Raňajky sú zďaleka moje najobľúbenejšie jedlo dňa. Vstávam o hodinu skôr, len aby som si mohol vychutnať raňajky a kávu, čítať blogy a pozerať správy. Viem, že to môže znieť šialene, ale páči sa mi to. Milujem možnosť venovať si čas a vychutnať si raňajky - každú sekundu. Je to čistá dokonalosť okrem ráno, keď náhodou spím.

* Vložte režim paniky *

Čo robíš, keď meškáš? Pravdupovediac, keď sa to stane, mám tendenciu po ceste von chytiť granolovú tyčinku a nazvať to raňajky. Poznámka: granolový bar je NIE raňajky. Čo by mal stane sa ráno, keď spím, je to, že by som mal byť schopný chytiť už pripravené jedlo z mojej chladničky. Alebo možno nie náhodne prespať. Možno spím zámerne, pretože v duchu viem, že raňajky sú už pripravené. Woohoo! Rovnakú úľavu pocítite aj pri týchto 10 raňajkách, ktoré si môžete urobiť večer predtým. Dúfajme, že vás jeden alebo dokonca všetkých 10 inšpiruje k tomu, aby ste vždy jedli vyvážené, zdravé a sýte raňajky! Ako rád hovorím, ráno bez raňajok nie je vôbec ráno.

1. Oranžový, kokosový a vanilkový nočný ovos autor: My Fussy Eater

Nie je nič jednoduchšie ako vhodiť prísady do pohára, nechať ich cez noc odležať a potom si ráno dať chutné raňajky ... zvlášť keď je ovos oranžovej, kokosovej a vanilkovej príchuti (hovorte o hviezdnej kombinácii!) Časová náročnosť: 5 minútReklama

dva. Šunka a klobása pečú hnedé vajce cez Pinch of Yum

Uviedol niekto iba zoznam všetkých mojich obľúbených raňajkových jedál v jednom recepte? Šunka, klobása, hash browns a vajcia v jednom kastróliku určite potešia vaše chuťové poháriky. Čas na prípravu: pribl. 45 minút

3. Pečené medové ovsené vločky cez Apple of My Eye

Keďže sa valí teplejšie počasie, je čas začať bobule vypúšťať. Toto bobuľové pečivo obsahuje zmiešané bobule a med v lahodných pečených ovsených vločkách. Čas prípravy: 25 minút

Štyri. Lepkavý puding z chia semiačok cez I Heart Eating

Pripravte si tento chia puding a ráno si ho užite studený alebo ho znovu zohrejte - je to také jednoduché! Navyše, kto nechce puding, ktorý chutí ako škoricová žemľa? Čas prípravy: 10 minútReklama

5. Citrónové jogurty Makové muffiny cez Šťastne nespracované

Hovorte o raňajkách, ktoré si môžete vychutnať! Tieto citrónové muffiny sú nielen chutné, ale aj zdravé! Čas prípravy: 25 minút

6. Ovocie a jogurt raňajky Parfait s medovou mandľovou granolou cez Vyskúšané a chutné

Príprava jogurtu s ovocím trvá len pár minút a medová mandľová granola zlepší chuť od dobrej po úžasnú. Vezmem si päť, prosím. Čas na prípravu: pribl. 5 minút

7. Pečené javorové šišky cez Dashing Dish

Reklama

Čo? Šišky na raňajky? Spravidla nie sú najzdravšou možnosťou, ale tieto javorové šišky sú bez obilnín a sú šetrné k paleo. Pripravte ich večer predtým na rýchle a sladké raňajky. Čas prípravy: 25-30 minút

8. Paradajkový slaninový špenátový quiche prostredníctvom tohto Gal Cooks

Ako dieťa som neznášal quiche, ale teraz som si zaňho našiel nové uznanie. Je mimoriadne prispôsobiteľné a, uhádli ste, je ľahké sa pripraviť vopred! Táto verzia s paradajkami, slaninou A špenátom znie úžasne! Čas prípravy: 1 hodina

9. Vegánska Berry Crunch smoothie miska cez Domesticate ME!

Lahodná miska plná chutí a živín. Povedz, čo? Jahody, banán, čučoriedky, špenát, chia semiačka a VIAC. Ak hľadáte super zdravé raňajky, je to ono. Čas na prípravu: pribl. 10 minútReklama

10. Čučoriedkový citrónový chlieb s citrónovou polevou cez Live Well Pečieme často

Pripravte si tento lahodný chlieb večer predtým a doprajte si ráno zopár krajcov ku káve alebo cestou z dverí, alebo zjedzte jeden kraj po druhom a bochník vám vydrží celý týždeň. Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, určite sa budete každé ráno tešiť na raňajky. Čas prípravy: 1 hodina 15 minút

Pravda je, že nikdy nemáte zámienku, aby ste neraňajkovali. Pripravte si dnes večer jednu z nich a ráno si pochutnajte na chutných raňajkách!