Všetci pohŕdame tým, že sa klameme. Na otázku, aké vlastnosti sa nám na človeku páčia najmenej, by väčšina z nás povedala neúprimnosť. Napriek tomu je niekedy človek, ktorý nám hovorí tie najväčšie lži, ten, kto sa na nás pozerá spätne v zrkadle. Áno, neustále klameme sami seba. Klameme, pretože sa bojíme, cítime sa nedostatočne alebo sa hanbíme. Veríme, že ak by sme sa nejako odlišovali alebo keby sme mali pravdu, keď robíme nesprávne veci, robili by sme svoje životy lepšie. Pravda je, že najlepší život je život, ktorý žijeme, keď sme k sebe úplne úprimní. Tu je sedem znakov, ktoré si klamete a neviete to, aby ste sa konečne naučili hovoriť si pravdu:

1. Vaše emócie sa nezhodujú s vašimi slovami

Skúšali ste sa niekedy presvedčiť, že vás to nezranilo alebo nehnevalo, ale vaše emócie vyrozprávali iný príbeh? Stekajú vám slzy po tvári alebo vám z uší vychádza para, aj keď hovoríte, že je všetko v poriadku. Vaše emócie vás môžu dokonca zaskočiť. Zaujíma vás, odkiaľ sa tieto slzy vzali alebo prečo ste takí blázniví. Ak sa vaše emócie nezhodujú s tým, ako hovoríte alebo si myslíte, že máte pocit, že existuje veľká šanca, že klamete samého seba. Čeliť pravde o tom, ako sa cítite, vám umožní riešiť to, čo v danom okamihu funguje alebo nefunguje. Uznajte, ako sa naozaj cítite, a konštruktívne vyjadrite tieto pocity. Ak ste zranený, nebojte sa povedať, že ste zranený. Poctivosť je miesto, odkiaľ pochádza skutočné uzdravenie alebo vyriešenie.Reklama

2. Vaše správanie sa nezhoduje s vašimi proklamáciami

Tento rok bude konečne mojím rokom. Chystám sa schudnúť, rozbehnúť podnikanie a zamilovať sa. Mnoho ľudí vydáva zbožné vyhlásenia, ako sú tieto, každý január, ale len málo ľudí skutočne vynaloží značné úsilie. Ak nedávate činy za to, čo hovoríte, chcete, asi si klamete sami seba o tom, čo chcete alebo ako veľmi to chcete. Nakoniec sa cítiš ako neúspech, pretože si nedosiahol svoj cieľ. V skutočnosti nemusí byť cieľ taký, aký ste skutočne chceli. Môže to byť to, čo si myslíte, že potrebujete, aby ste mali niečo iné. Môžete si napríklad povedať, že na prilákanie partnera musíte mať určitú veľkosť oblečenia. Pretože nie ste k sebe úprimní v tom, čo skutočne chcete, vaše správanie nie je v súlade. Ak sa vaše správanie nezhoduje s vašimi proklamáciami, položte si otázku, prečo nie. Buďte otvorení prehodnoteniu svojich cieľov.

3. Robíš krajné vyhlásenia

Ste buď paranoidní, alebo extrémni alebo oboje. Ak si myslíte, že vás každý chce získať alebo že nikdy nedostanete dobré príležitosti, klamete sám seba. Alebo urobíte extrémne vyhlásenia, ako napríklad: Nie sú okolo žiadni dobrí muži. Ste odhodlaní dosiahnuť jeden výhodný bod bez zdravého zváženia ďalších možností. Vyhýbate sa racionálnym myšlienkam. Možno sa skrývate za neistotu, ktorú máte. Môže sa stať, že sa bojíte úspechu alebo zamilovanosti? Pokiaľ veríte extrémnym, iracionálnym myšlienkam, nemusíte sa snažiť alebo sa tam vydávať. Môžete sa cítiť bezpečne, ale nedosiahnete to, čo skutočne chcete. Zvážte všetky možnosti, ktoré máte k dispozícii. Zvážte nové myšlienky.Reklama

4. Cítite sa neautentický

Ľudia, ktorí klamú sami seba, sa niekedy čudujú: Kto som? Boli ste neautentický tak dlho, že už neviete, kto ste, ani sa necítite dobre vo svojej koži. Nevieš, čo chceš. Už nevieš, čo ťa robí šťastnou. Smejete sa, aj keď ten vtip nebol vtipný. Chodíte na miesta, ktoré vás nebavia. Kupujete veci, ktoré si nemôžete dovoliť. Stratili ste kontakt so sebou, takže sa snažíte zapadnúť do všetkých ostatných. Všímajte si, ako sa cítite po celý deň. Vďaka čomu sa cítiš nažive? Vďaka ktorým veciam sa cítite neautenticky alebo nepríjemne? Postupujte podľa vecí, vďaka ktorým ožívate.

5. Nie ste otvorení vstupu od ostatných

Často sú chvíle, keď ani nechcete vedieť alebo prijať, že klamete samého seba. Veríte, že to, čomu veríte, je to jediné, na čom záleží. Preto vylučujete akékoľvek komentáre od cudzincov. Nechcete ich príspevky, odlišnú perspektívu alebo názor. Toto by iba posvietilo na skutočnosť, že klamete samého seba, a prinútilo by vás to vlastniť to. Naučte sa prijímať spätnú väzbu od ľudí, ktorým dôverujete, aby ste mohli poznať svoju pravdu.Reklama

6. Nikdy sa nemýliš

Nech sa stalo čokoľvek, nebola to tvoja chyba. Aj keď to bola vaša chyba, sami seba presviedčate, že to tak nebolo. Váš posledný rozchod bol jej chybou. Taký bol aj rozchod pred tým predchádzajúcim. Problém je v tom, že nikdy neopravíte svoje krivdy ani sa nepoučíte zo svojich chýb. Máte tendenciu opakovať stále ten istý scenár s rôznymi ľuďmi alebo miestami. Klameš sám seba, pretože nemôžeš prijať, že si to možno ty. Ubezpečujem vás, že ste to vy. A to je v poriadku. Poučte sa z toho, rastte a v budúcnosti sa zlepšujte.

7. Ocitáš sa nad hlavou

Pôjdete za vecami, na ktoré nemáte vybavenie, pretože ste prehnali svoje schopnosti. Ocitnete sa v situáciách, keď nemôžete splniť to, čo ste povedali. Hovoríte si, že môžete všetko. Nie ste poctiví vo svojich schopnostiach, osobnosti alebo znalostiach. Buďte úprimní v tom, čo môžete a čo nemôžete robiť. To, čo dnes nemôžete urobiť, môže byť v budúcnosti dosiahnuteľné, ak sa budete vzdelávať. Kľúčom je najskôr uznať, že neviete, čo neviete.Reklama