VÝHODY A NEVÝHODY PRÁCE Z DOMU

Ak by ste sa na začiatku roka niekoho spýtali, či môže vykonávať svoju prácu z domu, mnohí by odpovedali, že nie. Uviedli by potrebu tímových stretnutí, miesto, kde by si mohli sadnúť a venovať sa svojej práci, kamarátstvo s kanceláriou a možnosť stretnúť sa so zákazníkmi a klientmi tvárou v tvár.

O takmer desať mesiacov neskôr sa väčšina z nás dozvedela, že si prácu môžeme robiť z domu, a v mnohých ohľadoch sme zistili, že práca z domu je oveľa lepšia ako práca v rušnom, rušnom kancelárskom prostredí, kde nás zaplavujú rozptýlenia. a hluk.

Jednou z vecí, ktoré nám pandémia roku 2020 pripomínala, je, že my ľudia sme neuveriteľne prispôsobiví. Je to jedna zo silných stránok nášho druhu. Napriek tomu to nevedomky praktizujeme už roky. Keď sa sťahujeme, prechádzame obrovskými otrasmi.

Keď meníme zamestnanie, meníme nielen svoje pracovné prostredie, ale aj okolitých ľudí. Ľudia sú prispôsobiví a táto prispôsobivosť nám dodáva silu.

Aké sú výhody a nevýhody práce z domu? Ďalej sa podelím o niektoré veci, ktoré som objavil, odkedy som urobil zmenu, že som prevažne človek, ktorý pracuje z domu.

Pro # 1: Uvoľnenejší štart do nového dňa

Túto milujem. Keď som v minulosti musel byť na pracovisku, vždy som si nastavil budík, aby som mal dostatok času na prípravu kávy, sprchu a prezlečenie sa. Ráno sa vždy cítilo ako nával.

Teraz sa môžem zobudiť o niečo neskôr, uvariť si kávu a namiesto toho, aby som sa ponáhľal vyjsť z dverí v konkrétny čas, môžem stráviť desať minút písaním do denníka a prehliadaním svojho plánu dňa a začať deň v uvoľnenejšej mysli.Reklama

Keď začnete deň v uvoľnenom stave, začnete pozitívnejšie. Zistíte, že máte viac jasnosti a sústredenia a nestrácate energiu starosťou o to, či budete meškať.

Pro # 2: Tichší a zameraný čas = vyššia produktivita

Jednou z najväčších ťažkostí práce v kancelárii je hluk a vyrušovanie. Ak vás kolega alebo šéf vidí, že sedíte za stolom, ste prístupnejší. Je pre nich jednoduchšie položiť vám otázky alebo vás zapojiť do nezmyselných rozhovorov.

Práca z domu vám umožňuje zavrieť dvere a pustiť sa do hodiny alebo dvoch tichej sústredenej práce. Ak zatvoríte Slack a Email, vyhnete sa riziku vyrušovania a je úžasné, koľko práce môžete urobiť.

Experiment uskutočnený v roku 2012 zistil, že práca z domu zvýšila produktivitu človeka o 13% a novšie štúdie tiež zistili významné zvýšenie produktivity.^[1]

Keď sa zvýši naša produktivita, zníži sa čas, ktorý potrebujeme na výkon svojej práce, čo znamená, že môžeme tráviť viac času činnosťami, ktoré nás môžu priblížiť k našej rodine a priateľom, ako aj zlepšiť naše duševné zdravie.

Pro # 3: Viac kontroly nad vašim dňom

Bez toho, aby nás šéfovia a kolegovia celý deň strážili, máme oveľa väčšiu kontrolu nad tým, čo robíme. Aj keď budú niektoré práce nevyhnutne urgentnejšie ako iné, stále máme oveľa viac možností na tom, na čom pracujeme.

Získavame tiež väčšiu kontrolu nad tým, kde pracujeme. Pamätám si, že keď sme pracovali v kancelárii, dostali sme pevnú pracovnú stanicu. Niektoré z týchto pracovných staníc boli príjemné s množstvom prirodzeného slnečného žiarenia, ale iné oblasti boli menej príjemné. Často bolo šťastím žrebovania, či sme sa ocitli na dobrom pracovnom mieste alebo nie.Reklama

Pri práci z domu si môžeme zvoliť, na akej práci budeme pracovať a či chceme čeliť oknu alebo nie. Môžeme vstať a presunúť sa na iné miesto a môžeme sa presúvať z miestnosti do miestnosti. A ak máte záhradu, v pekných dňoch môžete stráviť niekoľko hodín prácou vonku.

Pro # 4: Môžete si zvoliť svoje kancelárske prostredie

Zatiaľ čo veľa spoločností vám poskytne laptop alebo iné vybavenie na vykonávanie vašej práce, iné vám poskytnú príspevok na zakúpenie vášho vybavenia. Ale s nábytkom, ako je vaša stolička a stôl, máte veľkú slobodu.

Videl som veľa úžasných domácich pracovných priestorov s nádhernými zostavami - lepšie stoličky, stojany na notebooky, vďaka ktorým je práca z notebooku oveľa ergonomickejšia, a teda lepšia pre váš krk.

Môžete si tiež vybrať svoje nástenné umenie a malé škrabance na stole alebo na stole. Vďaka všetkej tejto slobode môžete vytvoriť veľmi osobné a vynikajúce pracovné prostredie, v ktorom je radosť pracovať. Keď budete svoju prácu vykonávať šťastne, budete nevyhnutne pracovať lepšie.

Con # 1: Pohybujeme sa oveľa menej

Keď ideme dochádzať na miesto výkonu práce, jedná sa o pohyb. Mnoho ľudí dochádza do práce hromadnou dopravou, čo znamená pešo na autobusovú zastávku alebo vlakovú stanicu. Potom je tu pohyb v čase obeda, keď si ideme kúpiť obed. Práca na pracovisku si vyžaduje, aby sme sa viac hýbali.

Práca z domu, bohužiaľ, prirodzene spôsobí, že sa budeme menej hýbať, čo znamená, že nespaľujeme toľko kalórií, koľko je potrebné.

Pohyb je pre naše zdravie nevyhnutný. Ak pracujete z domu, musíte si byť oveľa viac vedomí svojho pohybu. Aby ste sa dostatočne pohybovali, dajte si obedné prestávky. Vstaňte od svojho stola a hýbte sa. Ak je to možné, choďte von. A samozrejme sa zdržať pravidelných výletov do chladničky.Reklama

Con # 2: Menej ľudských interakcií

Jednou z najkrajších vecí na spájaní skupiny ľudí do práce je kamarátstvo a vzťahy, ktoré sa budujú v priebehu času. Práca z domu nás zbavuje tejto ľudskej interakcie a pre mnohých to môže spôsobiť pocit straty.

Ľudia sú spoločenský druh - musíme byť s ostatnými ľuďmi. Bez tohto spojenia sa začneme cítiť osamelo a to môže viesť k problémom s duševným zdravím.

Zoom a Microsoft Teams meeting nemôžu túto interakciu nahradiť. Interakcie, ktoré na našich pracoviskách získavame, sú často spontánne. Ale pri videohovoroch nejde o nič spontánne - väčšina z týchto hovorov je vopred pripravených, a to nie je spontánne.

Tento nedostatok spontánnej interakcie môže tiež znížiť schopnosť tímu vyvíjať kreatívne riešenia - je tu len niečo o skupine neuveriteľne kreatívnych ľudí, ktorí sa stretnú v miestnosti, aby spoločne vymlátili nápady, ktoré sú vhodné pre kreativitu.

Videohovory môžu byť užitočné, ale nezhodujú sa medzi spojením skupiny ľudí, ktorí na riešení pracujú spoločne.

Con # 3: Náklady na nákup vybavenia domácej kancelárie

Nie všetky spoločnosti vám poskytnú pekný príspevok na nákup drahého vybavenia domácej kancelárie. 100% vzdialené spoločnosti ako Doist (tvorcovia spoločností Todoist a Twist) poskytujú každé dva roky všetkým svojim zamestnancom príspevok vo výške 2 000 dolárov na nákup kancelárskeho vybavenia. Iné nie sú také štedré.

Pre mnohých ľudí sa to môže ukázať ako nákladné, aby si vytvorili svoj ideálny pracovný priestor typu „pracujte z domu“. Mnoho ľudí si musí vystačiť s tým, čo už má, a to by mohlo znamenať nevhodné stoličky, ktoré poškodzujú chrbát a krk.Reklama

V budúcnosti, ktorá bude pravdepodobne vyžadovať pružnejšie pracovné dohody, budú spoločnosti musieť podporovať svojich zamestnancov spôsobmi, ktoré zvýšia ďalšie náklady k už zníženému výsledku.

Con # 4: Jedinečné rozptýlenie

Nie všetci ľudia majú tú výhodu, že si môžu dovoliť starostlivosť o deti o malé deti, čo znamená, že musia vyvážiť prácu a starostlivosť o ich deti .

Mnohým rodičom umožňuje ísť na pracovisko čas od hluku a požiadaviek mladej rodiny, aby mohli pokračovať v práci. Práca z domu to odstraňuje a videohovory môžu byť takmer nemožné.

Ak to je možné, musíte to prekonať, musíte si stanoviť určité hranice. Viem, že to nie je vždy možné, ale je to niečo, čo musíte vyskúšať. Mali by ste urobiť všetko, čo môžete, aby ste sa ubezpečili, že máte medzi pracovným a domácim životom nejaké hranice.

Záverečné myšlienky

Práca z domu môže byť pre mnohých ľudí nesmierne prospešná, ale pre ostatných môže priniesť vážne výzvy.

Ideme smerom k novému spôsobu práce. Spoločnosti preto musia brať do úvahy výhody aj nevýhody práce z domu a byť pripravené pomôcť svojim zamestnancom pri tomto prechode. Nebude to nemožné, ale bude treba do toho ísť veľa myšlienok.