Ak sa ma pýtate, tam, kde sa ľudia kazia, je nedostatok ich trpezlivosti. To a ich nedávna získaná chuť k okamžitému uspokojeniu.

Realita je taká, že veci si vyžadujú čas. Richard Branson sa nestal zo dňa na deň milionárom. Madonna nemala úspech zo dňa na deň. David Beckham sa nenarodil ako superhviezdny futbalista.Reklama

To znamená, že je skutočne ľahké sa vylepšiť. Prečo?

Pretože väčšina ľudí sa neobťažuje.

Väčšina ľudí neurobí ani jednu vec, aby sa zlepšila. Len pobehujú a očakávajú, že svet a všetci ostatní sa zmenia za nich, a potom budú frustrovaní, keď skončia uviaznutí v koľajach.Reklama

Takže som prišiel s novou teóriou: Polhodinová teória .

Páči sa mi to, pretože integrácia do vášho života je v skutočnosti celkom ľahká. Všeobecná predstava je taká, že každý deň robíte pol hodiny jednu maličkosť a potom sa postupom času postupne zlepšujete. Znie to zjavne, však? Boli by ste prekvapení, koľko ľudí to neurobí zjavne. Veľa „hovorí o zrejmých“ - ale zriedka podniknú kroky.

Môže to mať formu polhodinového čítania každý deň. Ak to urobíte jeden rok, znamená to, že ste prečítali ekvivalent 24 kníh - to je viac, ako väčšina ľudí čítala za desať rokov, natož jeden rok!Reklama

Možno budete chcieť zvýšiť rýchlosť čítania, aby ste sa mohli rýchlejšie učiť. Môže to mať formu polhodinového štúdia každý deň - nový jazyk alebo nové zručnosti. To by sa rovnalo celému šesťtýždňovému kurzu do konca roka.

Táto teória sa mohla dokonca spoľahnúť na to, že každý deň budete tráviť čas na internete pol hodiny a budete skúmať niečo, čo vás skutočne zaujíma. Týmto spôsobom zabezpečíte, že budete vždy informovaní o nových trendoch a prielomoch v oblasti svojho záujmu.

Ide o to, že tým, že každý deň venujete malé množstvo času niečomu, čo rozšíri vašu inteligenciu alebo nejakým spôsobom zlepší váš život, všimnete si (po chvíli) veľký výsledok.Reklama

Ako polhodina môže zvýšiť vašu inteligenciu

Tu je príklad, ako implementovať Polhodinovú teóriu:

• Vyberte si niečo, čo ste sa vždy chceli naučiť alebo v čom ste zdatnejší.
• Naplánujte si každý deň do pol hodiny čas, aby ste sa mohli venovať osvojovaniu nových schopností (skoré ráno je často vhodný čas, pretože vás nič nerozptyľuje, skvelé sú aj časy dochádzania, pretože je to mŕtvy čas).
• Po značnom čase (minimálne po niekoľkých mesiacoch) sa prihláste, aby ste zistili, čo ste sa naučili. Budete prekvapení, aký veľký pokrok ste v skutočnosti dosiahli.
• Nenechajte sa zmlátiť, ak vynecháte niekoľko sedení - jednoducho sa vráťte do starých koľají. Pamätajte: robíte viac ako priemerný človek, aj keď trochu klesnete z kurzu.
• Buď trpezlivý. Nečakajte výsledky zo dňa na deň. Získanie novej zručnosti si vyžaduje čas.

(Poznámka: Ak si nie ste istí, ako začať,tu je praktický zoznam 60 spôsobov, ako sa zlepšiť v priebehu nasledujúcich 100 dní.)

(Fotografický kredit: Post-It Note na obrazovke cez Shutterstock) Reklama