Každý miluje šťastne až do smrti. Mám viac dôvodov vedieť to ako niektorí kvôli svojej okupácii. V romantickom svete určite postavy prechádzajú peklom kvôli sebe, aj kvôli sebe, vždy však existuje podvedomá záruka, že nakoniec všetko dopadne v poriadku. Šťastný pár nasadí svojho čarovného jednorožca a odletí preč na oblaku pixieho prachu, aby žil šťastne až do smrti atď.

Ale toto je skutočný svet.

V skutočnom svete nie sú ľudia ani zďaleka tak idealistickí, idealizovaní alebo proste ideálni ako na stránkach vášho obľúbeného románu alebo na striebornom plátne. Ľudia majú zlé návyky, postoje a problémy, ktoré bránia tomu, aby sa zo vzťahu stal všetko, čím by mohol byť. Je ľahké, v útrapách romantickej lásky, zaujať prístup Barbary Cartlandovej, ako to zhrnul Mercedes Lackey v Deti noci : Čokoľvek robí, je v poriadku, pokiaľ ťa miluje. V skutočnosti, keď si zložíme ružové okuliare, je to varovný signál vzťahu, ktorý, ak už nie je, bude toxický. A profesionálny tip: Toto sa netýka výlučne styku žien s mužmi. Tomuto javu rovnako podliehajú pohlavia aj všetky sexuálne orientácie. Držanie toho alebo oných genitálií ho nepredurčuje na to, aby bol hlupák, alebo aby ho nebol imunný.Reklama

Kráčať preč je ťažké. Prečo? Pretože, buďme tu skutoční, byť sám je pre väčšinu ľudí strašidelný návrh. Aj ten najskrytejší introvert niekedy túži po ľudskej interakcii, náklonnosti a kontakte. Ale keď sa vzťah stane toxickým, najmä ak máte zmiešané deti, najlepšie, čo pre seba môžete urobiť, je vypadnúť. Tu je 7 dôvodov, prečo sa musíte zbaviť toxického vzťahu pre svoje zdravie, bezpečnosť a zdravý rozum!

1. Je lepšie byť sám ako v zlej spoločnosti.

Byť sám a byť osamelý nie je to isté. Pobyt v zlej spoločnosti môže byť v skutočnosti zraňujúcejšie a ťažšie znášať ako byť sám sebou. Keď ste mimo vzťahu, môžete sa pozrieť späť a analyzovať, čo sa stalo a aké varovné signály by ste mali vidieť prichádzať. To vám môže pomôcť byť pripravení, ak sa ďalší vzťah začne striedať rovnako, takže ho môžete napraviť alebo vystúpiť skôr, ako sa stanete úplne nešťastným.Reklama

Toto je obzvlášť ťažké, keď je toxickou stranou vo vzťahu člen rodiny, napríklad rodič, súrodenec alebo blízky vzťah. Platia však rovnaké základné princípy. Toxickí ľudia majú tendenciu zostať toxickými, ale nie je dôvod, aby ste to zmierili. Ak chcú byť nešťastní, je to ich voľba a ich problém. Zaslúžite si byť šťastní, aj keď to znamená vyrezať ich z rovnice vášho života.

2. Udržiavanie toxického vzťahu bráni osobnému rastu.

Jedným z kľúčových znakov toxického vzťahu je, že jedna strana vždy hromadí vinu na druhej. Nemali ste / Mali by ste mať / Prečo ste ...? je často počutý refrén. Tento druh neustáleho obchádzania zabraňuje osobnému rastu, pretože spôsobuje, že sa osoba na prijímajúcom konci cíti menšia a páči sa jej, že jej názor a pocity nezáleží. To zase vedie k potlačeniu osobného rastu alebo dokonca k návratu k starším, menej sofistikovaným formám riešenia stresu. Zdravý vzťah podporuje rast a dialóg na oboch stranách.

3. Opustenie toxického vzťahu vytvára priestor pre zdravší vzťah.

Toxické vzťahy zo svojej podstaty odsúvajú bokom ďalšie vzťahy, napríklad s priateľmi, rodinou alebo dokonca so spolupracovníkmi. Toxický vzťah nie je vzdialený ani krok od úplného zneužitia, ak už neexistuje. Tým, že ste ochotní opustiť toxický vzťah, podvedome sebe a svetu hovoríte, že ste pripravení na niečo zdravšie a lepšie s niekým, kto vás miluje a stará sa o neho rovnako ako vy.Reklama

4. Toxické vzťahy sa často stávajú urážlivými.

V tomto bode kladiem klady, pretože je to dôležité: toxické vzťahy nemusia klesnúť, aby sa stali psychicky, emocionálne, fyzicky alebo dokonca sexuálne zneužívajúcimi. Špeciálne ak máte deti, dlžíte im to, že ste im ukázali, aký otvorený, láskavý a starostlivý vzťah môže byť. Vaše deti budú nasledovať váš príklad a ak uvidia mamičku alebo otecka, ako zostávajú s niekým, kto neustále hovorí, že je bezcenný, alebo ho udrie, vaše deti sa dostanú do rovnakej pasce ako dospelí. Spájkovanie je vaše právo ako dospelého človeka, musíte si to však uvedomiť ak je váš partner ochotný štrajkovať alebo vám emočne ublížiť, je len otázkou času, kedy začnú robiť to isté s vašimi deťmi pretože váš partner si nemyslí, že máte odvahu sa im postaviť alebo odísť.

5. Odchod od toxického vzťahu ukazuje osobnú silu.

Bezo mňa by si nemohol vydržať jeden deň. Keby bol mozog dynamit, nemohol by si vysmrkať. Nútil si ma k tomu, vieš. Všetko sú to nepravdivé lži, ktoré hovorí toxický partner, pretože sa vás partner snaží presvedčiť, že je to pravda, aby ste nevychádzali. Neverte tu klamstvám alebo humbuku. Odchod ukazuje osobnú silu a odvahu stáť na vlastných nohách bez toho, aby niekto iný razil vaše každodenné činnosti alebo život.Reklama

6. Toxický vzťah je nezdravý.

Toxické vzťahy vedú k sociálnej a emočnej izolácii. Môžu tiež spôsobiť úzkosť, depresiu, fyzické choroby alebo dokonca viesť k samovražedným myšlienkam a činom. Toto úplne ignoruje možné emočné a fyzické škody, ktoré na vás môže týrať partner. Boli by ste prekvapení, aké lacné je odísť v porovnaní s terapiou a antidepresívami, najmä ak sú do toho zapojené deti.

7. Stojíte viac ako to, čo môže toxický vzťah ponúknuť.

Toxický vzťah je mimoriadne jednostranný. Všetko je o jednej osobe s vylúčením druhej. Vďaka tomu sa budete cítiť bezcenní, beznádejní a bezmocní. Realita je taká, že nie ste nič z vyššie uvedeného. Ste svoj vlastný človek, s vlastnou jedinečnou hodnotou a tým, čo môžete ponúknuť svetu. Každý, kto vám hovorí opak, to robí precízne, aby vám držal pod palcom. Viete, že máte väčšiu hodnotu, takže si viac zaslúžte. Odchod od toxického vzťahu je prvým krokom k nájdeniu niečoho krásneho s niekým, kto vás bude milovať a vážiť si ho vďaka všetkému, čím ste, nie napriek tomu.Reklama

Nikto by sa nikdy nemal cítiť uväznený vo vzťahu akéhokoľvek druhu, kde je alebo by mohol byť ohrozený jeho duševný pokoj, emočné a fyzické zdravie, bezpečnosť alebo ochrana. Ste jedinečný a krásny jedinec, ktorý má čo ponúknuť a dlžíte sami sebe (a prípadne vašim deťom), že nájdete toho zvláštneho niekoho, kto vás vidí a miluje pre vás, a nie podľa toho, ako by si mali byť. Ak ste vy alebo niekto, koho milujete, v toxickom vzťahu a máte prístup k počítaču, kde toxický partner nemôže vidieť vašu históriu, navštívte webovú stránku tiesňovej linky pre domáce zneužitie, kde získate rady a tipy, ako sa dostať z toxického alebo potenciálne nebezpečného vzťahu. . Ak nemôžete alebo ak sa chcete s niekým ihneď porozprávať, zavolajte na telefónne číslo 1-800-799-7233 v USA, kde získate hlasovú linku, alebo 1-800-787-3224 pre používateľov TTY. V najhoršom prípade vytočte 911 alebo svoje miestne príslušné číslo záchrannej služby. Nedovoľte, aby vás niekto iný uväznil v toxickom vzťahu.