'Stuck' Životná lekcia o rodičovstve od Debry Kessler, Psy.D.

'Stuck' Životná lekcia o rodičovstve od Debry Kessler, Psy.D.

Váš Horoskop Na Zajtra

S dcérou sme pozerali jej videokazety, keď bola malá. Vo veku 17 rokov sa rada smeje na sebe, keď sa vracia k časom, keď bola malá, a stále skúša veci, o ktorých sa odvtedy naučila, že jej nejde, ako napríklad spev a tanec. Na jednej z pások, keď mala asi 18 mesiacov, ju sledujeme, ako opatrne prelieza cez rameno režisérskej stoličky v detskej veľkosti a priťahuje k nej stôl v detskej veľkosti. Starostlivo prešla touto výzvou s veľkým zámerom. Zrazu, keď dosiahla svoj cieľ, pozrela na mňa, ako som ju natáčal, a povedala: 'zaseknutá'. Behom chvíľky sa jej podarilo prehodnotiť svoju dilemu a odsunúť stôl, čím sa oslobodila a život išiel bez problémov ďalej.



Tento moment na páske zachytáva podstatnú výzvu, ktorej rodičia čelia každý deň. Aj keď je to zdanlivo jednoduché, v skutočnosti je to dosť zložité. Na začiatok je tu úroveň utrpenia, ktoré moje dieťa prežívalo. Aká bola „zaseknutá“? Bola vystrašená, vystrašená, ohromená alebo čelila zvládnuteľnej výzve? Bola som si ja, jej matka, vedomá jej utrpenia, čítala som to presne a príliš som sa zapájala do svojho nahrávania? Dostala sa do džemu. Bolo rozumné nechať ju bojovať, aby sa z toho dostala? Ak áno, ako dlho ju mám nechať bojovať?



V takom krátkom momente bolo komunikovaných toľko informácií, že by som si to neuvedomil, keby to nebolo na videokazete. Keď ma hľadala o podporu, dala mi vedieť, že nie je sama. Jej telo bolo trochu napäté, ale jej pozornosť sa sústredila na výzvu pred ňou. Jej hlas bol mierne vystrašený, ale nekričala, neplakala ani nekričala. Nejako som vedel, že tým, že som tam bol a nezasahoval, mala veľkú šancu, že na to príde sama. Koniec koncov, mojím cieľom ako rodiča bolo vždy vychovať sebavedomé a samostatné dieťa, takže dať jej čas na boj sa zdalo vhodné. Ako dlho by som čakal a koľko trápenia by som jej nechal zažiť, to je otázka, na ktorú táto páska neodpovedá, ale je spochybnená zakaždým, keď dieťa čelí výzve.

Prišiel som si vážiť tento malý kúsok filmu. Často mi to príde na myseľ, keď pracujem s rodičmi. Ako my ako rodičia zvládame problémy svojho dieťaťa? Kedy je správny čas zasiahnuť? Niektoré deti sú hlasné a náročné, čo môže prinútiť rodičov konať a vyriešiť problém príliš rýchlo. Z dlhodobého hľadiska to však často stojí za to, že táto reakcia môže deti naučiť lekciu, že ak budú kričať dostatočne nahlas, niekto iný to za ne opraví. To zasahuje do úsilia detí zistiť, ako vyriešiť svoje vlastné problémy a posunúť sa za svoje „zaseknuté“ miesta. Na druhej strane, niektorí rodičia majú odpor k požiadavkám svojho dieťaťa a sú ohromení, rozhorčení a odchádzajú, takže dieťa musí bojovať s riešením problémov samo. To, čo sa deti v tejto situácii môžu naučiť, je to, že sú osamelé a obmedzené na svoje vlastné zdroje, čo môže viesť k tomu, že sa začnú hnevať, že ich ostatní nepodporujú, keď je výzva príliš veľká.

Keď pracujem s deťmi, uvedomujem si, ako sú emocionálne „zaseknuté“ a neflexibilné v schopnosti vyjadrovať svoje potreby. Pre niektoré deti je každé vlnenie pocitu prežívané ako prílivová vlna, ktorá vyvoláva reakciu hrôzy alebo agresie. Tieto deti sú intenzívne; musia sa stať flexibilnejšími a naučiť sa meniť intenzitu svojich potrieb a rozvíjať širší rozsah vyjadrovania. Iné deti popierajú, ignorujú alebo sa im vyhýbajú, keď sú „zaseknuté“ a nevedia, ako dať rodičom najavo, že majú problémy. Niekedy sa zdajú byť príliš sebestačné alebo vo svojom vlastnom svete. Ale v skutočnosti sú strnulé a krehké, „uviaznuté“ sa snažia zvládnuť sami a majú malú schopnosť pohybovať sa cez „uviaznuté“ miesta.



Ako rodičia máme problém pozrieť sa na naše vlastné reakcie na naše deti, keď sa vyrovnávajú so sklamaním, frustráciou, zranením a hnevom. Pravdepodobne jednou z najväčších výziev, ktorým čelíme, je to, ako tolerujeme utrpenie nášho dieťaťa. Najdôležitejšie je vedieť, ako na to reagovať: kedy zasiahnuť pri riešení tiesne, kedy byť prítomný, ale pasívne podporovať naše deti pri zvládaní ich vlastných zápasov alebo kedy je potrebná pomoc, aj keď o ňu nie je žiadané. V konečnom dôsledku je to partnerstvo a každý sa musí naučiť kroky, ako prejsť tancom života, čo umožní každému partnerovi napredovať a rásť.

Tento typ vedomostí sa neučí v triede. Rodičovstvo je zážitková cesta. Cestou robíme chyby. Tieto chyby nás však posúvajú z našej vlastnej „zaseknutej“ pozície. Aj my sa musíme naučiť čeliť výzvam a tie, ktoré nám predkladajú naše deti, sú často tie najintímnejšie a najintenzívnejšie. Niekedy nám to unikne a inokedy zareagujeme prehnane. V skutočnosti, keď sme sledovali kazetu, moja dcéra sa na mňa pozrela s iskrou v očiach a uštipačne povedala: ,Prečo si mi nepomohol?' Po 17-tich rokoch spoločných skúseností sme videli, ako toto schopné dievčatko dosiahlo svoj cieľ, potom sa samo prekvapilo tým, že prekročilo svoj cieľ a pritiahlo stôl príliš blízko k sebe a nakoniec vydržalo natoľko, aby prišlo na to, ako ho dosiahnuť. Keď video skončilo, moja dcéra sa smiala na dievčatku, ktoré nepoznalo svoju vlastnú silu. Ona a ja sme sa v tom momente spolu zasmiali, obaja sme si uvedomili, že ani jeden z nás nie je „zaseknutý“.



Debra Kessler, Psy.D. je licencovaný klinický psychológ, ktorý sa špecializuje na starostlivosť o deti a ich rodiny. Dr. Kesslerová získala titul bakalára vied v odbore ošetrovateľstvo a absolvovala Magna Cum Laude na Vanderbilt University. Počas práce ako RN v pediatrickej intenzívnej starostlivosti absolvovala magisterský titul v odbore pediatria na UCLA, aby si rozšírila svoje zručnosti v starostlivosti o deti. Po kariére v ošetrovateľstve, ktorá zahŕňala aj ošetrovateľstvo pri lôžku, sa Kessler rozhodla zamerať svoju pozornosť na riešenie emocionálnych potrieb detí a ich rodín získaním doktorátu z klinickej psychológie na California School of Professional Psychology. Svoju postdoktorandskú prácu robila s Child Development Institute, ktorý lieči autistické a vývinovo postihnuté predškolské a malé deti, a v Reiss-Davis Child Study Centre, ktoré sa zaoberá potrebami školákov, dospievajúcich a ich rodín. Prispela k publikácii Duševné zdravie dojčiat/detí, Včasná intervencia a Terapie založené na vzťahu: Neurorelačný rámec pre interdisciplinárnu prax (Lillas & Turnbull 2009). Dr. Kessler má aktívnu prax v Montrose v Kalifornii. Rodinne zameraným spôsobom lieči celý rad vývinových a emocionálnych problémov vrátane ťažkostí s adopciou/pripútanosťou, bipolárnej poruchy, úzkosti, depresie, autizmu/Aspergerovho syndrómu, ADHD, problémov s učením, regulačných ťažkostí a iných problémov, ktoré bránia tomu, aby deti dosiahli svoj potenciál. .

Ďalšie príspevky od tohto autora:
Nerf Guns – čoho sa bojíme?
Venujeme sa predkusu našich detí, a čo výzvy v ich učení?
Viac--

Ak sa chcete dozvedieť viac, navštívte drdebrakessler.com

Kalórií