Voda je pre vás dobrá, všetci to vieme. Nepočujeme, že by sme mali piť čoraz viac vody. Voda je koniec koncov životne dôležitou súčasťou nášho tela, nezabúdajme, že ju tvoríme 80% vody! Čo je vlastne veľmi zvláštna myšlienka, keď to premyslíte. Voda si v podstate zachováva všetky naše každodenné telesné funkcie, od prepravy životne dôležitých živín a kyslíka po pomoc s každodenným trávením potravy. Takže sme úspešne vytvorili, POTREBUJEME to.

Ale chcete, aby bola vaša voda pre váš systém ešte užitočnejšia? Stačí pridať med, áno zlato! Viem, na čo myslíš.

Je plný cukru.Reklama

Ale je to také sladké?

Ako môže byť med zdravý?

Neboj sa priatelia, zlato je pre teba vlastne sakramentsky dobré. Každodenné vypitie pohára teplej medovej vody môže zvýšiť vaše zdravie a dokonca zabrániť chorobe. Áno, počuli ste dobre, TOTO čo sa stane, ak začnete piť med každý deň ...Reklama

Váš plyn sa zníži

Viem, povedal som plyn * eww *. Ale vážne, ak trpíte nadúvaním alebo sa cítite plynní pri pravidelnom užívaní, pomôže vám neutralizovať plyn vo vašom systéme hrnček teplej medovej vody. Za chvíľu sa budete cítiť o pol kameňa ľahší.

Posilníte svoj imunitný systém

Med vlastní niektoré veľmi pôsobivé vlastnosti podporujúce imunitný systém. Nezabudnite si kúpiť surový organický med, aby ste získali maximálny úžitok z výhod ničiacich baktérie! Je plný enzýmov, vitamínov a minerálov, ktoré vás ochránia pred akýmikoľvek nepríjemnými baktériami.

Vyplavíte toxíny

Med a teplá voda je jednou z najlepších kombinácií na vyplavenie odpadu z vášho systému. Dajte zbohom toxínom a ahoj detox. No a rýchly tip - pridanie citrónu to ešte vylepší tým, že pomôže zvýšiť močenie. Len vravím.Reklama

Vaša pokožka bude jasnejšia

Áno! Med je prírodný antioxidant, čo znamená, že pomáha odplavovať všetok odpad a vďaka antibakteriálnym vlastnostiam pomáha udržiavať vašu pokožku čistú a jasnejšiu ako kedykoľvek predtým. Táto infografika poskytuje celkom dobrý prehľad o tom, prečo a ako môžete získať lepšiu pokožku používaním medu, ktokoľvek pre exfoliačný krém na med?

Schudnete

Takže vaša prvá myšlienka je pravdepodobne ALE CUKOR. Áno, v mede je cukor, ale je úplne iný ako biely cukor, jeho prírodný cukor! Tieto prírodné cukry pomôžu uspokojiť vaše každodenné sladké chúťky po nezbedných pochúťkach, ako sú koláče, sladkosti, čokoláda a cola. V skutočnosti, ak zamieňate sladené nápoje za medovú vodu ušetríte až o 64% viac kalórií !

Zlepší sa vám bolesť v krku

Existuje dôvod, prečo je teplá medová voda obľúbená v zime, môže pomôcť upokojiť boľavé hrdlo a zahriať vás v chladnejších mesiacoch. Med je prírodným liekom na infekcie dýchacích ciest a bežný kašeľ, takže až budete nabudúce mať zimné zimomriavky, siahnite po mede (samozrejme surovom a organickom).Reklama

Hladiny vášho cukru v krvi sa budú regulovať

Ako sme už diskutovali, zatiaľ čo med obsahuje veľké množstvo cukru, nie je to to isté ako biely cukor - kombinácia fruktózy a glukózy skutočne pomáha telu regulovať hladinu cukru v krvi, hovorí sa tiež, že tiež znižuje hladinu cholesterolu. Nie zlé.

Predídete riziku srdcových chorôb

A to musí byť celkom dobré, však? Flavonoidy a antioxidanty v mede sú tiež veľmi užitočné pri prevencii a znižovaní rizika srdcových chorôb. Výskum ukázal, že med spomalil oxidačný proces zlého cholesterolu v krvi človeka - čo môže mať škodlivý vplyv na srdce a viesť k záchvatom alebo dokonca k mozgovej príhode.

Tak na čo čakáš? Chyťte ten med a uvarte tú kanvicu!Reklama