5 ÚČINNÝCH SPÔSOBOV BUDOVANIA NAPLŇUJÚCICH VZŤAHOV

Všetci máme vzťahy. Máme známych, príbuzných, kolegov, susedov a priateľov. Pre veľké percento z nás však mnohé z týchto vzťahov nie sú naplnené.

Sú nenaplňujúce, pretože chýba skutočná sila ; a chýba im skutočná sila, pretože oni chýba skutočná hĺbka .

V dnešnej spoločnosti máme, bohužiaľ, tendenciu udržiavať povrchné vzťahy s ostatnými. Pre tieto vzťahy je mimoriadne ťažké poskytnúť niečo viac ako len slabé uspokojenie.

Na základe svojich skúseností ako trénera v oblasti komunikácie a dôvery vám rád ukážem, ako môžete svojim vzťahom pridať značnú hĺbku, a tým aj silu, a urobiť tak svoj spoločenský život oveľa zmysluplnejším.

Tu je 5 jednoduchých, ale účinných spôsobov budovania zmysluplných vzťahov:

1. Zoznámte sa s ďalšími ľuďmi

Toto je zjavný paradox, ale kvalita ľudí, ktorých stretnete, má do značnej miery súvis s množstvom ľudí, s ktorými sa stretávate.Reklama

Ak nepoznáte veľa ľudí a sotva stretnete jedného alebo dvoch nových ľudí každú sezónu, vzhľadom na rozmanitosť jednotlivcov, veľmi často sa nestretnete s ľuďmi, ktorí sa s vami dobre vyrovnajú. záujmov a hodnôt.

A pretože táto prirodzená zhoda zohráva obrovskú úlohu pri budovaní pevných vzťahov, budete mať len zriedka príležitosť rozvíjať silné vzťahy.

Naopak, ak veľa chodíte, spoznávate veľa nových ľudí a neustále rozširujete svoj sociálny kruh, je oveľa pravdepodobnejšie, že stretnete ľudí, s ktorými sa dobre stretávate, a títo ľudia majú obrovský potenciál stať sa dobrými priateľmi. , spoľahliví partneri atď.

Preto je dôležité stretávať viac ľudí.

2. Hovorte o veciach, na ktorých vám záleží

Najsilnejší je vzťah, keď dvaja ľudia zistia, že veria v rovnaké veci a majú podobné záujmy. Práve tieto spoločné body týkajúce sa hodnôt a záujmov vytvárajú najsilnejšie emočné spojenie.

Všimol som si, že veľa ľudí vedie konverzácie povrchne. Rozprávajú o triviálnych veciach, ako je počasie, televízne vysielanie, životy rôznych filmových hviezd, ale zriedka hovoria o tom, na čom im v živote skutočne záleží. Z môjho pohľadu je to chyba, pretože je to dokonalá metóda na to, aby sa vzťah nevyvinul.Reklama

Porozprávajte sa o veciach, na ktorých vám skutočne záleží, a dajte ostatným šancu dozvedieť sa, na čom vám záleží a v čo veríte. Ak veria v rovnaké veci a záleží im na rovnakých veciach, dychtivo vám to oznámia. Nájdete tak zmysluplnú spoločnú reč a budete sa cítiť viac prepojení.

3. Vyjadrite zraniteľnosť

Mnoho ľudí sa snaží vydať za dokonalých. Nehovoria o svojich neúspechoch, skrývajú svoje nedostatky a nikdy nehovoria nič, čo by ich mohlo uviesť do rozpakov.

Toto je všetko iba fasáda. Niekomu sa môžete zdať dokonalí, ale viete, že nie ste dokonalí a oni to tiež vedia. Ste iba človek a ľudia majú chyby.

Skrytím svojich nedostatkov sa však to, čo sa vám podarí, javí ako chladné a neosobné. Vyzeráte skôr ako mramorová socha ako skutočná osoba. A preto je pre každého veľmi ťažké emocionálne sa s vami spojiť.

Ľudia sa spájajú s inými ľuďmi, nie s ideálmi. Pamätajte na to a nebojte sa ukázať svoju zraniteľnosť a svoju ľudskosť. To je to, čo posúva vzťah na vyššiu úroveň.

Prezrite si tento článok a zistite Prečo preukázať zraniteľnosť v skutočnosti dokazuje vašu silu. Reklama

4. Majte integritu

Integrita, ako vidím, je zosúladením medzi vašimi myšlienkami, slovami a činmi. Keď hovoríte, čo si myslíte, a robíte to, čo ste povedali, máte integritu.

Toto je zásadná vlastnosť, pretože ak máte integritu, ľudia vám môžu dôverovať. Môžu vám dôverovať, aby ste im poskytli čestnú spätnú väzbu, aj keď je to na mieste len ťažko, a môžu vám dôverovať, že splníte svoje sľuby.

Táto dôvera je jedným z ústredných pilierov pevného vzťahu v osobnom aj pracovnom živote. Aj keď to môže byť niekedy náročné, vždy sa snažte mať integritu.

Buďte k ľuďom vo svojom okolí úprimní, aj keď im to spočiatku ublíži. Dôležitejšie je, aby vám dôverovali, ako aby sa necítili zranení. A vždy robte to, čo ste sľúbili. Ešte lepšie je, aby ste si dvakrát premysleli, či niečo sľúbite, a sľubujte iba to, čo skutočne môžete a ste ochotní urobiť.

5. Buďte tu pre ostatných

Ďalším ústredným pilierom pevných vzťahov je podpora. Spojenia medzi ľuďmi sa zväčšujú, ak sa môžu spoľahnúť na pomoc, keď je to potrebné, či už táto podpora znamená pár milých slov alebo niekoľko masívnych akcií.

Samozrejme, nemôžete tu byť stále pre všetkých. Váš čas, energia a ďalšie zdroje sú obmedzené. Čo však môžete urobiť, je identifikovať skutočne dôležitých ľudí vo vašom živote a potom sa snažiť byť tam čo najviac, aspoň pre nich.Reklama

Vaša podpora im pomôže prakticky a emočne ich uteší; čo vo vzťahu robí pekelne rozdiel.

Spodný riadok

So správnym nastavením mysle a správnym správaním môžete vo svojom živote posilniť širokú škálu vzťahov a posunúť ich ďalej, ako je možné.

A pri pevných vzťahoch nielen to, čo cítite viac splnené , ale cítite sa viac v spojení s celým svetom. Cítite, že váš život má skutočnú hodnotu, máte viac zábavy a žijete v danom okamihu. Pred vami sa otvára celý svet príležitostí.

Potom je vašou úlohou jednoducho prejsť otvorenými dverami.