Je to pravda! Postieľka každé ráno zlepšuje váš život! Býval som jedným z tých zaneprázdnených ľudí, ktorí si nestihli ustlať posteľ. Bol som rozptýlený do všetkých strán. Každá sekunda každého dňa sa zdala byť veľkým problémom. Bol som v strese! Tu je päť spôsobov, ako vám posteľ každé ráno vylepšuje život.

1. Dáva vám pocit úspechu.

Mohlo by sa to zdať príliš malé, ale záleží to na tom, ale začať svoj deň posteľou dáva pocit úspechu. Vďaka tomu získate okamžitý pocit úspechu a pocit, že ste nad vecou. Cítite sa organizovaná a pripravená zvládnuť deň. Tieto dve minúty práce udávajú tón po zvyšok dňa. Môže to byť malé, ale je to mocné! Určite stojí za váš čas.Reklama

2. Vytvára pozitívny stav mysle, keď idete spať.

Všetci sme tam boli. Mali ste stresujúci deň a jediné, na čo môžete myslieť, je ísť do postele. Dúfate, že sa vám podarí zaspať. Dostanete sa do svojej izby a je to tak, ako ste ju opustili, neporiadok! Posteľ nie je vyrobená a všade je oblečenie. Toto len zníži váš duševný stav ešte nižšie, keď stúpate do svojej rozcuchanej postele.

Pamätáte si, ako sa cítite, keď ste ubytovaní v hoteli? Vojdete do miestnosti a je upratané. Hneď sa vám zdvihne nálada a tešíte sa, ako vlezete do sviežej postele. Túto náladu a prostredie si môžete vytvoriť každý deň doma!Reklama

Urobiť si posteľ trvá doslova dve minúty. Aj keď si len položíte posteľ a nerobíte nič iné, celá miestnosť bude okamžite vyzerať oveľa lepšie. Dve minúty každé ráno vás každú noc odmení zvýšeným stavom mysle!

3. Urobte si posteľ, znížte stres.

Posteľou si začínate znižovať priestor. Zmenšený priestor znižuje hladinu stresu. Nestrácate duševnú energiu. Neporiadok neustále pripomína, aký ste roztrúsený a neorganizovaný. Stiahne vás to. Uprataný priestor je veľmi upokojujúci. Kto nechce uprostred nášho chaosu pokoj? Doma si môžete vytvoriť vlastnú upokojujúcu svätyňu. Máte kontrolu nad svojím vlastným priestorom a nad tým, ako vyzerá, a teda ako sa v ňom cítite. Prečo nezačať s každodennou výrobou postelí?Reklama

4. Predchádza rozpakom.

Som si istý, že sa nám to niekedy stalo: odídete z domu v rýchlosti, dostanete sa domov a máte nečakaného návštevníka! Chvíľu sa socializujete a potom požiadajú o použitie umyvárne, ktorá je náhodou za vašou spálňou. Ale nie! Teraz určite povedať je ti to jedno, ale stavím sa, že vo vnútri je niečo, čo sa len trochu rozpakuje. Na druhej strane, ak by ste si ráno ľahli do postele len pár minút, vyzerala by celá izba upratanejšia, pretože posteľ je stredobodom pozornosti!

5. Vedie to k ďalším dobrým návykom.

Len čo si zvyknete ustieľať, budete túžiť po trochu väčšej organizácii, pretože si ceníte, ako sa v ňom cítite. Jedného dňa si nájdete chvíľu čas, aby ste sa rozhliadli po svojej miestnosti a rozhodli sa, že vyzdvihnutie niekoľkých šiat vám naozaj nebude trvať oveľa dlhšie. Strávite asi minútu odložením niekoľkých vecí a budete ohromení! To vôbec netrvalo veľa času! Sme len do troch minút!Reklama

Tento pocit je taký návykový, že sa vyleje do ďalších miestností domu. Skôr ako budete vedieť, nepôjdete spať, kým nebude kuchyňa čistá!

Prihlasujem sa na odber skvelého kanála YouTube s názvom Vyčistite môj priestor, kde získam toľko úžasných tipov a motivácie. Toto je epizóda výroby postele.Reklama

Je ťažké uveriť, že pozeranie videí na čistenie môže byť zábavné, ale sú skutočne dobre spracované a budete sa diviť mnohým šikovným trikom!

Choďte si ustlať posteľ a cíťte sa úžasne!