Jedna vec, ktorú máme všetci spoločnú, je robiť rozhodnutia každý deň, či sa nám to páči alebo nie. Rozhodovania sú veľkou súčasťou nášho každodenného života a často bojujeme za to, aby sme si vybrali správne. Vtedy stoja v ceste pochybnosti, perfekcionizmus a rozptýlenie. A nakoniec svoju voľbu oľutujeme, cítime sa pri nej zle a neustále premýšľame, či sme mohli urobiť múdrejšie rozhodnutie.

Ak to znie povedome, nebojte sa. Niekedy si stačí len zvoliť jednu z možností a využiť ju naplno. Ale v prípade, že sa často nemôžete rozhodnúť, tu je niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť.

1. Nepreceňujte to.

Väčšina ľudí má tendenciu premýšľať nad situáciou, aj keď je to jednoduchá situácia, s ktorou sa stretávame každý deň. Často strácame čas rozhodnutím, čo si oblečieme, či niekomu zavoláme alebo nie a čo máme jesť každé jedlo.

V takýchto prípadoch skutočne neexistuje nesprávna možnosť. Tak to proste urob. Okamžite urobte kroky, skôr ako váš mozog dostane príležitosť vymyslieť rôzne scenáre a zmiasť vás.Reklama

2. Automatizujte niektoré rozhodnutia.

Zakaždým, keď si vyberiete, nech už je akýkoľvek náhodný alebo malý, investujete niektoré zo svojich rozhodovacích schopností. A je to konečný zdroj. Preto sa väčšina ľudí venuje nezdravým a neproduktívnym činnostiam večer, keď už počas dňa urobí veľa rozhodnutí.

Tomu však môžete zabrániť automatizáciou niektorých rozhodnutí, ktoré musíte denne robiť. Vezmite si napríklad jedlo. Je oveľa jednoduchšie rozhodnúť sa jesť každý deň to isté na raňajky, obed a večeru. A len sa toho drž.

To vám ušetrí toľko času a starostí do budúcnosti. A konečne budete mať stravovací plán. Môžete tiež nastaviť pevné hodiny chodenia do postele a budenia. To vedie k štruktúrovanému dňu a lepšej osobnej organizácii.

Mne osobne sa páči, koľko úspešných ľudí nosí každý deň to isté. To, že sa nemusíte rozhodovať, čo si oblečiete, vás zbavuje stresu. Implementoval som to pre seba a videl som výsledky.Reklama

3. Pozitívne na výsledok.

Nech si už vyberiete čokoľvek, vždy to môžete urobiť najlepšie. To, ako zvládame život, je všetko o našom postoji k nemu a o tom, ako reagujeme na to, čo sa nám stane. Buďte teda optimistickí. Vedzte, že robíte maximum a žiadne rozhodnutie vás nebude ľutovať.

4. Poučte sa zo svojich chýb.

Každá zlá voľba v živote má za následok skúsenosti a vedomosti. Môžeme ďalej vedieť, čo by sme nemali robiť nabudúce, a to veci tak výrazne uľahčuje. Nerobte si zle z toho, čo ste urobili zle. Neberte to ani osobne. Jednoducho sa rozhodnite, že už nebudete robiť to isté.

5. Nechajte svoje rozhodnutia rezonovať s vašimi životnými cieľmi.

Rozhodujúcejší sú jednotlivci zameraní na cieľ. Je to preto, lebo prišli na to, čo chcú a čo nechcú, a pripomínajú si to každý deň. Dokážeš to aj ty. Buďte konkrétni vo svojich snoch a cieľoch. Zapíšte si ich a uvidíte, čo musíte urobiť a kým sa musíte dostať, aby ste sa tam dostali.

Potom, kedykoľvek budete čeliť výzve a budete sa musieť rozhodnúť, urobte to, pričom nezabudnite na svoj cieľ. Takto nebudú žiadne pochybnosti, pretože vždy jedna z možných možností bude súvisieť s vašimi životnými cieľmi.Reklama

6. Dôverujte svojim inštinktom.

Ostatní ľudia sa často pokúsia prekážať, prehovoriť vás od niečoho, čo skutočne chcete, alebo inak. Ale nemali by ste im to dovoliť. Aj keď ťa majú radi a chcú ťa vidieť uspieť. To je vaša cesta pešo a len vy sa môžete rozhodnúť správne. Ale vždy je tu ďalší, takže musíte pokračovať.

Dôverujte svojej intuícii viac ako iným ľuďom a faktorom. Prestaňte dávať pozor na znamenia z vesmíru alebo žiadajte ľudí, aby si vybrali vo vašom mene. Namiesto toho lepšie spoznajte svoje vnútro. Už vie odpoveď. Musíte sa k tomu len dostať.

7. Buďte si istí.

Dôvera je silná zručnosť a pomáha v mnohých situáciách. Sebavedomý človek sa cíti dobre vo svojej koži, je si istý svojimi schopnosťami a to mu pomáha zbaviť sa pochybností a neistoty. Vie, že na to, aby uspel, má, a aj keď neuspeje, skúsi to znova. Preto vyššia sebaúcta vedie k tomu, že je rozhodujúcejšia. Pracujte teda na svojej dôvere.

8. Buďte selektívni.

Pochopte, že nemôžete mať všetko a nemusíte. Niektorí chcú zvoliť všetky možné možnosti naraz. Ale jednoducho to tak nebude fungovať. Náš čas a zameranie sú obmedzené. Takže v živote musíme byť selektívni a uistiť sa, že nevenujeme príliš veľa energie nezmyselným veciam.Reklama

Vyberte si, čo je pre vás dôležité, čo v minulosti fungovalo, čo je v tomto okamihu správne a čo si myslíte, že je pre vás dobré. Takto začnete ľahšie rozhodovať a uistite sa, že nebudete ľutovať výsledok.

Čo iné vám pomáha byť rozhodnejšími v každodennom živote?

Odporúčaný fotografický kredit: cesta viac cestovaná / Simon G cez flickr.com