Počuli ste už o frazéme „prax robí majstra“? Som si istý, že by vám to niekto povedal aspoň raz v živote! Je to bežné príslovie, ktoré sa často používa na povzbudenie niekoho, keď sa učí alebo robí niečo, čo je pre nich nové.

Možno budú potrebovať veľa pokusov, aby uspeli a napravili to. Je to ako učiť sa jazdiť na bicykli, učiť sa šoférovať, venovať sa druhému jazyku alebo prvýkrát variť. Je zriedkavé, že by to niekto zvládol na prvý pokus.

Kedykoľvek sa chcete začať učiť niečo nové, som si istý, že vždy dúfate, že sa v tom rýchlo zorientujete. Ako sa však naučiť rýchlo?

Realita je taká, že niekedy trvá niekoľko dní, mesiacov alebo dokonca rokov, kým si sebavedome osvojíte svoju zručnosť.

Takto jednoducho funguje učenie. Vyskúšate, získate skúsenosti, vypoučte sa z toho a skúste to znova. A zakaždým sa zlepšujete a napredujete. Zakaždým, keď opakujete tento proces učenia sa, prechádzate niečím, čo sa nazýva a Slučka spätnej väzby . Predtým, ako zručne vykonáte danú zručnosť, musíte prejsť niekoľkými slučkami spätnej väzby.

To, čo oddeľuje rýchlo sa učiaceho od pomalšieho, nie je vrodený, prirodzený talent. Namiesto toho je to preto rýchlo sa učiaci rozumie tomu, ako sa učia, a má systematický spôsob, ako to neustále používať pri učení sa rôznych vecí . Vedia, ako efektívne využiť svoju spätnú väzbu na urýchlenie procesu učenia.

Dobrá správa pre vás je, že ak sa v súčasnosti chcete naučiť nové zručnosti čo najrýchlejšie, stačí sa naučiť, ako vytvoriť efektívny cyklus spätnej väzby. Reklama

Čo je to spätná väzba?

Keď hovoríme o spätnej väzbe, znamená to jednoduché získať informácie o tom, ako dobre ste, zakaždým, keď sa pokúsite precvičiť alebo uplatniť určitú zručnosť. Spätná väzba je to, čo vám hovorí, čo sa pokazilo alebo čo sa pokazilo.

Spätná väzba pozostáva z 3 fáz:

1. Cvičte / prihláste sa - Toto je štádium, v ktorom uvediete do praxe to, čo sa chcete naučiť.
2. Zmerajte - Toto je fáza, kedy získavate informácie o svojom výkone. Toto je tiež štádium, ktoré sa najviac ignoruje ... alebo sa robí neúčinne.
3. Naučte sa - Toto je fáza, v ktorej analyzujete, ako dobre ste dosiahli, a vykonáte úpravy, aby ste sa zlepšili a znova nacvičili / uplatnili.

Je dôležité rozpoznať tieto 3 stupne a umiestniť ich na miesto zakaždým, keď si precvičujete nové zručnosti.

Mnoho ľudí má dokončenú iba 1. etapu a veľmi nejasný alebo nejasný proces v 2. fáze, ktorý vedie k zlým výsledkom v 3. etape.

Dobrý a plynulý cyklus vám pomôže neustále vylepšovať každú slučku, vytvárať stály pokrok a zdokonaľovať vaše pochopenie zručnosti.

Ako dosiahnuť efektívnu spätnú väzbu

Aby bola vaša spätná väzba efektívna, budete sa musieť pozrieť na 3 kľúčové faktory: Konzistencia, rýchlosť a presnosť. Reklama

1. Buďte dôslední

Byť dôsledný znamená mať pravidelný spôsob získavania rovnakej kvality spätnej väzby. Aby ste mohli merať, učiť sa a robiť úpravy, musíte byť schopní porovnať každú prax alebo učebnú skúsenosť. Ak vaša spätná väzba nie je konzistentná, budete ťažko vedieť, čo sa pokazilo alebo čo sa pokazilo.

Napríklad povedzme, že sa učíte hrať na gitare. Ak hráte zakaždým, keď cvičíte inú skladbu, dostanete veľmi nekonzistentnú spätnú väzbu. Pretože obtiažnosť, rytmus a tempo každej skladby sú odlišné, nebudete mať spoľahlivý spôsob porovnania toho, ako dobre ste hrali aktuálnu skladbu oproti poslednej. Najlepším spôsobom, ako sa to naučiť, by bolo hrať stále tú istú skladbu, kým sa nedostanete na určité znalosti.

V tomto prípade sa to javí ako zrejmé, ale je to len príklad. Mnohokrát je učenie ťažké, pretože sa nesústredíme na dôsledné prostredie alebo konanie.

2. Buďte rýchly

Prejdime k druhému faktoru: rýchlosti. Rýchla alebo rýchla spätná väzba je dôležitá, pretože čím dlhšie trvá získanie spätnej väzby, tým dlhšie bude trvať, kým sa zručnosť zdokonalí. Preto niektorí ľudia trávia obrovské množstvo času cvičením, ale napredujú veľmi pomaly.

Na druhej strane sú najlepšie formy spätnej väzby takmer okamžité. Čím kratší čas trvá dokončenie jednej spätnej väzby, tým lepšie. Je to preto, že budete mať viac pokusov, čo znamená viac vylepšení v rovnakom časovom rozmedzí.

Kľúčom k získaniu rýchlej spätnej väzby je teda vziať zručnosť alebo vedomosti a rozdeliť ich. Skúste rozdeliť túto zručnosť na rôzne komponenty. Dali by sa rozdeliť na kroky, subskills alebo procesy , alebo dokonca obtiažnosť .

Napríklad, ak zručnosť, ktorú sa chcete naučiť, zahŕňa postupnosť (tj. Existuje postup krok za krokom), môžete svoje učenie rozdeliť podľa jednotlivých krokov. Vytvorte slučku spätnej väzby pre každý krok jednotlivo namiesto celého procesu. Izolujte procesy do rôznych častí, na ktoré sa môžete sústrediť a individuálne na nich pracovať. Reklama

Povedzme, že sa učíte variť. Túto zručnosť môžete rozdeliť do krokov, ako je hľadanie čerstvých a vhodných surovín, príprava a manipulácia s prísadami, príprava korenia a omáčok, podávanie a tanierovanie atď.

Alebo povedzme, že by ste sa chceli naučiť hrať futbal. Môžete identifikovať čiastkové zručnosti, ktoré tvoria väčšie techniky učenia sa pri hraní futbalu, a vytvoriť spätnoväzbové slučky pre každú z nich jednotlivo. Mohli by ste teda začať tým, že sa naučíte, ako driblovať s loptou, nasledovať bude rozohrávka a potom strela.

Tretím a posledným faktorom efektívnej spätnej väzby je Accuracy. To znamená mať spätnú väzbu, ktorá skutočne presne odráža váš výkon. Pretože sa spoliehate na spätnú väzbu, ktorá vám poradí, čo a kde nabudúce vylepšiť, je to veľmi dôležité. To je dôvod, prečo je meranie spätnej väzby kľúčovou zručnosťou pre efektívnu slučku spätnej väzby.

3. Buďte presní

Získanie presnosti spätnej väzby sa stáva častým slabým miestom mnohých študentov, pretože nie je vždy ľahké definovať, čo presnosť znamená.

Aby sme dostali presnú spätnú väzbu, musíme mať spôsob, ako ju merať. Dôvod, prečo niekedy dostávame slabú spätnú väzbu, je ten, že sa snažíme merať náš pokrok bez kvantifikácie nášho výkonu. Alebo na vyčíslenie spätnej väzby používame nesprávne metriky. A čo je ešte horšie, môže to byť len tak, že ste nikdy nemerali alebo nezaznamenávali svoj výkon! Môžete si spomenúť, že ste v podobnej situácii?

Aby ste našli oblasti na zlepšenie, musíte byť schopní porovnať svoju súčasnú výkonnosť s predchádzajúcou výkonnosťou. Je to tak, aby ste mali východiskovú hodnotu alebo niečo, čo by ste mali porovnať, aby ste hľadali priestor na zlepšenie.

Kvantifikácia je spôsob, ako presne zmerať váš výkon. Kvantifikovať niečo znamená pripojiť k tomu číslo. Pomáha to dať objektivitu a konzistentnosť pri porovnaní dvoch vecí. Kvantifikácia spätnej väzby vám môže poskytnúť konštruktívne informácie, ktoré vám pomôžu vylepšiť sa počas každého cyklu spätnoväzbovej slučky. Reklama

Povedzme, že cvičíte, ako driblovať s basketbalovou loptou. Pri prvom driblovaní vám tréner hovorí, že odvádzate dobrú prácu. Podruhé sa budete zlepšovať a váš tréner vás utvrdí slovami, že ste odviedli skvelú prácu! Iste, vaša schopnosť driblovať sa zlepšila - viete to, váš tréner to vie, ale o koľko? A ako môžete ďalej zdokonaliť svoje driblingové schopnosti? Dobrá práca verzus skvelá práca ešte nenaznačuje, aký dobrý výkon ste dosiahli a o koľko lepší výkon môžete dosiahnuť.

Ale teraz, v druhom scenári, ak sa vám podarí 4x nepretržite driblovať basketbalom hore a dole po ihrisku bez toho, aby vám lopta skĺzla, váš tréner vám povie, že ste odviedli dobrú prácu. V druhom kole vám tréner teraz povie, aby ste nepretržite nepretržite driblovali basketbalovým kurtom hore a dole po ihrisku bez toho, aby vám lopta skĺzla. Dokázali ste to a váš tréner vám hovorí skvelú prácu! Teraz môžete svoje zlepšenie vyčísliť podľa počtu prípadov, keď ste dokázali driblovať basketbalom cez ihrisko.

S množstvom spojeným s vašim výkonom sa teraz môžete posunúť ďalej, keď sa naučíte driblovať 16 a viackrát cez basketbalové ihrisko. Môžete dokonca pridať nové prekážky, ako napríklad driblovať cez ihrisko so súperom, ktorý sa vám snaží chytiť basketbal. Ak ste úspešní, môžete skúsiť driblovať cez ihrisko s dvoma súpermi, ktorí vám chytia basketbal, atď. Teraz môžete ľahko kvantifikovať svoje zlepšenie.

Neustále vylepšujte svoju spätnú väzbu!

Takže teraz, keď ste oboznámení s Feedback Loop, ste pripravení ho uviesť do praxe? Čo je nová zručnosť, na ktorej by si chcel začať?

Pri učení sa tejto novej zručnosti skúste implementovať každú fázu spätnej väzby a uvidíte sami, či sa vaše učenie zlepší rýchlejšou rýchlosťou.

Je nevyhnutné neustále zlepšovať svoju spätnoväzobnú slučku, aby ste udržali svoju hybnosť a vyhli sa zákonu o znižovaní návratnosti. Zlepšenie spätnej väzby znamená vedieť, čo treba ďalej merať a aké otázky sa pýtať, aby ste zistili.

Technika, ktorú ste sa naučili z tohto článku, je v skutočnosti iba časťou nášho vzdelávacieho kurzu.Ak by ste chceli objaviť viac skvostov, ktoré vám pomôžu urýchliť učenie a posunúť sa smerom k cieľom, o ktoré ste sa usilovali, vyskúšajtenáš Naučte sa niečo rýchlo. Reklama

Alebo sa môžete dozvedieť viac vzdelávacích tipov v týchto článkoch:

• 8 spôsobov, ako trénovať svoj mozog, aby ste sa rýchlejšie učili a pamätali si viac
• Ako sa pomocou pozorovacieho učenia efektívne učiť
• 5 hackov na urýchlenie procesu učenia

Odporúčaný fotografický kredit: Adeolu Eletu cez unsplash.com