10 psychologických trikov, ktoré vám môžu uľahčiť život

10 psychologických trikov, ktoré vám môžu uľahčiť život

Váš Horoskop Na Zajtra

Komunikácia a jednanie s ľuďmi môžu byť pre každého v určitom okamihu ťažké. Či už to súvisí s prácou alebo je to potešením, je dôležité naučiť sa tieto psychologické triky, aby veci fungovali oveľa plynulejšie. Nesmie sa zamieňať so spôsobmi, ako zlomyseľne manipulovať ostatných, aby dosiahli to, čo chcete, ale iba jednoducho zlepšiť celkovú komunikáciu a vzťahy s ostatnými.

1. Keď niekto dostane neuspokojivú odpoveď, pozrie sa niekomu do očí

Niekedy sa nám nepáči odpoveď na otázku, ktorú dostaneme, a niekedy jej nerozumieme. Namiesto opakovania otázky alebo opýtania sa iného sa pozerajte do očí danej osoby. To spôsobí, že sa človek bude cítiť pod tlakom alebo v zákrutách, a to ho prinúti ďalej rozvíjať svoje myšlienky.



2. Buďte pokojní, keď na vás niekto zvýši hlas

Reklama



Fotografický kredit: Zdroj

Snažte sa zostať v pokoji. Keď hlasná ústa vystupuje, býva to v hneve a naše správanie to môže niekedy nechtiac vyprovokovať. Pocity hnevu zvyčajne rýchlo opadnú a zaviní sa pocit viny a zvyčajne táto osoba najskôr požiada o odpustenie.

3. Posaďte sa blízko agresora, aby ste sa vyhli útoku

Ak sa chystáte na schôdzku a viete, že budete v miestnosti s agresívnym človekom, viete, že sa diskusia môže rozprúdiť alebo byť vystavená negatívnej kritike, urobte si miesto a sadnite si vedľa tejto osoby. Možno sa budete cítiť nepríjemne a trápne, ale nebudete jediní. Je známe, že tesná blízkosť ľuďom spôsobuje nepohodlie, čo zníži úroveň agresie, ktorú plánujú cvičiť.Reklama



4. Ak si chcete byť obľúbení, zapamätajte si mená všetkých

Ak chcete byť obľúbení medzi svojimi rovesníkmi a kolegami, urobte si zvykom, že pri rozhovoroch s ľuďmi začnete ľudí nazývať krstným menom. Človek sa cíti okamžite výnimočný, keď mu hovoríte krstným menom.

5. Zapisujte si svoje myšlienky, keď sa cítite vystresovaní alebo úzkostní

Fotografický kredit: Zdroj Reklama



Všetci niekedy pociťujeme určitú úroveň psychického stresu alebo úzkosti. Zapíšte si svoje myšlienky do denníka a potom ich zavrite. Verte tomu alebo nie, budete sa môcť ľahšie sústrediť na svoju prácu, pretože ste sa teraz s niekým podelili o svoje myšlienky. Keď ich zdieľate, pocítite, že sa zaťaženie vašej mysle zníži.

6. Dajte si menej možností, keď sa nemôžete rozhodnúť

Niektorí ľudia veria, že je lepšie mať viac možností a viac informácií, a radšej ich majú mať viac. V skutočnosti je však paralyzujúce mať ich príliš veľa. Existuje dôkazy to ukazuje, že mať štyri možnosti naraz je maximálny počet, ktorý môžeme zvážiť, a stále si môžeme vybrať. Ak chcete byť efektívnym rozhodovacím orgánom, mali by ste si dať naraz iba niekoľko možností. To vám umožní čas na zváženie každého z nich a zároveň vám poskytne dostatok priestoru medzi prezeraním novej sady možností.

7. Správne držanie tela môže zvýšiť dôveru

Tento psychologický trik sa týka práce aj potešenia. Môže vám to drasticky vylepšiť život v randení a pomôže vám to v práci ísť po rebríku. Pýtate sa, ako môžete nadobudnúť istotu? Najlepšie to urobíte držaním tela. Ak si dovolíte zaberať viac miesta, budete sa pravdepodobne cítiť sebavedomejšie. Toto sa nazýva mocenský jazyk .Reklama

8. Určite bezpečný spôsob, ako zvíťaziť v kategórii „kameň, papier, nožnice“

Tento je určite zaujímavý. Ak sa chystáte hrať túto slávnu hru, opýtajte sa súpera skôr predtým. Toto zvyčajne zmätie vášho zmäteného súpera a častejšie vyhodí „nožnice“.

9. Dajte ľuďom pocítiť potrebu, keď požiadate o pomoc

Ak potrebujete niečiu pomoc, začnite frázou, 'Potrebujem tvoju pomoc…' Ľudia sa radi cítia potrební a neznášajú pocit viny. Ak začnete konverzáciu s touto frázou, je pravdepodobné, že dostanete potrebnú pomoc.

10. Pred podaním ruky ostatným si zohrejte ruky

Reklama

Fotografický kredit: Zdroj

Vedeli ste, že studené ruky sú spojené s nedôverou? Keď sa niekoho chystáte dotknúť alebo mu podať ruku, uistite sa, že máte ruky teplé. Teplé ruky podporujú priateľskú atmosféru.

Ďalšie psychologické triky

  • Ak si myslíte, že sa o vás niekto nestará, požiadajte ho, aby si požičal svoje pero alebo ceruzku.
  • Ak sa vám zdá, že pieseň nejde z vašej hlavy, skúste si spomenúť na jej koniec.
  • Ak potrebujete niečo niesť, skúste sa s danou osobou porozprávať a podať jej čokoľvek. S najväčšou pravdepodobnosťou si ani neuvedomia, že im niečo podávate a jednoducho si to vezmú.
  • V úvode si urobte poznámku o farbe očí niekoho iného. Tieto informácie nebudete používať, je len dôležité si ich všimnúť. Je to technika na dosiahnutie optimálneho očného kontaktu. Ľudia to považujú za priateľské a sebavedomé.

Kalórií