Pri rokovaniach o životných zvratoch je ľahké sa nechať zahltiť našimi minulými skúsenosťami a vecami, ktoré sa v našich životoch pokazili. Strach a obavy môžu byť hlavnou hnacou silou našej existencie a bez toho, aby sme si to uvedomovali, môžu pomaly ničiť naše šťastie a naše zdravie.

Naučiť sa umeniu nechať ísť je odpoveďou na plnohodnotný a produktívny život. To neznamená, že nebudeme uznávať skúšky a trápenia našej vlastnej reality. Práve naopak. Znamená to premýšľať o nich spôsobom, ktorý nám pomáha stráviť to, čo sa stalo, vyťažiť zo života lekcie a potom ich dať za sebou.Reklama

Riziko je váš priateľ

Keď ste sa už predtým popálili, či už vo vzťahu, priateľstve alebo zamestnaní, je ľahké vyhnúť sa podobným situáciám, aby ste sa znovu nezranili. Strach nám bráni žiť plnohodnotný život. Bráni nám v tom, aby sme využili náš plný potenciál, pretože premeškávame príležitosti, aby sme zostali v bezpečí. Bojíme sa, že čokoľvek by sme utrpeli, sa bude opakovať, a preto sa vyhýbame riskovaniu. Riziko je nevyhnutné, ak dúfame, že posunieme svoje vlastné hranice a objavíme, čo život ponúka za všedné. Múdrosť vychádza zo skúseností a zohľadnenie našej minulosti nám pomáha počítať s rizikami. Umenie pustiť z hlavy strach premení na zámer. Dostáva nás to z našej vlastnej hlavy. Naše obavy a starosti sú často len v našej mysli a keď ich necháme odísť tvárou v tvár našej úzkosti, budeme sa cítiť odvážni a úspešní. Vedie nás to k väčším úspechom.Reklama

Poučenie sa z neúspechu

Zlyhanie znamená, že ste sa pokúsili. Aj keď zlyhanie môže mať niekedy obrovský vplyv na našu sebadôveru, zabezpečenie, bezpečnosť a dokonca aj na naše financie, neznamená to, že zlyhanie je nevyhnutne zlá vec. Naše zlyhania sú tam, kde ležia naše životné lekcie. Ak uvažujeme o tom, čo sa pokazilo, je menej pravdepodobné, že zopakujeme ten istý vzor. Ak to urobíme, alebo situácia bude mimo našu kontrolu a musíme, sme lepšie pripravení na zvládnutie výsledku. Nemusíme sa zaoberať svojimi zlyhaniami, aby sme si vzali najcennejšie informácie, ktoré môžu byť základom pre naše budúce rozhodnutia. Musíme ich len náležite uznať a pochopiť realitu. Potom sa zaviažte, že to necháte ísť.Reklama

Žijem v tomto momente

Prílišné posadnutie minulosťou alebo predvídanie budúcnosti nás odvádza od toho, čo je priamo pred nami. Je dôležité analyzovať to, čím sme si prešli, aby to mohlo prispieť k tomu, čo urobíme ďalej, a vždy je potrebné mať nejaký druh plánovania, ktoré bude viesť našu životnú dráhu. Avšak tu a teraz je najdôležitejšia a naozaj jediná vec, ktorú máme. Odpustenie si vyžaduje, aby sme pamätali na prítomnosť; užiť si každý deň a každú chvíľu, keď sa to stane, tým, že utíšime hluk v našich mysliach dosť dlho na to, aby sme otvorili našu intuíciu. Ak ste adekvátne rozprávali o tom, čo bolo, a vhodne ste uvažovali o tom, čo príde, potom je čas len byť a vzdať sa a prijať životné nevyhnutnosti.Reklama

Dôvera je kľúčová

Nechať ísť je všetko o dôvere - dôverovať svojim vlastným rozhodnutiam a inštinktom o tom, čo je pre vás najlepšie. Keď ste vykonali všetky základné práce a vyvinuli svoju vnímavosť v tom, ako sa usilovať o svoje ciele a budovať svoje úspechy, pustenie sa z práce sa stane druhou prirodzenosťou. Najťažšie je odovzdať v živote kontrolu. Všetci chceme pevne držať na uzde svojho života a byť schopní nasmerovať svoj osud smerom, po ktorom túžime. Radi by sme si mysleli, že určujeme, čo sa s nami stane, a že výsledkom našich životných výziev je iba naša zodpovednosť. Pustiť sa cíti ako stratiť kontrolu, ale nie je to tak. V skutočnosti sa predpokladá úplná kontrola, nie nad tým, čo sa nám stane, ale nad tým, ako to prežijeme. A to je kľúč k šťastnému a zdravému životu.

Odporúčaný fotografický kredit: sunsetevansville.com cez sunsetevansville.com