Už ste niekedy tvrdo pracovali na dokončení úlohy a zdalo sa, že vaše úsilie zostalo nepovšimnuté? Boli ste niekedy tým, kto sa previnil tým, že si nebol vedomý? Ako príjemca sa môže cítiť neuveriteľne frustrujúce a dehumanizujúce, keď si nevychutnáte privilégium získať uznanie.

Podľa Abrahama Maslowa (1943) je naše psychické zdravie podmienené naplnením určitých vrodených ľudských potrieb. Veril, že po prerokovaní našich základných fyziologických potrieb, bezpečia, lásky/patričnosti a úcty máme dobrú pozíciu na to, aby sme sa vydali na cestu sebarealizácie. Keď som premýšľal o konštrukte uznania, bolo jasné, že táto zámerná aktivita by mohla zmeniť hru na každej úrovni Maslowovej hierarchie potrieb. Nechaj ma vysvetliť.

Uznanie je prijatie pravdy alebo existencie niečoho. Ak by sme túto akciu použili na každej úrovni, tu je návod, ako by mohla byť nápomocná pri posúvaní ihly smerom k osobnému naplneniu a potenciálu pre všetkých:

Fyziologické

Efekt okoloidúceho (1968) nám hovorí všetko, čo potrebujeme vedieť o tom, prečo je ľahké míňať ľudí, ktorí držia na križovatkách nápisy „bude pracovať za jedlo“. Zdôvodňujeme, že niekto iný dá, rozptýli našu zodpovednosť a dúfame, že sa svetlo rýchlo zmení na zelenú. Zbavuje nás nepríjemného nepohodlia. Aké ľudské by však bolo povedať „Dobré ráno“, prikývnuť, nadviazať očný kontakt alebo ponúknuť úsmev, aj keď vás tlačí čas? Potvrdenie v tejto situácii nemusí byť spojené s peňažnou hodnotou.

Bezpečnosť

Podobne, keďže sa mnohí snažia zabezpečiť fyzické prežitie a bezpečnosť, môžeme bez námahy privrieť oči. Mnohí obviňujú obeť z ich ťažkej situácie bez toho, aby zvážili osobný príbeh a premenné, ktoré mohli prispieť k príčine. Trvalé spoločenské štruktúry posilňujú túto konceptualizáciu jednotlivca a dôraz sa kladie na účinok. Pre niektorých, ktorí neboli na tomto mieste pokory, je ťažké vcítiť sa. Ich „výhoda“ ich chráni pred potrebou porozumieť. Ale odhalenie prostredníctvom dialógu, hľadanie nových informácií a pozorovanie je typ uznania, ktorý mení perspektívy a svetonázory pre spoločné dobro.

Láska a spolupatričnosť

Keď sa postaráme o naše základné fyziologické a fyzické potreby, sme pripravení podeliť sa o seba s ostatnými. Sociálne médiá sú možno tým najvplyvnejším učiteľom, ktorý nám ukazuje, aké dôležité sú láska a spolupatričnosť. Ľudia sa budú snažiť dosiahnuť tieto ciele za každú cenu. Ak sme zdraví vo svojom fungovaní, všetci máme túžbu byť spojení a byť súčasťou niečoho. Označenia páči sa mi, sledovanie, DM, metriky a analýzy sú VŠETKY meradlá, podľa ktorých meriame uznanie. V skutočnom živote sa to prejavuje v zložení našich spoločenských kruhov, udalostí, ktorých sa zúčastňujeme, a partnerov, ktorých si vyberáme. Nie je ťažké si všimnúť ľudí, ktorých máme radi a na ktorých nám záleží. Ich uznanie podporuje intimitu a buduje dôveru. Ale kedy ste naposledy oslovili niekoho, kto môže byť na okraji? Táto aktivita si vyžaduje úmysel, ale môže byť rozdielom medzi tým, či sa niekto rozhodne, či na tom záleží alebo nie.

Úcta

Keď uznávame ostatných a ich úsilie, hovoríme, že si ich vážime. Ide o prirodzený posilňovač sebavedomia. Ale keď ignorujeme ich snahy, dávame najavo, že ich hodnota nie je natoľko mimoriadna, aby sme si ju všimli. Partneri v intímnych vzťahoch často zápasia s tým, že sa necítia byť rešpektovaní. Postupom času dôjde k výpadku komunikácie a jedna alebo obe osoby sa môžu vypnúť. Za obranným múrom zvyčajne leží zraniteľný milenec, ktorý sa cíti pomliaždený. Na začatie procesu hojenia často postačí obyčajná masť „vidieť a počuť“. Mnohí zamestnávatelia sa snažia prísť na to, ako prinútiť svojich zamestnancov, aby pracovali tvrdšie, produkovali viac a podporili konečný výsledok. Ale riešením ich cieľov je zvyčajne hľadieť im priamo do tváre. Výskum neustále dokazuje, že zamestnanci pracujú tvrdšie a efektívnejšie, keď sú uznávaní ako kompetentní a oceňovaní za to, že robia to, čo už radi robia. Toto je uznanie v akcii.

Samoaktualizácia

Sebaaktualizovaní ľudia vidia a prijímajú druhých takých, akí sú, bez toho, aby očakávali, že budú iní. Sú motivovaní svojou hlavnou túžbou, aby sa s nimi zaobchádzalo rovnakým spôsobom. Sú citliví na ostatných a vidia realitu takú, aká je. Namiesto toho, aby sa pokúšali vyvodzovať úsudok alebo sa ospravedlňovať za vlastnosti, ktoré ich odlišujú, sú schopní uznať, že všetci máme chyby, a počítať s našimi individuálnymi rozdielmi.

Predstavte si spoločnú realitu, kde by sme si mohli lepšie uvedomovať pravdu a existenciu niekoho alebo niečoho. Je ťažšie ignorovať to, čo sme odhodlaní vidieť. Potvrdenie hovorí: „Vidím ťa. Počujem ťa. Je to tak.' Uznanie sa nesnaží navrhnúť protiargument alebo obhajovať pozíciu. Potvrdenie je bodka... nie elipsa. A čím viac vecí vidíme, tým ľahšie je vyjadriť alebo prejaviť pochopenie a ocenenie. Ste pripravení uviesť tento nástroj do prevádzky? Buďme cieľavedomejší v praxi pomáhať sebe a iným stať sa všetkým, čím sa dokážeme stať.