Nikdy ste nepočuli o Kerson Fruit? No, už sa chystáte! Toto úžasné bobuľovité ovocie vyzerá veľmi podobne ako čerešňa a nachádza sa na veľmi rýchlo rastúcom strome, tiež ako čerešňa. Niet divu, že väčšina Američanov nepočula o Kerson Fruit (latinský názov Muntingia calabura ), pretože rastie primárne v Ázii a Latinskej Amerike - hoci, ak ste už niekedy počuli o jahodovom strome, je to pre neho americký názov.

Vedci a odborníci na výživu teraz rovnako ako u mnohých iných neznámych plodov zisťujú, že do tohto malého bobuľového ovocia sú zabalené niektoré úžasné zdravotné výhody - ktoré pôsobia preventívne a liečivo. Ak máte silný záujem na udržaní programu nutričného zdravia, bude vás zaujímať tento zoznam 14 dôležitých použití ovocia Kerson, ako aj použitia jeho listov a kvetov.

Výhody zo samotného ovocia

1. Má antibakteriálne vlastnosti.

Jednou z veľkých obáv dnešnej medicíny je, že baktérie všetkých typov sa stávajú rezistentnými voči antibiotikám, ktoré vyrába lekárska veda. Nadmerne sme používali antibiotiká natoľko, že baktérie zmutovali a narástli ich silnejšie a odolnejšie kmene. Kerson Fruit je a prírodné antibiotikum ktorá bude bojovať proti stafí, črevným baktériám, sepse a záškrtu. Ďalšie testovanie môže preukázať svoju hodnotu aj v boji proti iným formám útočníkov.Reklama

2. Je to obrovský zdroj Vitamín C .

Jeden sto gramov bobúľ sa rovná 150 mg vitamínu C. Už vieme, že tento vitamín pomáha predchádzať chrípke a nachladnutiu, má silné antioxidanty a dokonca prispieva k zlepšeniu niektorých druhov kardiovaskulárnych chorôb.

3. Poskytuje úľavu pri dne.

Dna je bolestivá forma artritídy spôsobená hromadením kyseliny močovej vo vašom systéme, zvyčajne pri konzumácii príliš veľkého množstva určitých druhov potravín a príliš malého množstva vody. Zatiaľ čo ovocie Kerson nedokáže vyliečiť dnu (sama odoznie), bobule, ktoré sa konzumujú 3x denne v skupinách po 9-12, zmiernia bolesť - najhoršia časť dny.

4. Je skvelý na úľavu od bolesti hlavy.

Ľudia, ktorí trpia silnými bolesťami hlavy, to robia kvôli zúženiu krvných ciev. Bobule Kerson uvoľňujú krvné cievy, takže krv môže opäť normálne prúdiť.

5. Je to užitočné pre ľudí s cukrovkou.

Cukrovkári bojujú proti svojej chorobe celý život. Musí neustále sledovať hladinu cukru v krvi a brať lieky alebo injekcie. Kerson Fruit pomáha znížiť hladinu cukru v krvi a pravidelná konzumácia môže znamenať menej liekov alebo nižšie injekčné dávky. Ako prevencia proti cukrovke sa ovocie Kerson pravidelne používa v krajinách, kde prevláda.Reklama

6. Má silné antioxidačné vlastnosti.

Oxidácia je chemický proces vo vašom tele, pri ktorom sa uvoľňujú voľné radikály. Tieto škodlivé voľné radikály tvoria reťazce a považujú sa za vinníkov rakoviny a iných chorôb. Antioxidanty zabíjajú voľné radikály , a Kerson Fruit je ich plný - presných 24 rôznych flavonoidov a fenolových zlúčenín. Nerobte si starosti s tým, čo presne sú flavonoidy a fenolové zlúčeniny - musíte len vedieť, že sú to dobrí chlapci.

7. Obsahuje dôležité živiny.

Ovocie samotné obsahuje vlákninu, sacharidy, bielkoviny, vápnik, fosfor, železo a vitamíny skupiny B (ktoré vynikajúco zlepšujú náladu). Pri tomto type vynikajúcej výživovej hodnoty sa nemožno čudovať, že Kerson Fruit je takou základnou látkou v iných častiach sveta. Ľudia jedia ovocie surové, pripravujú džemy a želé a používajú ich na pečenie. Nájsť Kerson Fruit v USA je trochu náročné. Môžete si ich však kúpiť online v tekutej forme alebo v podobe jednej či viacerých skupina doplnkov , a podľa odborníkov na výživu je to rovnako prospešné ako samotné ovocie.

Výhody čaju Kerson

Starí ľudia vedeli o výhodách ovocia Kerson a tiež o jeho listoch, takže tieto listy sušili, drvili a pripravovali čaj. Tu sú v súčasnosti známe výhody čaju.Reklama

8. Pôsobí ako blokátor bolesti.

Zatiaľ čo samotné ovocie zmierňuje bolesť, čaj v skutočnosti blokuje receptory bolesti. Funguje to takto: Máte nervové bunky (neuróny) po celom tele. Keď dostanú stimuly bolesti (porezanie, bodnutie včelou atď.), Pošlú vám správy do miechy a mozgu a vy pocítite bolesť. Čaj blokuje odosielanie týchto správ, podobne ako to robí opiát, ale bez negatívnych vedľajších účinkov. Rovnako ako konzumácia ovocia, aj čaj je vynikajúci pri bolestiach hlavy, dne a iných artritických bolestiach kĺbov.

9. Je predmetom výskumu ako preventívneho prostriedku proti rakovine.

Doterajší výskum ukazuje, že listy tohto stromu majú vlastnosti, ktoré pôsobia na zníženie a prevenciu rastu rakovinových nádorov. Je samozrejme potrebné vykonať oveľa viac výskumu, ale nedivíte sa, prečo rakovina nebola v starovekých spoločnostiach obrovským zabijakom? Iste, nemali všetky environmentálne riziká, ktoré dnes robíme (aj to, že tiež fajčili, žuvali tabak a pili ohňovú vodu), ale tí, ktorí boli v teplom podnebí, pravidelne používali veľa týchto bežných rastlín.

10. Má silné protizápalové účinky.

Najčastejšie problémy so zápalom sa vyskytujú vo forme opuchov kĺbov a tkanív a horúčok. Čaj Kerson takéto veci redukuje a ľudia, ktorí žijú v regiónoch, kde tento strom prevláda, ho používajú na tieto účely konzumáciou čaju.

11. Znižuje krvný tlak.

Vysoký krvný tlak je v modernej spoločnosti spôsobený mnohými vecami - fajčením, soľou, stravou s vysokým obsahom tukov a dedičnosťou. Keď sa kvôli týmto veciam zúžia krvné cievy, krv sa ťažšie pohybuje v tele a vyvíja na vaše cievy tlak, ako to robí. Teda výraz vysoký krvný tlak, nebezpečný stav, ktorý môže spôsobiť infarkty a mŕtvicu. Čaj Kerson obsahuje veľké množstvo oxid dusnatý , prírodná chemikália, ktorá uvoľňuje krvné cievy, takže krv môže voľne prúdiť, a tak znižuje tlak.Reklama

12. Má jednoznačne kardiovaskulárne výhody.

Čaj má špecifické antioxidanty, ktoré zabraňujú typom zápalov, ktoré môžu spôsobiť infarkt myokardu alebo srdcový infarkt. Pretože niektoré časti vášho srdcového svalu môžu utrpieť trvalé poškodenie v dôsledku nedostatku prietoku krvi počas srdcového infarktu, naozaj chcete urobiť všetko, aby ste im zabránili.

13. Zlepšuje trávenie .

Z kvetov Kerson môžete pripraviť upokojujúci nápoj (môžu sa variť až dvakrát). Používa sa na upokojenie žalúdočných ťažkostí, plynových kŕčov a zažívacích ťažkostí.

Odporúčaný foto kredit: Forest Starr a Kim Starr prostredníctvom stránky flickr.com