Ak chcete byť atraktívnejší, nemusí vás to stáť žiadne peniaze. Váš cieľ stať sa atraktívnejším sa dá oveľa uľahčiť prijatím týchto rád a ich uplatnením vo vašom vlastnom živote.

Smiech je krásna vec.

Všimli ste si niekedy, ako niektorí z najhorúcejších ľudí majú zlý zmysel pre humor? Sú zaneprázdnení smiechom, než aby brali život príliš vážne, a tiež vás stále usmievajú. Ani títo fešáci sa neboja pár smiechov na svoje náklady. Po dlhom dni v škole alebo v práci si nájdite čas na sledovanie komediálneho televízneho programu alebo čítanie príspevkov na jednom z vašich obľúbených webových stránok. Pomôže vám relaxovať a možno sa brať dokonca trochu menej vážne. Smiech nie je len skvelou metódou na odbúranie stresu, vydržte ho a dokonca spálite nejaké kalórie. Len do toho, bez úsmevu.Reklama

Urobte si chvíľku času a staňte sa kultivovanejšími, pretože ste takí nóbl.

Kultivovaní jedinci sú si vedomí rôznych oblastí spoločnosti. Ľudia sú priťahovaní svojimi vedomosťami, skúsenosťami a zvedavosťou pre nové veci. Existujú jednoduché spôsoby, ako sa stať kultivovanejšími. Mnoho dnešných filmov bolo adaptovaných z kníh. Prečo nevyskúšať knihu, o ktorej ste vždy počuli, ale nikdy ste ju nečítali? Po dokončení knihy sledujte, ako zrazu spoznáte všetky kultúrne odkazy, ktoré poukazujú na dané literárne dielo. Môžete sa oboznámiť s takmer všetkým, od kníh, po víno alebo hudbu. Každý vie, že jedna pieseň z reklamy, ktorú už toľkokrát počuli, môže recitovať text od slova do slova. Napriek tomu, keby sa vás niekto spýtal na interpreta alebo dokonca na názov piesne, nemali by ste žiadnu predstavu. Robíte to takto: vpíšte text do vyhľadávacieho nástroja a nájdite skladbu. Keď tancujete na sladkú, sladkú melódiu, vezmite do úvahy dôležité podrobnosti, napríklad umelca, ako aj rok, v ktorom bola vydaná. Gratulujeme, práve ste získali niekoľko hudobných vedomostí - čo sa vyrovná troche kultúry.

Veľkorysosť robí jeden jemný exemplár.

Výskum a hľadanie charity, ktorú podporujete, je iba jedným zo spôsobov, ako byť štedrý k ostatným. Ak nemáte finančné prostriedky na darovanie, venujte ostatným čas. Či už to je pomoc vašej matke pri práci na záhrade, doučovanie detí v miestnych školách alebo len počúvanie kamarátov, ako sa ventilovajú nad každodenným stresom, keď ľudia spoznajú vašu vôľu robiť pre ostatných, ocenia to.Reklama

Kráčajte s istotou a budete sa cítiť líško .

Dôvera je atraktívna vlastnosť, ktorú treba mať. Ak chcete niekomu vo svojom okolí oznámiť, že máte túto vlastnosť, skvelým miestom pre začiatok je vaša prechádzka. Ak budete kráčať s očami otočenými dopredu, môže to pôsobiť pozitívnym dojmom. Vzpriamená poloha pomáha zlepšovať držanie tela a vyzerá oveľa atraktívnejšie ako váľanie sa. To sa môže prejaviť aj tak, že sedíte. Existuje dokonca možnosť v budúcnosti zabrániť nadmerným bolestiam chrbta. U mužov vysiela veľké kroky signály dôvery a účelu. U žien je nájdenie tempa, v ktorom vám je príjemne, skvelým spôsobom, ako prispieť k sebavedomiu pri chôdzi. Osvojte si nácvik zdvíhania brady a vtiahnutia do pliec, kedykoľvek idete. Vaša chôdza je dôležitým neverbálnym ukazovateľom toho, ako sa cítite.

Držíte sa svojho presvedčenia? To je krásna vec.

Máte nejaké presvedčenie, že sa každý deň snažíte žiť čo najlepšie? Odsúdenia majú veľa podôb a sú špecifické pre každého jednotlivca. Tam, kde jeden človek môže považovať čin za morálne nesprávny, iný môže mať opak. Z vášho presvedčenia môžete vystaviť iba minimálnu kožu alebo môže byť potrebné priznať sa k zlému správaniu. Faktom je, že dospelí ľudia nemusia nevyhnutne súhlasiť so všetkými vašimi voľbami, ale budú schopní rešpektovať, že sú súčasťou toho, kým ste. Ak vyjadrujete svoje presvedčenie a máte neochvejné odhodlanie držať sa ich bez toho, aby ste cítili potrebu tieto presvedčenie pretlačiť na ostatných, je to o to viac, že ​​si vás vážite.Reklama

Ahoj, dobre vyzeráš, cvičíš?

Cvičíš? Ak nie, určite by ste mali. Existuje nekonečné množstvo dôvodov, prečo by si mali ľudia vo svojom dni venovať čas cvičeniu. Poskytnutie aspoň 30 - 45 minút cvičenia tri až päť dní v týždni pomôže udržať vašu telesnú hmotnosť a prispeje tiež k dlhodobým výhodám. Vytvorenie a dodržiavanie rozvrhu tréningu bude mať za následok posilnenie vašich svalov a chudnutie. Budete mať z toho úžitok vnútorne a výsledky sa nakoniec stanú tiež fyzicky viditeľnými.

Vložte dobre dovnútra a získajte nádhernú žiaru.

Nahliadnite do svojej chladničky a pripravte si jedlo alebo si spravte drink pomocou farebnej škály chutí a textúr, ktoré vám ponúka ovocie a zelenina. Ak si z týchto jedál urobíte veľkú časť svojej stravy, pomôže vám to vytvoriť krásnu pleť. Ďalšou položkou, ktorú môžete začleniť do svojej stravy, je zelený čaj. Vďaka veľkému zoznamu zdravotných výhod vrátane zlepšeného krvného tlaku, zdravia ústnej dutiny a dokonca aj váženia je to silný potravinový produkt, ktorý si určite budete chcieť vziať. Voda je tekutina, ktorú budete vždy chcieť mať v tele dostatok. . Nielenže vás hydratuje, ale prispieva k rastu buniek. Nezabudnite nikdy nepodceňovať účinnosť týchto možností stravovania a nápojov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť čo najlepšiu žiaru. Váš cieľ stať sa atraktívnejším sa dá oveľa uľahčiť prijatím týchto rád a ich uplatnením vo vašom vlastnom živote. Sú zadarmo a dajú sa ľahko vykonať. Použite tieto návrhy a okamžite sa začnite cítiť atraktívnejší.Reklama