10 VECÍ, KTORÉ ROBIA NEŠŤASTNÍ ĽUDIA, KTORÉ BY STE NEMALI ROBIŤ

Nešťastný životný štýl vedie iba k premárnenému životu. Život je krátky, tak prečo strácať minútu rozrušením nad vecami, ktoré nedokážeš ovládať?

Aj keď by sme všetci mali prijať svoje negatívne emócie namiesto toho, aby sme ich zanedbávali, nenechajte svoj smútok pretrvávať.

Ak chcete žiť šťastnejší život, robte si poznámky o tom, čo nešťastní ľudia robia, aby ste vedeli, čomu sa treba vyhnúť.

1. Hľadajú súhlas od ostatných.

Nešťastní ľudia hľadajú šťastie na nesprávnych miestach. Trávia čas zameraním na to, čo si o nich myslia ostatní, keď by sa mali sústrediť na seba. Nešťastný človek sa sústreďuje na snahu potešiť ostatných v snahe získať súhlas.

Toho by sme sa mali zdržať. Nemôžete vždy získať súhlas ostatných, ani nemôžete prispôsobiť svoje presvedčenie tak, aby vyhovovalo ostatným. V tomto nájdete iba nespokojnosť. Ak chcete byť šťastní, musíte na prvom mieste postaviť seba a svoju vieru. Robte to, čo vás robí šťastnými, a nie to, čo ostatní budú schvaľovať ostatným.

2. Musia mať všetko pod kontrolou.

Nešťastní ľudia musia mať pocit, že majú všetko pod kontrolou. Chcú zabezpečiť, aby poznali každý detail, a umožniť im tak úplnú kontrolu. Veria, že tým, že majú úplnú kontrolu, majú schopnosť zastaviť akékoľvek negatívne vedľajšie účinky.Reklama

Nemôžete však ovládať všetko. Život je neistý a nepredvídateľný, to znamená, že sa nemôžete pripraviť na všetko. Keď prejdete do režimu úplnej kontroly, zistíte, že strácate príliš veľa energie. Nakoniec sa veci môžu zmeniť a vaše úsilie bude zbytočné. Nestrávte preto všetok čas zameraním na každý detail. Prijmite, že nemôžete ovládať všetko. Snažte sa čo najlepšie a nechajte, nech sa stane, čo sa stane.

3. Neriskujú.

Nešťastní ľudia majú vo zvyku neriskovať. Keď ponúkli príležitosti, často pozvanie odmietnu alebo nájdu výhovorky, aby tak neurobili. Napríklad ich môže priateľ požiadať o to, či chcú ísť cez víkend na motokáry. Prvou odpoveďou nešťastného človeka by bolo, či si to môže dovoliť, alebo ako sa zdá strašidelný motokára (aké je to riskantné). Ich vlastný strach im bráni využiť túto príležitosť, a tak neriskovať. Problém je v tom, že čím viac upadáte, tým je situácia strašnejšia.

Musíte byť pustení a riskovať, aby ste boli šťastní. Povedanie nie životným príležitostiam vám iba zabráni žiť svoj život naplno. Nenechajte sa preto brzdiť výhovorkami, ak to dokážete, pokračujte!

4. Zameriavajú sa na to, čo nemajú.

Nešťastní ľudia vidia negatíva v živote, ich hlavným zameraním je to, čo nemajú. Hovoria si, keby som len mal túto prácu, bol by som šťastnejší, alebo keby som mal viac času, mohol by som sa sústrediť na svoje skutočné talenty. Nešťastní ľudia veria, že potrebujú niečo, čo nemusia, aby boli šťastnejší. Zameriavajú sa stále na tieto veci, ktoré nemajú, čo robí ich každodenný život nudným a neuspokojivým.

Možno by bolo lepšie, keby ste mali inú prácu alebo ste mali viac času na rukách. Ale to by vám nemalo zabrániť v tom, žiť v súčasnosti. Ak ste dostali tú prácu snov, vždy bude niečo, čo chcete (viac peňazí, viac času atď.).

Musíte si uvedomiť, že sa musíte sústrediť na to, čo máte, alebo čo je dobré v súčasnej situácii. Máte okolo seba skvelých priateľov a rodinu? Máte strechu nad hlavou a peniaze, aby ste mohli platiť účty? Využite tento čas a energiu strávenú snívaním o inom živote a užite si to, čo máte.Reklama

5. Nesledujú svoje srdce.

Nešťastní ľudia majú spôsob, ako sa sústrediť na detaily. Z tohto dôvodu majú tendenciu myslieť na veci logicky, využívajúc svoj mozog a nie svoje srdce. Ignorujú svoj črevný inštinkt a rozhodnú sa veci poriadne premyslieť, pričom zvážia klady a zápory.

Čo vám však hovoria filmy? Hovoria vám, aby ste vymenovali plusy a mínusy? Nie, hovoria vám, aby ste nasledovali svoje srdce, aby ste boli šťastní. Klady a zápory vám možno povedia, aby ste nechodili na narodeninovú oslavu svojho priateľa, ale čo keby vám srdce povedalo opak?

Vaše srdce je kľúčom k vášmu šťastiu. Mali by ste mu dôverovať, aby vás viedol k tomu, čo v živote chcete. Takže nabudúce, keď sa budete musieť rozhodnúť, počúvajte svoj črevný inštinkt.

6. Vidia iba negatíva.

Ak ste sa ešte nezhromaždili, nešťastní ľudia vidia v živote iba negatíva. Celý ich pohľad na život spočíva v tom, že svet je mizerným miestom. Nevidia v živote pozitíva, ako veci vo svojom živote. Vidia v živote iba negatíva, napríklad to, čo nemajú a čo sa v ich živote zhoršuje. Vďaka tomu sú nešťastní ľudia pesimistickí.

Keď čelíte výzvam v živote, nemali by ste sa sústrediť na negatíva. Viem, že sa to ľahšie hovorí, ako robí, ale naozaj by ste sa mali pokúsiť pozrieť sa na to, v čom sa situácia nachádza.

Získali ste z tejto situácie niečo? Možno táto stratená pracovná príležitosť znamená, že máte šancu na lepšiu prácu. Niekedy sa môže zdať, že existujú iba negatívne výsledky, avšak stále tu môžete nájsť pozitíva. Len sa zamyslite, čo ste získali z tejto skúsenosti? Naučilo vás to viac o sebe a o tom, čo sa vám páči? Poskytlo vám to schopnosti byť pripravenejší nabudúce? Pamätajte, že v situácii môžete vždy nájsť pozitívum.Reklama

7. Držia sa nevraživosti.

Nešťastní ľudia sa nerozpúšťajú a radšej si držia bolestivú spomienku. Kladú si otázky typu Čo keby ... a Prečo sa to stalo? Je pre nich ťažké nadviazať kontakt s ľuďmi, ktorí im ublížili, a je pre nich ťažké odpustiť. Namiesto toho sa rozhodli pozastaviť nad tým, čo druhí spôsobili a nad bolesťami, ktoré cítili.

Nikdy by ste nemali byť nešťastní kvôli tomu, čo vám niekto urobil. Áno, môže to byť nespravodlivé a úplne neoprávnené. Možno by ste si priali, aby ste povedali alebo konali inak, alebo aby sa poškodená osoba ospravedlnila. Ale je nesprávne uvažovať týmto spôsobom. Je nesprávne nechať dnes v živote niečo prevziať niečo v minulosti.

Nedovoľte, aby činy alebo slová niekoho iného ovládali to, ako sa dnes cítite. Vy ste ten, kto bude trpieť tým, že sa bude držať tejto bolestivej spomienky. Naučte sa zabúdať a odpúšťať, pretože dnes si zaslúžite byť šťastní.

8. Neberú zodpovednosť.

Nešťastní ľudia obviňujú ostatných, keď sa niečo pokazí. Namiesto prevzatia zodpovednosti ukážu na niekoho prstom. Mohli by povedať niečo ako: Keby nebolo Josie, nezostal by som neskoro vonku a stihol som svoju rannú prednášku.

To, čo by ste mali robiť, je prevziať zodpovednosť. Ukázaním prsta na niekoho iného nemôžete pripustiť, že ste urobili zle. Obviňovanie sa čoskoro vymkne spod kontroly a vy vyčítate všetko niekomu inému. Prijmite, keď sa mýlite, a poučte sa zo svojich chýb. Nemôžete sa naučiť, ak nevidíte, že ste na vine.

9. Visia okolo nesprávneho davu.

Nešťastní ľudia priťahujú ďalších svojich druhov. Hovorí sa, že priťahujete energiu, ktorú dávate, a tak negatívni ľudia priťahujú viac negatívnych ľudí. A to, že ste okolo negatívnych ľudí, vám zníži náladu a poskytne vám pochmúrnejší pohľad na život.Reklama

Ak chcete byť šťastní, nenechajte sa obklopiť negatívnymi ľuďmi. Negatívni ľudia vám odčerpajú energiu a ovplyvnia vás v negatívnom postoji. Iba povoliť pozitívni ľudia byť okolo seba, ľudia, ktorí vás budú podnecovať, nesústrediť sa na svoje chyby.

10. Neteší ich súčasnosť.

Nešťastní ľudia sa zameriavajú na negatíva v živote. Pozerajú sa na to, čo nemajú, a na negatívne skúsenosti, ktoré zažili. Pretože sú stratení vo svojich trpkých spomienkach, nie sú schopní sústrediť sa na prítomný okamih. So svojimi myšlienkami, ktoré ich zaujímajú, sa nedokážu zabaviť a pustiť z ruky.

Skutočné šťastie je žiť v prítomnom okamihu, aby sme sa mohli baviť a tešiť zo života dnes. Nezáleží na tom, čo sa stalo v minulosti, alebo čo sa môže stať v budúcnosti. Túto chvíľu by ste si mali užiť. Zapojte sa do rozhovorov okolo seba alebo jednoducho sledujte ľudí okolo seba.

Užite si túto chvíľu, v ktorej sa nachádzate.