Rok 2021 je takmer tu. Nový rok bude šancou začať odznova po búrlivom roku 2020 a dosiahnuť nové výšky. Začiatok roka správnou nohou nastaví tón pre váš osobný rast a veľké úspechy a napredovanie v živote.

Aby sme vám pomohli na osobnej ceste v roku 2021, pozrite sa na tých, ktorí šli pred vami. Týchto 7 tajomstiev pred vysokými hráčmi predstavuje plán, ktorým sa môžete riadiť pri prenasledovaní svojich vlastných cieľov a napredovaní v januári.

1. Usporiadajte svoje úsilie

Prvým krokom k veľkému úspechu je organizácia vášho úsilia. Každý vysoko úspešný človek má svoje metódy na sústredenie svojho úsilia, vytýčenie cieľov a uskutočňovanie plánov. Zlá organizácia vás na druhú stranu nedostane ani zďaleka.

Organizovanie na prvom mieste je zvyčajne najnáročnejšia časť. Tu je niekoľko organizačných metód, ktoré vám môžu pomôcť začať:

Time Boxing

Organizácia vášho času je neuveriteľne dôležitá pre vašu snahu o úspech. Stanovením denného harmonogramu zaistíte, že venujete dostatok času úlohám a zodpovednostiam, ktoré udržia váš život v poriadku a pomôžu vám dosiahnuť vaše ciele.

Na implementáciu časového rámca potrebujete kalendár alebo plánovač. Digitálne možnosti sa aktualizujú a upravujú rýchlejšie, ale použitie papiera bude tiež fungovať, ak to uprednostňujete. Na každý deň si rozložte úlohy a úlohy, ktoré máte. Každej venujte časovú schránku.

Môžete napríklad začať deň cvičením. Vytvorte si časovú schránku od 7:00 do 8:00. Počas tejto doby sa sústredíte na nič iné ako na danú úlohu, kým sa schránka neskončí. V takom prípade by ste sa úplne sústredili na cvičenie bez toho, aby ste vyrušovali, kým hodiny nezaznejú 8.Reklama

Robte to po celý deň a budete si môcť vytvoriť efektívny harmonogram, ktorý bude dokonale zorganizovaný pre vaše potreby, zodpovednosti a osobné ciele. Postupne ho vylepšujte, až kým nenájdete dokonalý osobný vzorec.

Technika paradajka

Táto technika riadenia času roztočí časový box. Zameriava sa viac na to, ako vydávate energiu a stále ste efektívny. Bol vyvinutý človekom menom Francesco Cirillo na konci 80. rokov a dodnes sa často používa.

Technika Pomodoro funguje podobne ako časový box, ale časové intervaly sú menšie. Zoberiete úlohu, ktorú je potrebné splniť, napríklad seminárnu prácu pre váš kurz anglického jazyka na vysokej škole. Nastavte čas na 25 minút (toto je odporúčaný čas, môžete ho však zmeniť, ako chcete). Po vypnutí časovača si dajte päťminútovú prestávku a potom začnite odznova. Po štyroch cykloch alebo Pomodorose si dajte dlhšiu (10 minút) prestávku.

Pridávanie prestávok v intervaloch vám pomôže sústrediť sa na úlohu pred vami na tých 25 minút bez vyrušovania alebo prerušovania. Zvláštne zameranie vám pomôže pracovať efektívnejšie a zároveň vám umožní odpočinok, ktorý zabráni spáleniu.

Denné rutiny

Každé ráno, keď sa dostanete do svojej drážky, nastaví tón úspešného dňa. Správna ranná rutina, po ktorej nasleduje nočná rutina, aby sa upokojila, podporuje vytrvalosť a konzistenciu, ktoré vám pomôžu v úsilí o dosiahnutie úspechu.

Napríklad ranná rutina môže pozostávať z pravidelne nastaveného budíka, tréningového režimu a štruktúrovaných raňajok. Váš nočný režim môže zahŕňať osobnú aktivitu, ktorá vám pomôže relaxovať po celodennej práci a ciele podporujúce produktivitu, ako napríklad zostať mimo telefónu priamo pred spaním.

Keď sa budete venovať rutinám, budete zlepšovať svoje návyky produktivity medzi tým. Vaše rutiny fungujú ako dve silné zarážky, ktoré udržia zvyšok dňa na mieste. Predbiehanie vozidla začína, akonáhle sa spustí alarm.Reklama

2. Vedieť, kedy sa treba vzdať

Nemôžete vyhrať všetky a nemali by ste to očakávať. Z chýbajúcej známky sa môžete veľa naučiť, ale dôležitou zručnosťou tu je vedieť, kedy hodiť uterák do ringu. Môžete vynaložiť veľa času a energie, ktoré by bolo lepšie minúť na niečo iné.

Príklad možno nájsť v podobe hudobníkov. Skladatelia prechádzajú desiatkami nápadov na piesne a snažia sa nájsť dokonalú melódiu. Nie všetky urobia strih. Ak sa príliš dlho zameriavajú na projekt, ktorý nikam nevedie, ich produktivita narazí na múr a nebudú môcť vydať žiadnu novú hudbu.

Tým, že viete, kedy sa máte vzdať, sa otvárate novým príležitostiam posunúť sa vpred. Zabraňujete tomu, aby ste upadli do zabehnutej koľaje, ktorá vám zabráni stať sa vysoko úspešným.

3. Zamerajte sa na silné stránky

Ani tí najúspešnejší ľudia nie sú vo všetkom dobrí. Každý jednotlivec má svoje vlastné silné a slabé stránky, ktoré je potrebné vziať do úvahy. Maximalizácia vašich silných stránok pri prekonávaní vašich slabostí je činom vyváženia vyžadovaným pre tých, ktorí dosahujú dobré výsledky.^[1]

Príliš veľa ľudí sa obesí za svoje slabosti, ktoré nedokážu zužitkovať na svojich silných stránkach. Držte sa toho, v čom ste dobrí, a umožnite týmto zručnostiam a talentom, aby vás zdvihli a pomohli vám napredovať.

Vezmime si napríklad profesionálnych športovcov. Nie každý športovec môže vykonávať každý aspekt svojho športu na najvyššej úrovni. Mnohí z nich sa stali profesionálmi, pretože sa zamerali na svoje silné stránky v prospech tímu. Ich spoluhráči zasa pokrývajú svoje slabosti vlastnými silami, čo sa deje aj v rodinách, pracovných tímoch a iných organizáciách, ktorých súčasťou budete v živote.

4. Požiadajte o pomoc

Nemusíte to robiť úplne sami. Stále môžete byť označovaní ako vysoko úspešní, aj keď požiadate o pomoc ostatných. Toto nie je známka slabosti. Jednoducho požiadate o pomoc a uvedomíte si, že môžete urobiť viac a ísť ďalej s pomocou iných, ako by ste mohli sami.Reklama

Od nespočetného množstva ľudí môžete požiadať o pomoc rôznymi spôsobmi. Môžete nadviazať kontakt s obchodnými profesionálmi, ktorí vám môžu poradiť v kariére alebo požiadať rodinu alebo priateľov, aby vám pomohli s novým podnikaním.^[dva]Dostať sa dopredu je zbytočne ťažké, keď existujú ľudia, ktorí vám môžu pomôcť.

5. Naučte sa dôležitosť tvrdej práce

Svetovú slávu nedosiahnete len tak, že budete mať vynikajúci nápad alebo že budete mať neuveriteľný talent. Za každým geniálnym, špičkovým hudobníkom a profesionálnym športovcom stojí človek, ktorý každý deň trávi hodiny zdokonaľovaním svojho remesla a prácou, aby uspel.

Bohužiaľ sa jedného dňa nebudíte ako vysoko úspešný. Za každým príbehom úspechu nájdete nespočetné množstvo hodín krvi, potu a sĺz, ktoré priviedli vynikajúcich ľudí k miestu, kde stoja dnes. Aby ste dosiahli ich úroveň, musíte byť ochotní vyvinúť rovnaké úsilie.

Zoznámte sa s olympiádou, ktorá sa koná každé štyri roky. Počas týchto podujatí je to pravdepodobne prvýkrát, čo ste videli alebo počuli o niektorom zo športovcov, ktorí súťažia. Každý však roky cvičil svoj šport, aby mohol účinkovať na najväčšom pódiu súťaže.^[3]

6. Starajte sa o svoje telo

Ďalším kľúčom k pokroku v živote je starostlivosť o svoje telo. Môžete sa pozrieť na tých, ktorí dosiahli vynikajúce výsledky, a všimnúť si ich čisté imanie, brilantné mysle alebo prípady trofejí. To, čo si možno okamžite nevšimnete, je, že väčšina, ak nie všetci, si doprajú čas aj na starostlivosť o svoje telo.

Rovnako dôležité, ako je neustále sa vzdelávať, ovládať zručnosti a pokúšať sa o nové veci, na tom nič nezáleží, ak sa vaše telo rozpadne. Správna strava, pohyb a spánok sú pre správne udržiavané telo zásadné.

Pozri na niektorí z najväčších riaditeľov , a všimnete si, že veľa z nich si vyhradzuje čas na každodenné cvičenie a robí všetko pre to, aby sa dobre vyspali. Vzhľadom na to, ako sú stále zaneprázdnení, malo by sa celkom urobiť vyhlásenie, že tieto veci považujú za nanajvýš dôležité.Reklama

Niektorí ľudia sa narodili alebo sa u nich vyvinuli fyzické obmedzenia, ktoré sťažujú údržbu ich tiel, potrebujú lieky, fyzikálnu terapiu alebo inú ďalšiu pomoc ako ostatní. Nenechajte sa tým spomaliť.

Pre inšpiráciu sa pozrite na niektorých z týchto najlepších účastníkov:

• Stephen Hawking - jeden z najskvelejších mozgov histórie a fyzik svetovej triedy, ktorý bol väčšinu svojho života pripútaný na invalidný vozík
• Stevie Wonder - vynikajúci hudobník a interpret bez zraku
• Franklin D. Roosevelt - pôsobil ako prezident USA napriek ťažkostiam s detskou obrnou

Je len niekoľko z mnohých motivačných príkladov, ktoré môžu nájsť ľudí, ktorí sa stávajú vysoko úspešnými, bez ohľadu na ich obmedzenia.

7. Robte obete

Bez dosiahnutia obete sa na vrchol nedostanete. Musíte sa raz za čas vzdať týchto pocitov viny, ako je rýchle občerstvenie, spánok a ďalšie epizódy sledovania flámu v noci. Vysokí dosahovatelia tieto vymoženosti vypúšťajú, aby dosiahli svoje vysoké ciele.

Aj keď bude treba prinášať obete, nezanedbávajte úplne životné radosti. Stále by ste si mali udržiavať šťastie a duševnú pohodu na svojej ceste k dosiahnutiu vysokej úspešnosti. Aj keď možno budete musieť niektoré veci obmedziť, niekoľko televíznych programov a sem-tam veľké hranolky sa dá ospravedlniť.

Záverečné myšlienky

Máte to - 7 tajomstiev vynikajúcich majstrov. Tieto tipy môžete použiť, aby ste mohli začať vo svojom živote napredovať. Ste pripravení dosiahnuť svoj najvyšší potenciál? Tajomstvá sú vonku. Teraz je na vás, aby ste si dali tú námahu a urobte svoje sny realitou .

Ďalšie tipy, ako postupovať v živote

• Začína sa tajomstvo predbiehania
• Objavte svoje prekážky, aby ste sa dostali do života
• Ako vytrvať (a dostať sa vpred!), Keď sa situácia zhoršuje

Odporúčaný fotografický kredit: Emma Simpson cez unsplash.com Reklama

Odkaz