Slová sú silné a dajú sa použiť na vytvorenie úžasného vzťahu alebo na jeho zničenie. Tu je 10 vecí, na ktoré si treba dať pozor, aby ste nikdy nepovedali svojmu manželovi:

1. Si blázon.

To, ako sa niekto cíti, nemôže byť nikdy zlé alebo bláznivé. Namiesto toho, povedzme, vidím, ako by ste sa tak cítili. Reklama

2. Nič .

Tiché zaobchádzanie, alebo v kamenných stenách hovoriacich pármi-terapeutmi, je pre vzťah veľmi nebezpečné. Vytvára to odpojenie a frustráciu. Namiesto toho povedzte svojmu partnerovi, že potrebujete trochu času na vychladnutie, a potom sa úmyselne vráťte späť k rozhovoru neskôr.

3. Je to tvoja chyba.

Priraďovanie viny je zbytočné a nekonštruktívne. Vedie to len k ďalšiemu odpojeniu a hnevu. Namiesto toho vždy zašifrujte svoj príspevok k problému. Namiesto priznania viny tiež priamo požiadajte svojho partnera o to, čo by ste chceli, aby urobil inak. Namiesto toho, aby sme povedali: No, neprišli by sme neskoro, keby ste si tak dlho vlasy neupravili, povedzte: Mohli by ste sa do vlasov pustiť skôr? Pomôžem s dieťaťom, aby to bolo možné. Reklama

4. Vždy…. alebo nikdy ...

Kritiku vedci označili za jeden zo štyroch komunikačných návykov, ktoré predpovedajú rozvod. Namiesto diskusie o všetkých nedostatkoch vášho partnera buďte opäť konštruktívni. Jednoducho mu povedzte, ako sa cítite a čo by ste chceli, aby urobil inak. Namiesto toho, aby ste povedali: Nikdy tu nič neurobíte, povedzte, cítim sa byť ohromený a neuvažujem. Mohli by ste, prosím, mať na starosti prípravu jedál každý večer po večeri?

5. Buďte buď milší / lepší alebo iná vágna požiadavka .

Aj keď je žiadosť lepšia ako kritika, nejasné a nereálne žiadosti môžu ešte viac umocniť situáciu frustrovaním vášho partnera. Povedzte svojmu manželovi konkrétne, čo by ste chceli, a buďte realistickí. Napríklad namiesto toho, aby ste povedali: Venujte mi viac pozornosti, povedzte: Prosím, obejmi ma a pobozkaj, keď sa vrátiš z práce a počas jedla máš odložený telefón. Reklama

6. Slovo rozvod hovorilo v hneve / počas bitky .

Použitie slova D je konečným spôsobom, ako nekonštruktívne vystúpiť z zlosti a ublížiť partnerovi. Spôsobuje to nedôveru a neistotu vo vzťahu. Namiesto toho vysvetlite, ako sa cítite a čo by ste chceli, aby váš manžel v budúcnosti urobil inak. Ak ste príliš nahnevaní na to, aby ste hovorili racionálne, urobte si krátku úmyselnú prestávku, ale vráťte sa k rozhovoru neskôr. (Neignorujte to, kamenná múr, alebo nedajte svojmu manželovi tichú starostlivosť.)

7. Kate sa nikdy nesťažuje na svojho manžela, John pomáha pri spolujazde alebo pri akejkoľvek inej verzii porovnávania vášho manžela s niekým iným.

Namiesto toho sa sústreďte na príspevok vášho manžela a otvorene ho oceňte za to, čo robí dobre. Ak existuje priestor na zlepšenie, bez uvedenia porovnania, jednoducho požiadajte svojho partnera o to, čo by ste od neho chceli, aby urobil s rozumnou a konkrétnou požiadavkou. Reklama

8. TOTO je dôvod, prečo ťa moja matka nemá rada, ani iná forma zosúladenia lojality s niekým iným.

Namiesto toho prejavte solidaritu svojmu manželovi alebo manželke, pokiaľ ide o kritiku iných ľudí. Ak máte problém so správaním svojho manžela, poraďte sa s ním tým, že mu vysvetlíte svoje pocity a urobíte priamu žiadosť. Nie je potrebné sa k nemu združovať, aby ste sa vyjadrili.

Odporúčaný fotografický kredit: Greyerbaby cez mrg.bz Reklama