Mysleli by ste si, že skutočne, naozaj tvrdá práca je najlepšou zárukou postupu v kariére. Ak vynaložíte veľa úsilia, nakoniec si vás všimnú, však?

Realita je však úplne iná. Existuje dôvod, prečo sa od zamestnancov očakáva, že budú pracovať približne 40 hodín týždenne, a prečo dostanú platené dovolenky (aj keď počet týždňov sa v jednotlivých krajinách líši).Reklama

Tu je šesť dôvodov, prečo by príliš veľká práca mohla poškodiť vašu kariéru:

1. Prílišná práca poškodí vaše zdravie

Ak pracujete príliš tvrdo a trávite vo svojej práci príliš veľa hodín, nezostane vám čas a energia na to, aby ste sa o seba správne starali. Nenájdete si čas na cvičenie, konzumáciu jedla, ktoré zásobuje vaše telo alebo dostatok spánku. Vynechanie týchto troch prvkov zdravého životného štýlu je receptom na chorobu. Príliš veľa času v práci navyše spôsobí, že sa budete cítiť vyčerpaní a vystresovaní. Vysoká úroveň stresu je opäť receptom na chorobu. Z dlhodobého hľadiska nikto nedokáže dodržať šialený pracovný rozvrh. Či už sa to stane skôr alebo neskôr, ochoriete - a práca na sebe, až kým nezrútite, nie je na nikoho v práci dojem.Reklama

2. Prílišná práca poškodí vašu kreativitu

Potrebujete voľno od práce na prestavovanie a preostrovanie. Ak je váš pracovný plán taký hektický, že vám na nejaké vaše záľuby nezostane vôbec čas, vaša fantázia jednoducho vyschne. V Umenie myslenia Graham Wallace analyzoval tvorivý proces slávnych vedcov. Zistil, že dôležitým krokom v tomto procese je inkubácia, časové obdobie, počas ktorého sú myšlienky niekomu v zadnej časti mysle, a sedenie nabok v akomsi guláši. Ak budete naďalej pracovať na svojich projektoch bez toho, aby ste nechali čas a priestor na inkubáciu, neprídete s nijakými novými nápadmi.

3. Príliš tvrdá práca naznačuje, že nepracujete inteligentne

Tvrdo sa pracuje tak v 80. rokoch. Kľúčom k úspechu je urobiť inteligentné rozhodnutia vo svojej kariére a úlohách, aby ste mohli pozdvihnúť svoj profil. Keď zotročíte všetky svoje hodiny bdenia vo svojej práci, znamená to, že nepracujete inteligentne. Inteligentnejšia práca je o tom, že viete, v ktorých úlohách ste dobrí, a delegujete zvyšok . Chytrejšia práca spočíva v tom, že sa budete živiť kreativitou a motiváciou, namiesto toho, aby ste sa nechali vyčerpať opakovanými úlohami. Inteligentná práca je predovšetkým o sebareflexii a optimalizácii procesov pracovného toku, aby ste mohli ťažiť z optimálnej produktivity. Tým, že pracujete inteligentnejšie, preukazujete vodcovstvo.Reklama

4. Príliš tvrdá práca naznačuje, že nemôžete delegovať

Ak pracujete v tíme alebo máte pomocný personál a vy venujete viac ako 80 hodín, zatiaľ čo vaši zamestnanci krútia palcami a chodia domov skoro, máte problém s dôverou. Potom sa musíte naučiť delegovať svoju prácu. Ak všetci vo vašom tíme pracujú viac ako 60 hodín týždenne a sú vystresovaní, musíte svojich šéfov presvedčiť, že je čas zamestnať ďalšieho zamestnanca. Každý máme svoj limit, čo si môžeme vziať.

5. Príliš tvrdá práca naznačuje, že nemôžete uprednostňovať

Nestrácajte čas tým, že budete robiť náročné úlohy, ktoré neposúvajú vašu kariéru ďalej. Nestrávte napríklad veľa času odpovedaním na e-maily. Pokúste sa odpovedať na vaše e-maily raz denne, počas prideleného časového obdobia, v ktorom určíte, či môžete na žiadosť okamžite odpovedať alebo či si máte vo svojom harmonograme pripraviť čas na riešenie otázky. Neustále meniace sa úlohy a odpovedanie na e-maily medzi tým vás spomalí, a vás núti tráviť v práci viac hodín, aby ste dosiahli rovnaké množstvo práce.Reklama

6. Príliš tvrdá práca naznačuje, že ste svojou prácou ohromení

Ak potrebujete viac ako 80 hodín týždenne na dokončenie svojich úloh, mohlo by to vysielať zlý signál vašim šéfom. Mohli by to interpretovať ako znamenie, že vás práca zavalila, že nie ste schopní zvládnuť svoje úlohy v obmedzenom čase a že vo všetkých ohľadoch nie ste pripravení prevziať väčšiu zodpovednosť. Popremýšľajte, o koľko iného ide o signál, ktorý by ste mohli považovať za veľmi oddaného zamestnanca.

Odporúčaný fotografický kredit: Práce od používateľa Flickru Devara prostredníctvom farm1.staticflickr.com Reklama