Ľutovali ste niekedy niečo, čo ste povedali?

Alebo už niekedy bol čas, keď ste vedeli, že ste mali hovoriť, ale neurobili ste to?Reklama

Tu je niekoľko cenných rád, ako vedieť, kedy mlčať a kedy hovoriť.Reklama

Keď je ticho zlaté:

• Mlčanie môže byť rovnako silné ako slová, ktoré chcete povedať, napríklad keď objatie bude príjemnejšie ako povedať: „Prepáč za tvoju stratu.

• Inokedy je ticho zlaté, keď si nie ste istí, čo máte povedať. Ak ste zmätení o svojich vlastných pocitoch týkajúcich sa záležitosti, je lepšie zostať ticho, kým si nebudete istí, pretože odhalením falošných alebo prehnaných pocitov sa dá narobiť viac škody.

• Vyberte si ticho namiesto toho, aby ste rozmazali pocity, ktoré sú v danom okamihu škodlivé, a ktoré nie sú také, aké sa cítite vo veľkej schéme vecí. Keď pocítite nutkanie povedať neláskavú vec, zopárkrát sa nadýchnite a myslite na možné dôsledky svojich slov.

• Najlepšie je mlčať, keď niekto zdieľa zmysluplný príbeh. Nechajte priateľa alebo osobu cítiť sa „počutými“ vašim tichým kývnutím a úprimným očným kontaktom.

• Ticho môže byť vašim najlepším priateľom počas rokovaní. Povedzte svoj kúsok, potom zatvorte ústa a nechajte druhého človeka, aby dospel k vlastným záverom. Vaše mlčanie ukazuje, že jeden, ste si istí, čo ste práve povedali, a druhý, druhého si dostatočne vážite, aby ste počuli, čo má povedať.

• Niekedy je najlepším a najaktuálnejším riešením ticho, pretože druhá osoba nie je v stave počuť, čo máte povedať. Napríklad, keď priateľ potrebuje, aby ste počúvali jej problémy, ale v tom okamihu nedokáže prijať vašu radu.

• Precvičujte si ticho v práci, keď nemáte nič zmysluplné, aby ste prispeli. Ak nemôžete povzniesť konverzáciu poukázaním na niečo zaujímavé, chýbajúce alebo prospešné, je najlepšie iba pozorovať a učiť sa.

• Nakoniec je ticho zlaté, keď sa nechcete zapojiť do hádky blázna. Pretože niektoré hádky nebudú nikdy vyriešené, musí človek súhlasiť s nesúhlasom.

Kedy hovoriť nahlas a zreteľne:

Vo vašom živote prídu chvíle, kedy budete potrebovať silu svojho hlasu. Hlas vo vašom vnútri, ktorý chce a treba ho rešpektovať a oceniť.Reklama

• Použite svoj hlas a hovorte, keď sú vaše pocity pošliapané. Mnoho vecí je mimo našej kontroly, ale je v našich silách ovládať slová a pocity, ktoré vyjadrujeme ostatným.

Jasne vyjadrite svoje pocity a dajte ľuďom vedieť, že si ceníte svoje blaho.Reklama

• Hovorte za ostatných, ktorí nemajú hlas alebo z jedného alebo druhého dôvodu nie sú schopní hovoriť sami za seba. Váš hlas môže byť jediná vec, ktorá ich zachráni a ochráni pred ublížením.

• Ozvite sa, keď uvidíte, že sa stalo niečo zlé, pretože ticho sa dá považovať za spoluúčasť.

Dá sa považovať za najpravdivejší čin ľudstva, pretože pokiaľ vieme, sme jediné zvieratá, ktoré to dokážu.

• Ozvi sa, keď sa ťa pýtajú na názor, pretože ten, kto žiada, si ho musí vážiť.

• Nakoniec sa ozvite, keď chcete byť vypočutí. Či už na pracovisku alebo vo vzťahu, ak veríte, že to, čo hovoríte, je cenné, nebojte sa otvoriť ústa.

Schopnosť hovoriť vyžaduje určitú sebadôveru, ale rovnako ako všetky zručnosti, aj tu si niekto potrebuje precvičiť, aby sa zlepšil.