Jedným z najvplyvnejších a život meniacich kúskov malých technológií je smartphone, ale existuje veľa ďalších užitočných možností, ktoré možno nepoužívate. Či už chcete schudnúť, chrániť svoj domov alebo pozorne sledovať svoje zdravie, máte možnosť obrátiť sa na relatívne malý a lacný technologický pokrok.

Aj keď si niektorí ľudia kladú otázku, či je technológia motorom medzi sociálnymi interakciami, realita je taká, že sa dá využiť na zlepšenie nášho života mnohými spôsobmi. Najlepšie na tom je, že to nevyžaduje veľký rozpočet alebo dokonca veľa úložného priestoru. Tu uvádzam iba niekoľko najlepších malých príkladov.

1. Fitness Tracker

Nositeľná technológia ponúka oveľa viac než len vyhlásenie. V skutočnosti pre odhad 20 percent Američanov, ktorí nosia fitness tracker, ponúka tento malý kúsok technológie veľa dôležitých štatistík, ktoré im majú pomôcť dostať sa do najlepšej možnej formy. Dávno sú preč časy, keď bolo ťažké sledovať životne dôležité funkcie, ako je pulz, krvný tlak a teplota.Reklama

To by mohlo byť pre život záchranné 29 percent ľudí s hypertenziou, pretože poskytuje dôležité informácie o vplyve fyzickej aktivity, stravovania a stresu na ich hladinu krvného tlaku. Jednotlivci, ktorí potrebujú pomoc pri aktivácii, môžu navyše pravidelne dostávať pripomienky od svojho sledovača fitnes.

2. Domáce monitorovacie zariadenie

Schopnosť monitorovať a meniť veci na diaľku, napríklad teplotu vo vašej domácnosti, je veľmi užitočný nástroj, ktorý umožňuje ľuďom šetriť peniaze. Je to tiež skvelý spôsob, ako zabezpečiť, aby bol váš dom neustále v bezpečí. Domáce monitorovacie systémy sú zvyčajne malé a nenápadné a fungujú s vaším inteligentným telefónom.

Je možné zamknúť dvere a zapnúť alebo vypnúť svetlá bez toho, aby ste boli doma. Ešte lepšia je schopnosť monitorovať problémy, ktoré by mohli spôsobiť obrovské škody vrátane záplav. Podľa Olšová povodňová kalkulačka , záchod pretekajúci v domácnosti s rozlohou 1 500 štvorcových stôp by za pouhých 30 minút spôsobil škodu v hodnote 1 861 dolárov. S domácim monitorovacím zariadením budete upozornení skôr, ako sa tento typ poškodenia dokáže vyrovnať.Reklama

3. Elektronická váha na potraviny

Ste si skutočne vedomí toho, koľko jedla denne zjete? Smutné 68,8 percenta Američanov má v súčasnosti nadváhu, aj keď sa veľa z nich pravidelne snaží udržať svoju váhu pod kontrolou. Jedným z najväčších problémov je prevaha veľkých porcií, ton cukru a sodíka v typickej americkej strave. Môžete to však dostať pod kontrolu pomocou elektronickej váhy na jedlo, aby ste sa držali primeraných veľkostí porcií. Ak to urobíte pre každé jedlo, prispôsobíte sa tomu, že budete konzumovať menej jedla, a čoskoro budete po celý deň pociťovať menší hlad. Vďaka tomu budete môcť schudnúť oveľa viac ako by ste cvičili denne bez úpravy kalórií. K dispozícii sú dokonca aj niektoré stupnice, ktoré majú zabudované informácie o potravinách a sledovanie potravín, a je možné získať stupnicu, ktorá to dokáže synchronizujte do svojho smartphonu .

4. Zabudovaný vodný filter

Mnoho moderných chladničiek obsahuje zabudovaný systém filtrácie vody, ktorý ponúka čistejšie a chutnejšie výsledky. Chlór sa zvyčajne odfiltruje, čo znamená, že získate výhody dezinfekcie vody bez toho, aby ste ju cítili alebo ochutnali. Táto technológia môže mať obrovský vplyv na veľa problémov s vodou ktoré v poslednej dobe sužujú USA.

Samozrejme by ste si mali vždy prečítať používateľskú príručku k chladničke a zistiť, aký typ filtračného systému na vodu používa a aké nečistoty sú odfiltrované. Takto neúmyselne neprestanete piť kontaminant, ktorý by sa dal odstrániť ďalšou filtráciou. Napríklad, naznačil CDC že systémy reverznej osmózy sú najlepšie na odstránenie určitých parazitov, ale to si bude vyžadovať okrem použitia filtra chladničky aj inštaláciu jedného z týchto systémov.Reklama

5. MP3 prehrávač

Možno si kladiete otázku, ako zmení MP3 prehrávač môj život? Všetci vieme, že pomocou prehrávačov MP3 je pohodlnejšie prenášať veľkú hudobnú knižnicu, takže to ešte zďaleka nie je novinka. Ste si však vedomí toho, aký vplyv môže mať hudba na vaše duševné zdravie? Štúdie preukázali, že počúvanie príjemnej hudby môže ohromne znížiť hladinu stresu 61 percent . Keď vezmete do úvahy skutočnosť, že a ktorá vás môže doslova zabiť, má zmysel investovať do akejkoľvek malej technológie, ktorá zníži stres a zlepší vašu celkovú kvalitu života.

6. Monitor glukózy v krvi

Ste diabetik, prediabetik alebo máte v rodine cukrovku? Ak je to tak, monitor glukózy v krvi je kúsok malej technológie, ktorú by ste určite mali vlastniť. Tieto monitory sú k dispozícii už niekoľko rokov, ale technológia za nimi sa neustále zlepšuje. Výsledkom je, že kombinácia monitora glukózy v krvi s nositeľným fitness trackerom vám poskytne jednu z najlepších obranných metód proti škodám, ktoré môžu byť spôsobené životom s nebezpečne vysokou hladinou cukru v krvi. Inými slovami, tento malý kúsok technológie by vám mohol skutočne zachrániť život.

7. Nabíjačka batérií na kľúče so solárnym napájaním

Výpadky elektriny v USA boli od roku 2000 . Je tiež potrebné venovať pozornosť škodám, ktoré globálna zmena podnebia spôsobuje, a podniknúť kroky na odstránenie problému. Nabíjačka batérií na kľúče so solárnym napájaním vám našťastie dáva možnosť udržiavať nabité predmety bez elektriny a zároveň prispieva k ochrane životného prostredia. Tieto prenosné nabíjačky slúžia ako prívesok na kľúče a zvyčajne sú vybavené zabudovanou baterkou. Nabíjačku jednoducho vystavte slnečným lúčom, aby sa nabila, a potom pomocou nej nabíjajte svoj smartphone alebo čokoľvek iné, čo je napájané cez USB kábel.Reklama

Technológia vo všeobecnosti dramaticky zmenila životy takmer všetkých ľudí na planéte. Vďaka tomu sa aj tí najstarší členovia spoločnosti učia používať a využívať mnoho moderných technológií. Pridaním položiek, ako je napríklad domáce monitorovacie zariadenie, sledovač fitness a nabíjačka batérií kľúčenky na solárny pohon, môžete zlepšiť svoje zdravie, zlepšiť kvalitu života a stať sa viac samostatnými.

Odporúčaný fotografický kredit: Intel Free Press cez flic.kr