Ako rodičia máme pre naše dieťa veľa cieľov. Celkovo sú tieto ciele o zvládaní výziev v ich živote, takže môžu byť nakoniec šťastní a úspešní. Môžu znieť ako: 'Chcem, aby odovzdal domácu úlohu.' Chcem, aby si upratala izbu.“'Chcem, aby mala priateľov.''Chcem, aby sa naučil riešiť problémy sám.' 'Chcem, aby dokázala regulovať svoje emócie a nekričala na nás ani sa neskrývala celý deň vo svojej izbe.' To všetko sú dôležité a rozumné ciele. Koniec koncov, vedieť, čo chcete pre svoje dieťa a pomôcť mu dostať sa tam, je úlohou rodičov.V ideálnom prípade je každá z prekážok zvládnutá a veci sa pohnú dopredu. Problém je, keď vaše dieťa pri dosahovaní týchto cieľov zakopne.

Na ceste rodičia hľadajú a skúšajú mnohé stratégie. Môžete sa pozrieť na dôsledky a myslieť si, že ak sú dostatočne silné, správanie sa vyrovná. Môže to zahŕňať zintenzívnenie pripomienok (t. j. otravovanie), kontrolu práce alebo odstránenie privilégií. Tento prístup môže priniesť zlepšenie smerom k tomu, aby vaše dieťa robilo to, čo sa od neho očakáva, ale môže mať aj neúmyselný dôsledok rastúcej nevôle.Ak nedôjde k pokroku, narastá frustrácia pre vás aj vaše dieťa. Keď sa frustrácia zakorení, veci sa môžu začať zdať zbytočné. Môžete sa cítiť ako zlý rodič a vaše dieťa sa môže cítiť v lepšom prípade nepochopené a v horšom prípade ako zlyhanie.

Cesta vpred je posunúť sa od snahy prinútiť dieťa, aby robilo to, čo sa od neho očakáva, k pohľadu na to, čo mu stojí v ceste. Toto preorientovanie je dôležité, pretože presmeruje váš predpoklad, že vaše dieťa je schopné, ale chýba mu motivácia na skúmanie výziev za týmto správaním. Či už ide o konkrétnu úlohu, ako je organizácia vecí, dokončenie krokov v procese alebo riadenie prejavov emócií, vaše dieťa ešte nemusí mať schopnosť robiť tieto veci podľa očakávania. Posun od „mala by vedieť lepšie“ k „pokúša sa to zvládnuť a nevie ako“ zvyšuje váš súcit a znižuje napätie, pretože otvára dvere novým otázkam a prístupom.

Keď sa začnete pozerať na svoje dieťa inými očami, je možné hľadať ťažkosti v spôsobe, ako veci urobiť. Zvážte návštevu príbuzných mimo mesta ako príklad cieľa.V tomto cieli je zahrnutých mnoho krokov, vrátane výberu dátumu, zisťovania, ako sa tam dostanete, a balenia na návštevu. Rozdelenie tohto cieľa na kroky ho zjednoduší. Existujú však prvky, ktoré sú základom týchto krokov. Možno máte spomienky na vašu poslednú návštevu, ktoré podfarbujú vašu motiváciu. Ak ste zažili radostný zážitok, vaša motivácia bude pravdepodobne vysoká v porovnaní s váhavosťou, ktorú môžete cítiť, ak bola vaša posledná návšteva plná napätia a konfliktov. Táto emocionálna história môže informovať o tom, ako štruktúrujete čas, ktorý trávite so svojím príbuzným.Zdravotné problémy budú tiež zohrávať úlohu vo vašom plánovaní.Ak máte problémy s chrbtom alebo zdravotný stav, ktorý spôsobuje, že pobyt v davoch predstavuje zdravotné riziko, tieto úvahy musíte začleniť do svojho plánovania. Zatiaľ čo konečným cieľom je cestovať, práca na týchto procesných otázkach vás vedie pri vašom rozhodovaní. Keď sa táto šošovka aplikuje na schopnosť vášho dieťaťa dokončiť úlohu, odhalí sa veľa premenných.

Prechod na skúmanie výziev, ktoré narúšajú dosahovanie cieľov, je silný.Už len tento posun vás spája s vaším dieťaťom pri skúmaní procesov, ktoré narúšajú jeho schopnosť dosiahnuť a zvládnuť ciele. Táto cesta začína vašou zvedavosťou, všímaním si toho, ako to vaše dieťa momentálne zvláda.

Pohľad späť na náročný moment neutrálnym spôsobom začína posun k reflexii. Je veľa vecí, o ktorých sa treba zamyslieť a o ktorých sa treba dozvedieť; myšlienky, emócie, pocity tela a celkové zdravie. Ktorákoľvek z nich alebo ich kombinácia môže mať významný vplyv na to, ako sa správame v ktoromkoľvek momente v čase.Sme komplikované bytosti, v ktorých sa toho veľa deje. Schopnosť uvažovať je podporovaná všímavosťou, praxou privádzania pozornosti na daný moment bez odsudzovania. Táto prax pozorovania a opisovania nehodnotiacim spôsobom pomáha znižovať predpoklady a interpretácie, ktoré často prekážajú eskaláciou napätia.

Ako pri všetkom novom, uvažovanie a hľadanie slov na opísanie prvkov zážitku môže byť na prvý pohľad nepríjemné, ale s časom a praxou to bude jednoduchšie.Pre nás ako rodičov to otvára dvere jasnejšiemu pohľadu na seba, keď uvažujeme o tom, čo sa s nami momentálne deje. Byť zvedavý na svoje dieťa a nabádať ho, aby premýšľalo, vytvára pôdu pre vás, aby ste počúvali a ono sa dozvedelo viac o sebe. Pre vaše dieťa to otvára dvere k sebauvedomeniu.

Pomôcť vášmu dieťaťu vybudovať si sebauvedomenie je niečo ako superschopnosť.Keď sa vaše dieťa učí pozerať sa na to, čo sa s ním deje, keď neodovzdalo domácu úlohu, nevyzdvihlo jej izbu alebo keď na vás kričala, vaše dieťa sa otvorí, aby zvážilo, čo sa mohlo stať inak. Reflexia vám a vášmu dieťaťu umožňuje prehodnotiť správanie ako prostriedok na zvládnutie problému. Táto otvorenejšia perspektíva vám pomôže pozrieť sa na to, čo funguje dobre a čo všetko zhoršuje. Všimnutie si rozdielu a komponentov, ktoré sú základom každého z nich, poskytuje množstvo informácií.

Vybudovaním prepojení medzi okolnosťami, emóciami a činmi si vaše dieťa môže rozvinúť predvídavosť na podporu plánovania budúceho úspechu. Toto povedomie môže prehĺbiť prehľad, ktorý im pomôže usmerniť správanie, keď budú nabudúce čeliť podobnej výzve. Film Inside Out očarujúco zobrazuje vnútorný svet „ovládacieho panela“, kde emócie presadzujú svoj vplyv.Účasť na tomto vnútornom svete otvára dvere k odomknutiu seba-súcitu, zvedavosti, kreativity a efektívneho riešenia problémov.

Keď sa objaví schopnosť reflexie, rast sa stáva udržateľným a zovšeobecňovateľným. Inými slovami, zastaví to „náraz na krtko“, ktorý rodičia často zažívajú, keď je jedna výzva splnená a druhá sa objaví. Dar pre vaše dieťa, ktorým podporíte jeho prístup k tomu, kým je a čo ho prinúti „zaškrtnúť“, je obohacujúce. Keď získajú túto schopnosť, stanú sa vynaliezavými a odolnými, nájdu svoje osobné vnútorné páky pohonu a sebaovládania. Vďaka tejto rozšírenej perspektíve môžete vidieť správanie vášho dieťaťa v inom svetle a zdieľať láskyplný, trpezlivý a kolaboratívny proces, keď sa vaše dieťa učí, kto je a čo mu stojí v ceste. Ako rodič je to svätý grál – kráčať po boku svojho dieťaťa vo vrúcnom a prepojenom vzťahu, podporovať ho na jeho ceste, keď sa učia dosahovať akademické, profesionálne a medziľudské úspechy.