7 UŽITOČNÝCH PRIPOMIENOK, KEĎ CHCETE UROBIŤ VEĽKÉ ZMENY V ŽIVOTE

Prekonať strach a urobiť zmeny v živote je ťažké. Je to ešte ťažšie, keď ide o veľkú zmenu - rozchod s niekým, koho milujete, opustenie starého zamestnania, začatie vlastného podnikania alebo stovky ďalších zložitých rozhodnutí.

Aj keď je zrejmé, že veľká zmena bude prospešná, môže to byť ťažké. Naša myseľ chce zostať kde je to pohodlné , čo znamená robiť to isté, čo sme robili vždy^[1].

Znepokojuje nás to: ako zistíme, či sa rozhodujeme správne? Kiež by sme vedeli viac. Ako sa rozhodneme bez všetkých potrebných informácií?

Cítime sa zaseknutí. Ako prekonáme strach a pokročíme vpred s tou vecou, ktorú chceme robiť?

No, určite nemám všetky odpovede, ale je tu 7 vecí, na ktoré si treba pamätať, keď sa chcete posunúť vpred a urobiť pozitívne životné zmeny.

1. Nikdy nebudete mať všetky informácie

Často sa vyhýbame dôležitým rozhodnutiam, pretože skôr, ako prijmeme tvrdý hovor, chceme viac informácií.

Áno, je určite pravda, že si musíte urobiť prieskum, ale ak čakáte, až k vám dorazí krištáľovo čistá odpoveď, budete čakať ešte dlho. Ako ľudia sme zvedavé tvory a naša potreba informácií môže byť paralyzujúca.

Život je séria hádaní, omylov a revízií. Urobte vtedy najlepšie rozhodnutie, ako môžete, a pokračujte vpred. To tiež znamená naučiť sa počúvať a dôverovať svojej intuícii. Tu je postup .Reklama

2. Majte odvahu dôverovať si

Ospravedlňujeme sa za to, že nerobíme dôležité životné zmeny, ale mnohými z nich často stojí základná viera v to, že si neveríme, že urobíme správnu vec.

Myslíme si, že ak sa dostaneme do novej situácie, nebudeme vedieť, čo máme robiť alebo ako reagovať. Obávame sa, že nezmapované územie budúcnosti bude pre nás príliš veľa na zvládnutie.

Dajte si viac kreditu.

Už ste sa predtým zaoberali neočakávanými zmenami, však? A keď vaše auto dostalo cestou do práce defekt, ako to dopadlo? Alebo keď vás nečakane vyhodili z trhu?

Nakoniec si bol v poriadku.

Ľudia sú úžasne prispôsobiví a celý váš život vám pomáha rozvíjať schopnosti čeliť neočakávaným výzvam.

Majte dostatok odvahy na to, aby ste si verili. Nech sa stane čokoľvek, prídete na spôsob, ako to fungovať.

3. Čo najhoršie by sa mohlo stať?

Rovnako ako žiarlivosť, väčšina vašich obáv sa vytvára vo vašej vlastnej hlave.Reklama

Keď si skutočne sadnete a premýšľate o najhoršom scenári, uvedomíte si, že v skutočnosti existuje len veľmi málo rizík, z ktorých sa nedokážete spamätať.

Spýtajte sa sami seba: Čo najhoršie sa môže stať? Keď si uvedomíte, že to najhoršie nie je také zlé, budete pripravení to rozdrviť.

Keď sa chystáte na veľkú životnú zmenu, zapíšte si všetky veci, ktorých sa bojíte. Bojíte sa zlyhania? Vyzerať hlúpo? Strata peňazí? Byť nešťastný?

Potom každý strach adresujte tak, že si napíšete spôsoby, ako ich prekonať. Ak sa napríklad bojíte straty peňazí, môže vám záchrana záchrannej siete trvať niekoľko mesiacov?

4. Je to rovnako veľa o procese, ako aj o výsledku

Keď uvažujeme o veľkých životných zmenách, sme tak zabalení do výsledkov. Obávame sa, že ak začneme smerom k veľký cieľ , potom by sme možno neprišli do cieľa.

Máte však povolenie zmeniť názor. A neúspech vám iba pomôže naučiť sa, čo nerobiť nabudúce.

Ďalej len to, že nedosiahnete konečný cieľ, ešte neznamená, že ste zlyhali. Cieľ ste vybrali na prvom mieste, ale môžete ho zmeniť, ak zistíte, že cieľ nefunguje tak, ako ste dúfali. Zlyhanie nie je cieľom a ani úspechom.

Užite si postup vpred^[dva].Reklama

5. Pokračujte v hľadaní príležitosti

Ak stojíte pred veľkým rozhodnutím, potom by ste sa mali obávať, že sa dostanete do polohy, z ktorej nemôžete uniknúť.

Popremýšľajte o tom inak. Nové možnosti zriedka obmedzujú vaše možnosti.

Nové aktivity v skutočnosti často otvárajú ešte viac príležitostí. Jedna z najlepších vecí na dosahovaní dôležitých cieľov s vášeň je to, že otvárajú šance a možnosti, ktoré ste na začiatku nikdy nemohli čakať.

Ak využijete zaujímavé príležitosti, ktoré sa vám naskytnú na ceste k vášmu cieľu, môžete si byť istí, že vždy budete mať na výber.

6. Záleží na úsilí, tak to využite

Znie to jednoducho, ale jedným z veľkých dôvodov, prečo nerobíme životné zmeny, je to, že sa o to nepokúšame. A neskúšame to, pretože potom je ľahké sa ospravedlniť, prečo nedostaneme to, čo chceme.

Prepadol ten test? Si hlúpy? Samozrejme, že nie som hlúpy. Len som neštudoval. Dostal by som A, keby som skutočne študoval.

Uviazli ste v práci, ktorú nenávidíte? Prečo ste si ešte nenašli nové zamestnanie? No, naozaj som sa nesnažil získať novú prácu. Ak by som chcel, mohol by som ten rozhovor úplne prekonať.

Prečo sa sami sebe ospravedlňujeme? Je to preto, že ak sa pokúsime zlyhať, jednoducho sme zlyhali. Ale ak to neskúsime, môžeme to skrížiť na lenivosť.Reklama

Prenes sa cez to. Zlyhanie sa stane každému.

A zábavné je, že ak sa o to skutočne pokúsite - pretože je zrejmé, že väčšina ľudí sa o to nepokúša -, vyhráte oveľa viac, ako si myslíte.

7. Začnite niečím zvládnuteľným

Na Everest nemôžete vystúpiť, ak predtým nevyskúšate turistiku.

Možno sa práve teraz zdá byť žiadosť o vysnívanú prácu zastrašujúca. S čím môžete začať dnes?

Môžete sa porozprávať s niekým, kto už túto pozíciu má, a zistiť, čo si myslí, že ho robí úspešným? Môžete si vylepšiť svoje schopnosti, aby ste splnili jednu z kvalifikácií? Môžete absolvovať bezplatný online kurz na rozšírenie svojho životopisu?

Možno nie ste celkom pripravení na dlhodobý vzťah, ale viete, že chcete začať randiť. Mohli by ste skúsiť požiadať o spoločného priateľa? Môžete ísť viac s priateľmi, aby ste si precvičili svoje komunikačné schopnosti a spoznali nových ľudí?

Dnes už nemusíte meniť svet; musíte len urobiť malé zmeny vo svojom vlastnom svete.