Tipy, ako otočiť svoj vzťah a nasmerovať ho správnym smerom

Tipy, ako otočiť svoj vzťah a nasmerovať ho správnym smerom

Váš Horoskop Na Zajtra

Barb mi zavolala v núdzi. Mick jej práve v to ráno povedal, že ju opustí. Stretol niekoho iného, ​​jeho sekretárku. Je to klišé, ale stáva sa to staré ako knihy. Barb si myslela, že im pomôže ukončiť manželstvo. Bola rozbitá. Hoci si spočiatku myslela, že je koniec, zistila, že Mick bol trochu otvorený rozhovorom v poradenstve o tom, či je manželstvo zachrániteľné alebo nie. Ani jeden sa veľmi nechcel rozviesť, ale zdalo sa, že je to jediná možnosť pre ich nešťastie a bolesť. Počas nasledujúcich týždňov sa pravidelne stretávali. Bolo to bolestivé a ťažké. Zistili však, že každý z nich robil veci, ktoré prispeli k zániku ich vzťahu, a že každý mohol urobiť malé kroky, ktoré viedli k pomerne rýchlej zmene. nebudem ti klamať. Cesta pred nimi bola náročná a ešte sa pre nich neskončila. Ale sú v procese budovania manželskej značky dva. Nový vzťah založený na úplne inom základe ako ich prvý. Mick sa dozvedel, že bol pasívny a vyhýbavý, bolo pre neho ťažké byť otvorený a úprimný a nemal rád osobu, ktorou sa stal. Barb sa dozvedela, že čím viac sa snažila prinútiť Micka, aby sa otvoril, tým horšie sa cítil, čím viac požadovala, tým viac sa stiahol.



Tým, že spochybnili svoju dynamiku prenasledovateľ-dištanc, boli schopní urobiť z dynamiky nepriateľa, nie jeden druhého.



Barb prestala naháňať Micka a vložila trochu energie do vlastného života. Prevzala zodpovednosť za svoje vlastné šťastie a začala hľadať spôsoby, ako požiadať o uspokojenie svojich potrieb bez toho, aby sa sťažovala. Mick v odpovedi ocenil, že má nejaký priestor a začal experimentovať s komunikatívnosťou. Spätne oznámil, že pociťuje menší tlak a že vidí, že keď jeho žena zmenila svoj prístup a vyjadrila, čo potrebovala v konkrétnych malých úryvkoch, a nie v širokých rozsiahlych vyhláseniach, cítil to, po čom túžil cítiť celý čas: viac rešpektu v ich vzťahu. Začalo „chápať“, čo hovorila celé tie roky.

Predtým, ako oslovíte svojho partnera, aby sa zmenil, sú veci, ktoré by ste mali vedieť. Vypracujte si vopred, čo chcete, stanovte si svoj zámer. Ujasnite si svoje ciele, nehovorte „chcem viac komunikovať“, ale namiesto toho povedzte: „Rád by som spolu trávil čas po večeroch, keď sa ma pýtate na môj deň.“ Nastavte svoj radar, aby ste si všimli to dobré, zmena je nie je lineárny, ale je vyrobený z malých kúskov, ktoré prispievajú k celej krajine vášho vzťahu. A bez ohľadu na to, kde sa nachádzate, začína to tým, ako veci vidíte a čo si myslíte. Aj keď sa zdá, že váš partner nemá záujem o zmenu alebo je už napoly za dverami, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste to zmenili. Nakoniec, aj keď svoj vzťah nezachránite, môžete sa správať tak, aby ste sa cítili lepšie a priniesli do vášho života väčší pokoj a šťastie. Ale skúsenosť mi hovorí, že po dlhoročnej práci s mnohými klientmi sa aj tie najhoršie vzťahy dajú otočiť pomocou určitých vedomostí, nástrojov a odhodlania zmeniť sa.

Kalórií