Reč tela je jedným z najdôležitejších prostriedkov na interakciu. Počas prezentácií vždy používate mimiku a pohyby rúk na vysvetlenie a komunikáciu svojej správy. Používanie vašich výrazov tváre a pohybov alebo gest rúk vám umožní úspešne preniesť svoj obsah a prejaví vašu dôveru. Ak ich použijete nevhodne alebo nepresne, môžu sa stať zdrojom rozptýlenia vášho publika a budú v rozpore s vašou správou.

Tu je osem chýb v reči tela, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ktoré zahŕňajú váš pohyb, držanie tela a výraz tváre:

1. Pohyby rúk

Jednou z častých chýb prezentujúcich sú určite pohyby rúk. Skrytie rúk, ich zovretie alebo vrtenie sa s nimi prejaví vašu nervozitu a môže vášmu publiku dať pocit, že neveríte tomu, čo hovoríte. Držanie rúk vo vreckách je tiež krotké gesto, ktoré naznačuje, že sa prezentácie bojíte, nemáte istotu alebo o ňu nemáte záujem. Niektorým z vašich členov publika sa to môže javiť ako hrubé. Pamätajte, že ak nevyzeráte dôveryhodne vo svoju prezentáciu - publikum nezostane pozorné.

Namiesto toho - Skúste mať ruky otvorené vpredu. Rukami vypočítaným a výstižným pohybom vysvetlite svoj uhol pohľadu.

2. Prekrížené ruky

Reklama

Prekríženie rúk môže tiež vyvolať u publika dojem, že ste z vašej prezentácie alebo informácií nadšení alebo že niečo nie je v poriadku. Je to obranná pozícia, ktorá bude signalizovať obrannosť a odpor a vytvorí vzdialenosť medzi vami a publikom.

Namiesto toho - Ruky majte otvorené a v istej vzdialenosti od tela, takmer ako keby ste objímali veľkého medveďa. Toto otvorené gesto je pútavé a vítané, dá poslucháčom najavo posolstvo pokoja a dôvery.

3. Vyvarujte sa kontaktu s očami

Vyhýbanie sa očnému kontaktu publika a pozeranie sa na hodinky, nohy alebo neustále pozeranie na obrazovku alebo na vašu prezentáciu bude vyzerať lákavo a neprofesionálne.

Namiesto toho - Pri vytváraní bodu vždy zvážte nadviazanie očného kontaktu s publikom. Môžete to dokonca skrátiť, ale nebuďte príliš rýchli, pri očnom kontakte buďte verní. Rýchle pohnutie hlavou počas prezentácie vypovie o tom, že sa o týchto jednotlivcov osobne zaujímate a vášnite.

4. Zlé držanie tela

Reklama

Postavenie je jedným z najdôležitejších atribútov v rámci reči tela počas prezentácie. Ak visíte na chrbte a ramenách a krčí vám krk, bude to vzdorne vysielať slabé posolstvo a vaše publikum by mohlo začať myslieť na vašu profesionalitu.

Namiesto toho - namierte do neutrálnej polohy, sedia alebo stoja vysoko, akoby vám šnúra spájala hlavu so stropom.

5. Zlý pohyb tela

Chôdza tam a späť a rýchle pohyby rúk a nôh dodajú zvláštny pocit.

Namiesto toho - Ak sa potrebujete presťahovať, malo by to mať svoj účel. Je tiež dôležité nezostávať na jednom mieste, takže pohyb v celom dave môže poslať pozitívnu správu.

6. Pohyb nôh

Reklama

Počas prezentácie môžu byť nohy prirodzene najťažšie ovládateľné, zatiaľ čo sa snažia sústrediť na prezentáciu a odovzdanie svojej správy. Krútenie nohami a neustále sedenie v stoji bude signalizovať publiku, že ste nepríjemní a nepokojní.

Namiesto toho - Zatiaľ čo prezentácia stojí sebavedome, robte kontrolované pohyby k publiku. Ak sa pri prezentácii pohybujete, dávajte publiku pocítiť, že ste tieto pohyby už predtým precvičovali - prinútte ho, aby verilo, že ste ostrieľaným odborníkom.

7. Zabudnite na úsmev

Vaša tvár je najdôležitejším aspektom pri vytváraní dobrého prvého dojmu. Pokiaľ nedoručujete nejaké zlé správy, je vhodné sa na vás usmievať, a to aj pri obchodnom stretnutí.

Namiesto toho –Začnite svoju prezentáciu s úsmevom, takže vaše publikum prijme vašu správu ochotnejšie. Snažte sa počas prezentácie usmievať, najmä ak chcete ľudí rozosmiať. Ľudia budú na úsmev reagovať úsmevom späť. Interakcia je kľúčom k pozoruhodnej prezentácii.Reklama

8. Nevhodné používanie gest ruky

Keď počas prezentácie pohybujete rukami, podporuje každé slovo silnejší význam. Kedykoľvek chcete urobiť dôležitý bod, zdôraznite svoje slová gestami ruky. Vaše publikum si skutočnosť alebo informácie lepšie zapamätá, keď ich priložíte k pohybu alebo konkrétnej akcii.

Skúste si spomenúť na všetky tieto chyby a tipy, ako ich prekonať, a pri ďalšej prezentácii - či už v konferenčnej miestnosti alebo v každodennom živote - a uvidíte, ako na to zareaguje vaše publikum!

Odporúčaný fotografický kredit: NASA Goddard cez flickr.com