Prežíva pretrvávajúci mýtus, že biele škvrny, ktoré sa občas vyskytujú na nechtoch rúk, sú indikátormi nedostatku vápnika. To sa dá vysledovať až k nepretržitej podpore posilňovačov nechtov obohatených vápnikom, o ktorých sa tvrdí, že tieto tajomné sfarbenia odstránia.

Tieto biele škvrny však zvyčajne nie sú znakom nedostatku, ale skôr indikátorom poranenia nechtu nechtu v minulosti. Toto sa tiež označuje ako leukonychia.

Spravidla sa tvoria od poranenia spodnej časti nechtu a kvôli času, ktorý trvá nechtom, kým dorastú, sa objavia týždne po počiatočnom incidente; medzi tým si spôsobíte dostatok času, na ktorý ste pravdepodobne zabudli vôbec zasiahnuť prstom.

Biele škvrny môžu byť tiež spôsobené obhrýzaním nechtov, manikúrou a menšími reakciami na laky na nechty. Všetky sú dočasné a vyrastú tak, ako to robí váš necht.

Zriedkavo zmena sfarbenia nechtov naznačuje bazálne ochorenie, ktoré by však bolo sprevádzané ďalšími príznakmi alebo zvýšenou závažnosťou. Tmavšie sfarbené škvrny sú alarmujúcejšie a je potrebné im venovať viac pozornosti.

Nakoniec sú biele škvrny, ktoré si občas všimnete na nechtoch na rukách, benígne a časom budú rásť.