Odpustenie je veľmi ošemetná vec. Ak chcete niekomu skutočne odpustiť, musíte uznať, že pre vás urobil niečo zlé alebo dokonca úplne hrozné, ale pozerajte sa za to, aby ste si vážili veci, ktoré ponúkajú, a neustále sa snažte nestratiť svoje dôstojnosť . Musel som odpustiť niekomu, na koho som sa hneval v niekoľkých rôznych obdobiach môjho života, a to z úplne iných dôvodov. Tu je niekoľko trikov, ktoré som sa počas svojho života naučil, ako odpúšťať spôsobom, ktorý vám zachová dôstojnosť a zabráni strate priateľa.

1. Pamätajte na svoje puto.

Raz som bol v hlavnej hádke s vlastným súrodencom. Nemyslel som si, že to, čo urobil, bolo správne, spravodlivé alebo dokonca ospravedlniteľné, ale to, čo som mu urobil, aby som mu odpustil, bolo spomenúť si, aký dôležitý je vzťah medzi bratmi. Nielenže sme spolu vyrastali, ale aj naďalej sa vídali, či sme chceli alebo nechceme, pravdepodobne na celý život, kvôli rodine. To nehovoríme ani o dôležitom fakte, že ho milujem, a mohol som si spomenúť na dobré chvíle s ním, ktoré ďaleko prevažovali nad jednou vecou, ​​ktorá ma veľmi urazila. Keďže som mu dokázal odpustiť, môj brat sa stal jedným z mojich najbližších priateľov, ak ešte stále nie nevyhnutne jedným z mojich obľúbených ľudí.Reklama

2. Pomysli na horšie veci, ktoré sa ti stali.

Odpustil som jednému človeku niečo dosť zlé, čo mi spravili takmer okamžite, pretože som si nedokázal predstaviť, že by som ich vtedy v živote nemal. To ma prinútilo uvedomiť si, že to, čo mi urobil bývalý kamarát, ktoré mi spôsobilo, že som s ním prestal rozprávať, zbledlo v porovnaní s tým, čo som bol tak ochotný tak rýchlo zbaviť. Hneď ako som k tomu došlo, nadviazal som s ním kontakt a naše priateľstvo sa napriek zlomenine upevnilo. Pred obetovaním silného priateľstva len kvôli dočasne zraneným pocitom si vždy pamätajte, čo ste v minulosti boli ochotní odpustiť.

3. Nemusíte vlastne povedať svojmu priateľovi, že mu odpúšťate.

Toto základ odpustenia rozumie príliš málo ľudí na svete. Mali by ste odpúšťať kvôli tomu, čo to robí pre vás, nie kvôli tomu, kto vás urazil. Niekedy by ste v ich očiach stratili rešpekt, ak by ste sa s nimi spojili a povedali im, že im odpúšťate, najmä ak neurobili nič pre to, aby si toto odpustenie zaslúžili. To však neznamená, že sa nemôžete pokojne zbaviť svojho hnevu na nich.Reklama

Skutočná sila odpustiť niekomu inému je nechať sa prestať mať voči nim negatívne emócie, ktoré vás ťažia. To, že sa páchateľ cíti lepšie, môže byť niekedy plusom, ale v niektorých prípadoch nie je vašou povinnosťou zbaviť ich viny. Akokoľvek to môže pôsobiť mätúco, môžete byť pripravení odpustiť niekomu skôr, ako mu o tom budete vedieť povedať.

4. Pomysli na to, čo by si stratil.

Vaša pýcha, aj keď pre vás môže byť akokoľvek cenná, niekedy nestojí za to, čo by vás stála strata priateľa na sociálnej, emocionálnej alebo osobnej úrovni. Aj keď sa skutočne hneváte na iného, ​​musíte si zachovať zmysel pre pragmatizmus skôr, ako vyhodíte priateľstvo, ktoré trvá roky, z okna. Pamätajte na všetky dobré chvíle, ktoré ste spolu prežili. V mnohých prípadoch všetky tieto dobré pocity prevažujú nad tými nepríjemnými, ktoré momentálne prežívate. The dôležitosť dobrého priateľstva je zriedka preceňovaný.Reklama

Aj keď si nemyslíš, že si tvoj priateľ zaslúži odpustenie, pamätaj na to, že tým, kto sa bude držať svojho hnevu, bude najviac trpieť ty.

Odporúčaný fotografický kredit: odpustiť / timlewisnm cez flickr.com Reklama