Je jasné, že niektorí ľudia sú slobodní, pretože sa tak rozhodli. Jednoducho nemajú záujem byť vo vážnom vzťahu v tomto období svojho života. Iní sú slobodní vzhľadom na okolnosti ich života. Možno sa práve dostali zo zmysluplného vzťahu alebo neúnavne chodili a jednoducho nenašli niekoho, s kým sú skutočne kompatibilní. Cieľom tohto článku nie je stereotypizovať všetky slobodné ženy alebo mužov alebo zaradiť kohokoľvek do škatuľky. Avšak pre ľudí, najmä tých nad 30 rokov, ktorí hľadajú odpovede na záhadnú otázku „prečo som stále slobodný?“, tu je niekoľko nekonvenčných odpovedí, ktoré sa v nich ukrývajú.

Pokiaľ ide o randenie a vzťahy, je ťažké necítiť, že ste obeťou. Veď ostatní vedia byť krutí; zraníš sa a nie, nie vždy je to tvoja chyba. Ale realita je taká, že nad naším romantickým osudom máme väčšiu moc, než si často myslíme. Svet, v ktorom žijeme, si do značnej miery vytvárame my, hoci si tento proces len zriedka uvedomujeme. V skutočnosti sa môžeme rozhodnúť, či sa na svoj osud pozrieme cez viktimizovanú optiku, alebo sa rozhodneme byť cielení a prevziať moc nad našimi životmi. Máme prospech zo zamerania sa na to, čo môžeme ovplyvniť a nie na to, čo nemôžeme. Môžeme si uvedomiť nespočetné množstvo spôsobov, akými ovplyvňujeme reakcie, ktoré dostávame od ostatných, dokonca aj tie negatívne. Otázka pre slobodného človeka, ktorý hľadá lásku, teda znie: akým vnútorným výzvam musím čeliť?

1) Obrany

Väčšina ľudí bola zranená v medziľudských vzťahoch. S časom a bolestivými skúsenosťami všetci riskujeme, že si vybudujeme rôzne stupne horkosti a staneme sabránil. Tento proces sa začína dlho predtým, než začneme chodiť, v detstve, keď nás škodlivé interakcie a dynamika vedú k tomu, že si staviame múry alebo vnímame svet cez filter, ktorý nás ako dospelých môže negatívne ovplyvniť. Tieto prispôsobenia môžu spôsobiť, že sa staneme čoraz viac sebaochrannými a uzavretými. V našich vzťahoch pre dospelých sa môžeme brániť prílišnej zraniteľnosti alebo príliš ľahko ľudí odpisovať.

Ak vás napríklad vychovávali rodičia alebo opatrovníci, ktorí boli nedbalí alebo chladní, možno vo vás vyrastie pocit nedôvery voči náklonnosti. Môžete sa cítiť podozrievaví voči ľuďom, ktorí o vás prejavujú „príliš veľký“ záujem, a namiesto toho hľadáte vzťahy, ktoré obnovujú dynamiku z vašej minulosti. Potom si môžete vybrať partnera, ktorý je rezervovaný alebo vzdialený. Nie je vždy ľahké zistiť, kedy máme obranu. V dôsledku toho máme tendenciu obviňovať našu osamelosť na vonkajšie sily a nedokážeme si uvedomiť, že nie sme takí otvorení, ako si myslíme.

2) Nezdravé atrakcie

Keď konáme na svoju obranu, máme tendenciu vyberať si menej ako ideálni partneri vo vzťahu . Môžeme vytvoriť neuspokojivý vzťah výberom osoby, ktorá nie je emocionálne dostupná. Pretože tento proces je z veľkej časti nevedomý, často obviňujeme nášho partnera za neúspešný výsledok vzťahu. Máme tendenciu cítiť sa zničení alebo zranení opakovanými odmietnutiami bez toho, aby sme si uvedomili, že v skutočnosti hľadáme tento vzor.

Prečo to robíme? Dôvody sú zložité a často založené na našich vlastnýchobavy z intimity. Mnoho ľudí má nevedomú motiváciu hľadať vzťahy, ktoré posilňujú kritické myšlienky, ktoré voči sebe už dlho mali, a prehrávajú negatívne aspekty svojho detstva. Môže to byť nepríjemné, ale porušovanie starých vzorcov nám môže spôsobiť veľkú úzkosť a nepohodlie a v láskyplnejšom prostredí sa cítime zvláštne cudzí a sami.

Náš strach z toho, že sa rozlúčime s obrazom, ktorý sme si o sebe už na začiatku vytvorili, a začneme sa vidieť v pozitívnom svetle, v nás paradoxne vyvolávajú pocit nepokoja a môžu vyvolať sebaútočné myšlienky typu: „Kto si myslíš, že si? Nie si taký skvelý.“ Tieto obavy môžu spôsobiť, že sa budeme držať vo vzťahoch bez potenciálu alebo sa budeme cítiť priťahovaní ľuďmi, ktorí nie sú skutočne dostupní, pretože posilňujú náš negatívny obraz o nás samých, ktorý je pre nás pohodlnejší a dôvernejší, aj keď bolestivý.