S očkovacími látkami, ktoré sú schválené, vyrobené, a distribuované a s otvorením očkovacích centier a s očkovaním ľudí, zdá sa, že existuje šanca, že by sme sa do konca roka mohli vrátiť do nejakej formy normálneho života. Slobodní ľudia, pre ktorých bolo randenie za posledný rok prerušené, sa môžu vrátiť do sveta a pokračovať v hľadaní.

Ak ste jedným z týchto ľudí, teraz sa zdá byť ideálna príležitosť na chvíľu premýšľať o tom, čo hľadáte v budúcnosti, a premýšľať o tom, čo ste doteraz sledovali.

Nech sa deje čokoľvek, zoznamovanie je náročné. Vyžaduje si to byť otvorený možnostiam a zároveň byť selektívny. Často to znamená hľadať nový druh „správnej“ osoby namiesto toho, aby ste šli za rovnakou starou známou „nesprávnou“ osobou, s ktorou vždy skončíte. Zahŕňa navigáciu vo svete online zoznamovania, kde je ľahké uviaznuť v cykle „večného nakupovania“, kde je ľahké objektivizovať ľudí a vidieť ich skôr ako produkty než jednotlivcov s jedinečnými a komplexnými vlastnosťami a kde sú zdanlivo neobmedzené vyhliadky vás môže dostať do neustáleho „vzťahu FOMO“ (strach z toho, že prídete o niekoho lepšieho).

Čo hľadáš?

Na túto otázku neexistujú správne alebo nesprávne odpovede, iba vaša odpoveď. Len vidíte, čo je tam vonku, alebo máte konkrétne ciele? Máte záujem o nezáväzné randenie a nehľadáte záväzný vzťah? Je váš život celkom naplnený, ale chýba vám sexualita a spoločnosť? Dúfate, že nájdete romantického partnera, s ktorým by ste v konečnom dôsledku mohli zdieľať život? Je dôležité, aby ste v tom mali jasno, pretože to ovplyvní vaše rozhodnutia.

Koho hľadáš?

Vždy existujú jedinečné vlastnosti a črty, ktoré ľudia u potenciálneho partnera hľadajú. Niektorí ľudia ich považujú za „rušiteľov obchodov“. aké sú vaše? Je lepšie držať sa ďalej od povrchných a materialistických atribútov (t. j. peniaze, vzhľad, postavenie) a zamerať sa na charakterové vlastnosti, typ osobnosti a hodnotové systémy (t. j. niekoho, kto je milý, vážny, zodpovedný, spoľahlivý, priamy v komunikácii a nehrať hry). Opäť vám táto prehľadnosť pomôže pri výbere.

Nerobte si zoznam „neobchodovateľných“ tak rozsiahly, aby ste nakoniec zúžili svoj výber a obmedzili sa. Nechcete vytvárať prekážky pri stretnutí s niekým. Byť vnímavý k rôznym druhom ľudí a vystúpiť zo svojej zóny pohodlia vám pomôže prelomiť všetky vzorce, ktoré môžete mať pri výbere „nesprávnych“ ľudí. Výzvou v zoznamovaní je byť otvorený možnostiam a zároveň byť selektívny.

čo ste sledovali?

Keď sa pozriete späť na vašu históriu randenia, sledovali ste typ človeka a druh vzťahu, o ktorom hovoríte, že chcete? To, čo si ľudia myslia, že hľadajú, nie je vždy to, čo skutočne hľadajú. Niekto môže povedať, že chce nadviazať vážny vzťah, no priťahujú ho ľudia, ktorí sa chcú spojiť. Môžu povedať, že chcú niekoho, kto je milujúci a pohotový, ale nemôžu odolať prenasledovaniu niekoho, kto je vzdialený a nedostupný.

Základným vysvetlením tohto rozporu medzi tým, čo ľudia hovoria, že chcú, a tým, čo sledujú, je, že príťažlivosť ľudí je založená na vzorcoch pripútanosti, ktoré si vytvorili v detstve. Priťahujú ich ľudia, ktorí sa cítia dôverne známi; ľudia, ktorí sa k nim vzťahujú rovnakým spôsobom, akým vyrastali. Preto im liečba, na ktorú sú zvyknutí, často pripadá správna, aj keď nie je. Je cenné pozrieť sa na svoje vzory a zistiť, aké spoločné vlákna vás spájajú s určitými ľuďmi a profilmi a či sú to typy spojení, ktoré pravdepodobne povedú k tomu, čo skutočne chcete.

Nasledujúce rady môžu byť užitočné, keď sa vrátite do sveta randenia. Nečakajte, že budete dodržiavať všetky tieto návrhy, nikto to nedokáže. Ale z času na čas o nich premýšľate, možno vám pomôže nájsť toho, koho a čo hľadáte

Buď sám sebou

Aby si bol sám sebou, musíš poznať sám seba. Je dôležité, aby ste si vyvinuli zmysel pre to, kým ste ako individuálna osoba, aby ste sa cítili pohodlne a bezpečne vo svojej vlastnej koži. Musíte vedieť, čo do vzťahu prinášate. Ľudia, ktorí nemajú pocit vlastnej hodnoty, majú tendenciu spoliehať sa na druhých pri potvrdení a definovaní, čo vytvára nerovnosť vo vzťahu a nespravodlivo zaťažuje inú osobu.

Poznanie seba samého vám umožňuje byť vo vašich interakciách úprimní. Nebudete cítiť potrebu byť niečím, čím nie ste; niečo, čo si myslíte, že by ste mali byť; niečo, čo si myslíte, že váš partner chce, aby ste boli. Nebudete sa cítiť nútení, aby vás niekto mal rád. Nebudete sa musieť budovať a snažiť sa na nikoho zapôsobiť; čokoľvek si, je dosť dobré. Nemusíte sa správať, akoby ste si mysleli, že niekto je zaujímavejší alebo zábavnejší ako oni. Aby ste si ich vybudovali vo svojich očiach, nebudete sa musieť ponižovať alebo znevažovať.

Budete sa snažiť byť úprimní a pravdiví. Úprimnosť je nevyhnutná pre rozvoj dôvery medzi dvoma ľuďmi a pre vybudovanie základov vzťahu. Súčasťou toho, že ste sami sebou, je byť zraniteľný a emocionálne dostupný. Byť slobodný v prejavovaní svojho nadšenia a záujmu o svojho partnera. Ďalšou súčasťou poznania seba samého je mať sebaúctu a vedieť, ako chcete, aby sa s vami zaobchádzalo. Nechceť byť povýšený alebo ignorovaný. Uvedomte si svoje fyzické a sexuálne hranice.

Buď realistický

Byť zamilovaný je taký úžasný stav. Kto chce, aby prišla realita a zničila ju? Je však dôležité žiť v realite a byť k sebe úprimný, aj keď to nechcete. Znamená to klásť ťažké otázky, ako napríklad: som v tomto vzťahu kvôli svojim citom k môjmu partnerovi alebo z iných dôvodov? Napríklad, som unavený z pocitu osamelosti? Obával som sa plynutia času a cítil som sa pod tlakom byť súčasťou páru? Som viac zamilovaný do fantázie vzťahu ako do tejto osoby?

Byť realistický znamená neignorovať červené vlajky. Sú veci na vašom partnerovi, o ktorých dúfate, že sa časom zmenia? Toto sú s najväčšou pravdepodobnosťou veľké problémy, ktoré treba riešiť. Nemusíte mať nevyhnutne rovnaké hodnoty, presvedčenia a postoje, ale musíte pochopiť, rešpektovať a oceniť svoje rozdiely. Máte niekedy pocit, že nemôžete dôverovať svojmu partnerovi? že k tebe nehovoria pravdu? Toto môže byť ďalšia červená vlajka. Buďte k sebe úprimní v tom, kedy a prečo nemáte radi svojho partnera. Venujte pozornosť, keď sa vám niečo nepáči. Keď sa zdá, že nie ste na rovnakej vlne v tom, čo od vzťahu chcete. Možno to naznačuje, že nie ste kompatibilný.

Úvahy o dlhodobých vzťahoch

Ak je váš vzťah čoraz vážnejší, je potrebné sa zamyslieť nad týmito niekoľkými otázkami:

Máte silné priateľstvo?

Máte radi vzájomnú spoločnosť, aj keď robíte únavné každodenné veci v spoločnom živote? Rozosmievate sa navzájom? Dávate na seba pozor? Vzťahujete sa ako rovnocenní dospelí? Zdôverujete sa jeden druhému?

Komunikujete dobre?

Hovoríte obaja ľahko o svojich myšlienkach a pocitoch. Ste otvorení o svojich zraniteľných pocitoch, ako sú vaše obavy a pochybnosti o sebe? Ste dobrými poslucháčmi; si súcitný a empatický? Ste otvorení spätnej väzbe alebo niekto z vás reaguje nahnevane a defenzívne? Ako dobre sa hádate? Dokážete vyjadriť svoj hnev čisto, to znamená priamo pri rešpektovaní. Záleží vám obom viac na vzťahu ako na tom, aby ste mali pravdu? Spamätávate sa z hádok alebo si niekto z vás drží hnev a zášť?

Viete si predstaviť spoločný život?

Keď sa zamyslíte nad tým, ako by vyzeral dlhodobý vzťah – mať domov, založiť si rodinu alebo s niekým zostarnúť – skutočne si predstavujete, že by ste to všetko robili s týmto človekom? Môže sa to zdať ako zvláštna otázka, ale ľuďom pomohla pochopiť, že v skutočnosti nesledujú to, čo chcú.

Tento blog sa dosť podrobne pozrel na niečo, čo by malo byť predovšetkým zábavné. Randenie je prieskum. Je to jednoducho spôsob, ako stretnúť a spoznať inú osobu, ktorá sa vám môže páčiť a chcete s ňou tráviť čas... alebo nie. Je to vzrušujúce dobrodružstvo, kde lepšie spoznáte niekoho iného a seba.