15 kreatívnych a efektívnych spôsobov, ako sa ráno (a svojich blízkych) zobudiť

15 kreatívnych a efektívnych spôsobov, ako sa ráno (a svojich blízkych) zobudiť

Váš Horoskop Na Zajtra

Takže nie si ranný človek. Povedzme si úprimne, kto je? Bez ohľadu na to, v ktorej dennej dobe ste najviac prebudení a produktívni, stále vám nezostáva nič iné, ako sa ráno zobudiť do školy alebo do práce.

Keď si vyberiete spôsob prebudenia, je to úplne iný príbeh. Prezrite si tieto kreatívne nápady na prebudenie, aby ste ráno (a svojich blízkych) prebudili seba, aby ste mali dostatok času pripraviť sa na nasledujúci deň.



1. Prednastavte svoj kávovar

Pokiaľ vám ráno nie je dobre so studenou kávou, často stačí teplá šálka kávy, ktorá na vás čaká v okolí, aby ste vstali s každým pravidelným konzumentom kávy. Nákup a kávovar že sa môžete predtým večer nabiť a nastaviť si časovač, ktorý bude pripravený po prebudení.



2. Urobte z toho súťaž

Kto môže odolať kopnutiu do zadku bez ohľadu na to, aká je denná doba? Využite stimuly, aby ste ráno vstali s rodinou. Súťažte so svojím partnerom a uvidíte, kto sa môže pripraviť prvý - a stále bude vyzerať reprezentatívne - alebo postavte svoje deti proti sebe. Poskytnite odmenu každému, kto vyhrá, či už to umožní víťazovi rozhodnúť sa v nasledujúci večer alebo necháte víťazné dieťa, aby si vybralo, ktorú karikatúru bude po škole sledovať.Reklama

3. Prebuďte svoje deti na tanečnej párty

Ráno je vzrušujúci záchvat ľahkého spôsobu prebudenia tela. Keď sa vaše deti potápajú iba pod pokrievkou, keď sa ich pokúsite zobudiť do školy, urobte im prekvapenie. Spustite hudbu (nie tak nahlas, aby ich tlačila ďalej pod prikrývku) a vybuchnite v tanečnom čísle a povzbuďte svoje deti, aby sa k vám pripojili.

4. Prebuďte sa na tréning

Možno absolvujete každodenné osobné tréningy alebo naplánovaný čas v posilňovni, ale to nezaručuje, že vstanete. Začnite deň s 30 bicepsovými kučerami. Ak máte tento budík , nemáš na výber. Vypne sa až po dokončení setu. Má interný snímač pohybu, nemôžete podvádzať!



5. Wake to Chase

Patríte k tým, ktorí neustále opakovane stlačte tlačidlo odloženia? Clocky vám to neumožňuje. Po jednom odložení hodiny skočia z vášho nočného stolíka a skryjú sa pred vami, kým vstanete a nevypnete ho. Najlepšia časť? Je to iba investícia 10 dolárov, ktorá vás každé ráno dostane načas.

6. Užívajte si slnečné lúče

Možno sa nemôžete zobudiť v rovnakom čase ako vychádza slnko, takže to prirodzené svetlo je ako poplachový systém celkom zbytočné. Môžete ale simulovať východ slnka vo svojej miestnosti pomocou hodiny ako toto . Funguje to tak, že sa postupne rozsvecujete, aby ste sa prirodzene prebudili - ovládate iba východ slnka. S takými hodinami si užijete príjemnejšiu rannú rutinu.Reklama



7. Naplánujte si schôdzku

Nie je nič horšie ako meškať pre niečo dôležité. Donútte sa vstávať skôr naplánovaním dôležitých vecí ráno, ako sú osobné tréningy, stretnutia alebo rande s priateľmi.

8. Použite SnūzNLūz

The Budík SnūzNLūz je možno jedným z najlepších spôsobov, ako vás ráno zobudiť pomocou peňazí ako stimulu. Nie, nedostanete zaplatené, keď vstanete včas, ale bude vás to stáť, ak sa rozhodnete prespať. Hodiny sa pripájajú na váš bankový účet a venujú peniaze vašej charite podľa vášho výberu (najlepšie takému, ktorý ak chcete prispieť!), ak stlačíte tlačidlo odloženia.

9. 3… 2… 1… výbuch!

Každé ráno sa zobudte na štart rakety. Tento šikovný budík vystrelí raketu s hračkou do vzduchu a nevypne sa, kým raketu nevrátite na základňu. Prinúti vás vstať a nájsť raketu, aby ste si mohli opäť vychutnať pokoj a ticho.

10. Vyhoďte kľúč

Večer pred spaním zamknite budík alebo telefón v krabici vedľa postele. Skryte kľúč pred svojou spálňou pred spaním, aby ste boli nútení vstať skôr, ako vypnete nepríjemný alarm a znova sa spojíte s telefónom!Reklama

11. Pošlite psa dovnútra

Ak sa vaše deti ťažko prebúdzajú, pošlite Fida, aby urobil špinavú prácu. Jeho bozky deti určite prebudia a nemôžu sa z toho ani len zblázniť. Vážne, kto by sa mohol naštvať na rodinného psa?

12. Prebuďte sa na alarm na koberci

Ťažko sa vám vstáva z postele? Tento koberec sa nevypne, kým to neurobíte. Je to útulný predmet, ktorý slúži ako geniálny spôsob, ako vás ráno dostať hore. Nezastaví sa, kým vaše nohy nenarazia na podlahu.

13. Choď do vojny

Ak sa vám každé ráno zdá ako vojna vo vašom dome, hrajte sa spolu. Použite tento zvukový granát aby vaše deti ráno vstali. Jednoducho zatiahnite špendlík, hodte ho do detskej izby a zíďte z cesty!

14. Prebudiť sa na ticho

Ak chcete pokojný a pokojný spôsob ranného vstávania, vyskúšajte tento tichý budík . Je to náramok, ktorý vás zobudí vysielaním vibrácií cez vaše rameno.Reklama

15. Prebudenie na sladké vibrácie

Ak sa zdá, že nič iné nefunguje, prebudte sa na svoj vibrátor pomocou Budík Vibration Wake-Up (pre ženy).

Odporúčaný fotografický kredit: Lauren sa ponáhľa cez flickr.com

Kalórií