Za deň je 86 400 sekúnd. Viac ako 30 miliónov sekúnd za rok.

Vytvorenie prvého dojmu však trvá iba 7 sekúnd.^[1]

A týchto 7 sekúnd môže zmeniť vaše nasledujúce roky, ak nie celý život.

7 sekúnd, aby ste vo svojom budúcom partnerovi zanechali pôsobivý prvý dojem.

7 sekúnd, aby si váš budúci zamestnávateľ myslel, že ste na pohovore dôveryhodný a jasný.

Ak vieme, ako z týchto magických 7 sekúnd vyťažiť maximum, môže to byť hrniec zlata. Budeme v dostatočnom predstihu pred ostatnými.

Ak urobíte prvý dojem zle, môžete to potom už len ťažko zmeniť ...

Počkajte .. Prvý dojem nie je taký dôležitý. Ľudia môžu nakoniec po interakcii pochopiť, koho sme vlastne schopní. Ľahko si dokážeme, kto sme v skutočnosti neskôr, však?

No ... Samozrejme dúfame, že môžeme.

Ale veda odhalila, že minimálne dvakrát je potrebné vyvinúť úsilie na zmenu prvého dojmu. ^[2]

Matrica je odliata na samom začiatku.

Prvý dojem je trik, ktorý na nás mozog hrá

Už ste niekedy počuli o kotviaci efekt a skreslenie potvrdenia ?

Kotviacim účinkom je tendencia príliš rozhodovať pri rozhodovaní o prvej danej informácii.^[3]

Predpojatosť potvrdenia je tendencia uprednostňovať spôsobom, ktorý potvrdzuje už existujúce viery a hypotézy. Dôležitejšie je, že sa neprimerane zvažuje alternatívna možnosť.

Čo robia s prvým dojmom?^[4] Reklama

Po prvé, s obmedzeným porozumením pre nových priateľov, s ktorými sa stretávame, máme tendenciu okamžite sa spoliehať na svoje intuitívne utváranie vnímania toho, kto sú.

Po druhé, skreslenie potvrdenia nám sťažuje zmenu nášho zaujatého vnímania. Keď budeme ďalej komunikovať s našimi novými priateľmi, budeme neustále zhromažďovať informácie, aby sme potvrdili, že náš úsudok je správny, a ignorujeme čokoľvek, čo je v rozpore s našou vierou.

To znamená, prvý dojem je vedľajším produktom našich zaujatých myslí.

Potrebujem sa maskovať, ak chcem zanechať dobrý dojem?

Nie. Nesmie sa zamieňať medzi „zapôsobením na ostatných“ a „zanechaním dobrého dojmu“.

Dojem na ostatných znamená zmeniť nás, aby sme vyhovovali očakávaniam druhých.

Zanechať dobrý dojem znamená ukázať ostatným svoje najlepšie ja. Nejde o žiadnu zmenu.

Netvár sa Neobleč sa. Neskrývajte naše skutočné ja.

Kľúčové je, že chceme, aby sa ostatní cítili dobre svojou prítomnosťou, akoby sa s nami malo zaobchádzať, keď stretneme nových priateľov.

Pravdaže. Nemali by sme súdiť knihu podľa obalu. Kto sa však bude trápiť vyzdvihnutím knihy, ak jej obálka vydesí ľudí? Aby nás ostatní mohli hlbšie a hlbšie preskúmať, musíme hľadať spôsob, ako sa o nás zaujímať hneď na začiatku.

Buďte knihou s bohatým obsahom a atraktívnou obálkou.

Ako sa dá 100% zaručiť, že zanechám skvelý prvý dojem

Zanechanie dobrého dojmu sa dá urobiť mnohými spôsobmi. Od oblečenia po držanie tela, od štýlu rozprávania až po reč tela. Ďalej uvádzame niekoľko tipov, ako začať:^[5]

Veci na fyzickom vzhľade. Sme predsa vizuálne tvory.

Predtým, ako vás budeme vedieť hlbšie v interakcii, je fyzický vzhľad prvou indíciou, na ktorú sa spolieha interpretácia toho, kto sme.

Okrem toho je to spôsob, ako preukázať úctu výberom vhodného oblečenia pre rôzne prostredia. Znamená to tiež, že človek pre nás znamená niečo tým, že sa správne oblečie.

Ak sa jedná o obchodné prostredie, nezabudnite na dress code alebo kultúru. Požiadavka sa líši podľa kultúry. Palec hore tu neznamená to isté inde. Robte prieskum!Reklama

Kľúčom je tu starostlivosť a obliekanie. Ste čisto oholený? Je váš účes strapatý? Je oblečenie upravené a upravené? Čistota a poriadok vo všetkých týchto malých oblastiach ovplyvňujú celkový dojem.

Nefalošný úsmev. Ľudia budú pochybovať o vašej úprimnosti.

▲ (vľavo), falošný úsmev vs (vpravo), skutočný úsmev

Nestláčajte falošný úsmev. Falošný úsmev vyzerá neprirodzene a môže ľudí dokonca vyplaziť. Pri našich pokusoch o zanechanie dobrého dojmu môže potenciálne spôsobiť viac škody ako úžitku.

Čo potom robí pravý úsmev?

Skutočný úsmev znamená úsmev Duchenne. Znamená to, že keď sa usmejete, zdvihnete svaly v kútiku úst, na lícach a obočí. Úsmev je skutočný, iba keď sa nám zvyšuje obočie, a čo je dôležitejšie. Je to nedobrovoľná akcia.^[6]

Je pochopiteľné, že niekedy je ťažké náhle vylúdiť úsmev. Potom sa aspoň snažte nevyzerať zastrašujúco a nevrlo!

Pozitivita hrá rozhodujúcu úlohu pri formovaní nášho prvého dojmu.

Pozerajte sa ľuďom do očí, kým neuvidíte farby ich dúhoviek

Udržiavanie mierneho množstva očného kontaktu dodáva pocit intimity tomu, s ktorým interagujeme. V dôsledku toho sa cítia s nami viac prepojení a majú tendenciu byť pozitívnejší vo vzťahu k interakcii a nášmu obsahu.

Čo robí kvalitný očný kontakt? Skúste určiť farbu dúhoviek ostatných. Získať? To je príklad dobrého očného kontaktu.

Mnohé štúdie navyše preukázali, že očný kontakt je spojený s nasledujúcimi znakmi:

Atraktívne. Kompetentný. Dôveryhodné. Úprimné. Sebavedomý.

Je toto dojem, ktorý chceme zanechať? Prestaňte teda pozerať na zem a pozerajte sa potom ľuďom do očí!

Nejde o to, čo hovoríte, ale o to, ako hovoríte

Spôsob, akým hovoríme, tiež prispieva k nášmu úspechu pri zanechávaní dobrého dojmu.Reklama

Obliekanie a starostlivosť o vlasy, skontrolujte.

Usmejte sa, skontrolujte.

Očný kontakt, skontrolujte.

Sme si istí svojou kvalifikáciou. Teraz, dodávka je kľúč.

Neponáhľajte s odpoveďou. Poriadne si premyslite, ako z našich úst vyjdú nejaké slová. Rýchla odpoveď vyvoláva dojem neistoty a úzkosti. Nezostávajte príliš dlho na to, aby ste odpovedali, alebo vyzeráte váhavo. Skúste si položiť otázku, či je odpoveď úplná a dokonalá. Fajn? Potom odpovedz.

Pred odpoveďou si dajte prestávku jednu až dve sekundy. Potrebujeme čas, aby sme to vyjadrili najlepším možným spôsobom.

Tempo tiež záleží. Nikdy nehovor príliš rýchlo. Je ťažké zachytiť podstatu postupu v štýle guľometu. Pre každú interakciu je smrteľné. Náš dojem je smrteľný.

Namiesto toho hovorte s ľahkosťou. Majte stály a pokojný tok. Správne rozdeľte naše vety tak, aby ostatní mohli nasledovať nás a získať nápad.

Svoju úlohu zohrávajú aj tóny. Mierne striedanie tónov zabráni tomu, aby sme zneli príliš tupo a jednotvárne. Mierne zvýšenie alebo zníženie tónu môže naznačiť dôležitú časť správy. Funguje tiež zvýšenie objemu.

Nakoniec zistíme, že to znie príťažlivejšie, ako si dokážeme predstaviť.

Nikdy nepredvádzajte svoju osobnú šou v komunikácii

Pojem „interakcia“ znamená účasť každého. Nikto nie je výhradne zodpovedný za to, aby hovoril a ani nepočúva.

Zapamätať si, že konverzácia je činom, ktorý sa chystá. Hovoríme. Oni počúvajú. Odpovedajú. Počúvame.

Je to jednoducho nezmysel neustále hovoriť, pripraviť ostatných o možnosti hovoriť.

Viem, že túžime ukázať svoje najlepšie ja. Viem, že sa už nemôžeme dočkať, kedy vyjadríme svoje geniálne myšlienky. Niekedy je nevyhnutné, aby nám ostatní odpovedali.Reklama

Naučiť sa byť dobrým poslucháčom nadaní rečníci často prehliadajú.

Počas počúvania si robte poznámky o tom, o čom hovoria ostatní. Zúčastnite sa rozprávania ostatných tak, že sa k nim mierne nakloníte.

Nezastavujte našu myseľ ďalej. Komunikácia zahŕňa interakciu. Ak sa zameriavame iba na náš vlastný obsah a nikdy nereagujeme, hovorí sa tomu „hovoriaci jednotlivec“, čo je určite irelevantné na zanechanie dobrého dojmu.

Neznášate komplimenty? Ja nie

Hľadajte niečo, čím by ste pochválili ostatných. Môže sa navzájom zblížiť a viac sa spojiť s ostatnými.

Ak uvažujeme o fyzickom vzhľade, buďte opatrní! Zdá sa byť povrchné komentovať vzhľad iných ľudí.

Skúste sa obrátiť na štýly obliekania. Pochválte ich.

Sú dobre zosúladené? Prináša farba určitú osvetľujúcu silu?

Pamätajte, že rozhovor je interaktívny. Ak chválime ostatných, sú ochotnejší chváliť nás aj BINGO! Získame požadované poznámky a dojem.

Pamätajte, že 7 sekúnd stačí na to, aby ste zmenili svoj život!

Na záver existujú dve videá, ktoré vám poskytnú informácie o tom, ako zanechať dobrý dojem v práci a na prvom rande:^{[7] [8]}

Odkaz