buďte ochotní dať človeku, ktorého máte radi, tričko z chrbta, ale svoju sebahodnotu? To im nikdy nedávaj.

Úprimne musíte vedieť, že budete spokojní s nimi alebo bez nich. Tento malý kúsok vedomostí vám uľahčí opustenie vzťahu, ktorý vás trápi, a nájdenie vzťahu, ktorý vám lepšie slúži.

To neznamená, že vzťahy sú dokonalé a nikto vám nikdy neublíži; to určite nie je tento prípad. Každý človek príde so svojimi chybami a každý vzťah si bude vyžadovať trochu práce. Musíte len vedieť, čo ste ochotní prepracovať a čo už nie.

Niekoľko rád, ktoré mi raz dala moja múdra matka: ty si tá cena. To, aká veľká je cena, ktorú stojí za to vyhrať, sa určuje podľa toho, ako veľmi sa ľúbite a vážite si samého seba. Vy si určujete, koľko máte cenu. Nikto iný.

Láska sa niekedy môže zmeniť na bitku, ktorú chceme vyhrať, ale nemôžeme. Mnoho vzťahov nemá byť. To neznamená, že je to vaša chyba, a nerobí to chyba inej osoby; proste to robí život.

Nech je to tak alebo onak, nikdy by ste nemali obetovať svoju dôstojnosť na úkor márneho vzťahu.

Pokiaľ ide o mňa, nemohol som sa dočkať, až bude taký, aký som potreboval. A tiež som ho nemohol zmeniť. Musel som urobiť to, čo bolo pre mňa najlepšie a tiež pre neho.Reklama

Keby to tak malo byť, bolo by to hneď od začiatku.

Musím len ísť do sveta a nájsť niekoho, kto mi viac vyhovuje. Medzitým o sebe objavujem veľa vecí, ktoré by som asi nikdy nevedel inak.

Nikdy sa nesmiete tak chytiť do šťastia svojej druhej polovice, že zabudnete na to svoje a na čom vám záleží najviac.

V čase, keď sa dostanem do svojho ďalšieho vzťahu, budem mať jasnejšie v tom, čo chcem a čo potrebujem.

Ale momentálne som láskou môjho života. Dúfam, že sa nakoniec môžem podeliť o svoju lásku a šťastie s inou bytosťou a on môže zdieľať so mnou svoju.

Romantika spočíva nielen v milovaní druhého, ale aj v tom, že je ľahké v tomto procese milovať samého seba. A musím si pripomenúť, aby som tú sebalásku nikdy nestratil z dohľadu.

Ariel Hairston je študentom vysokej školy na Valdosta State University v Gruzínsku a túži sa stať profesionálnou spisovateľkou. Má rada cvičenie, jogu a úsmevy na tvárach ľudí. Nasleduj ju @ uhhangel na twitteri a pridať ju na Facebook.

Nájdenie dobrej zhody: Vedzte, čo vo vzťahu chcete a potrebujete | Drobný BudhaReklama