Sledovanie hodnotných cieľov je súčasťou toho, čo robí život príjemným. Byť schopný stanoviť si cieľ, potom vidieť, ako sám napreduješ v jeho dosahovaní, je úžasný pocit.

Poznáte však najväčšiu prekážku pre väčšinu ľudí, ktorí sa snažia dosiahnuť svoje ciele, tichý zabijak snov, ktorý zastaví ľudí skôr, ako vôbec začnú? Tou prekážkou je komfortná zóna a uviaznutie v nej musí vykoľajiť všetko úsilie, ktoré vynaložíte na dosiahnutie cieľov, ktoré ste si stanovili.

Ak chcete tieto ciele dosiahnuť, musíte sa vymaniť zo svojej komfortnej zóny. Poďme sa pozrieť na to, ako sa zmení váš život, akonáhle získate odvahu opustiť svoju komfortnú zónu.

Čo je to zóna komfortu?

Komfortná zóna je definované ako stav správania, v ktorom osoba pracuje v úzkostne neutrálnom stave, pričom na zabezpečenie stálej úrovne výkonnosti používa obmedzený súbor správania.

Čo ma na tejto definícii najviac vyniká, je posledná časť: použitie obmedzeného súboru správania na zabezpečenie stálej úrovne výkonu. Koľko úspešných ľudí poznáte a ktorí dodávajú stabilná úroveň výkonu? Reklama

Cieľom v živote je neustále sa vyzývať a neustále sa zdokonaľovať. Aby ste to dosiahli, vysťahovali ste sa zo svojej komfortnej zóny. Ale akonáhle to urobíte, váš život sa začne meniť tak, ako by ste si to nikdy nedokázali predstaviť. Viem to, pretože sa to práve teraz deje v mojom vlastnom živote.

Tu som sa dozvedel.

1. Budeš sa báť

Opustiť svoju komfortnú zónu nie je ľahké. V skutočnosti môže byť in niekedy vyložene desivý, a to je v poriadku. Je úplne normálne pocítiť malú trému, keď sa vydávate na cestu, ktorá vás núti skúšať nové veci.

Takže sa nezľaknite ani sa nenechajte ohromiť, keď máte pocit, že sa trochu bojíte. Je to úplne bežné a súčasťou celého procesu. Dôležité je, aby ste sa nenechali týmto strachom zdržať. Napriek strachu musíte naďalej konať.

To je to, čo oddeľuje víťazov od porazených.Reklama

2. Zlyháš

Keď vystúpite z komfortnej zóny, budete sa pohybovať na nezmapovanom území. Skúšate veci, ktoré ste nikdy predtým neskúšali, a učíte sa veci, ktoré ste sa nikdy predtým nenaučili.

Táto strmá krivka učenia znamená, že nebudete mať všetko správne na prvýkrát a nakoniec sa vám to nepodarí, keď sa presuniete zo svojej komfortnej zóny. Pokiaľ však zlyhania nebudú katastrofické, môže byť skutočne dobré zlyhať, pretože ...

3. Dozviete sa

Neúspech je najlepší učiteľ. Z každého neúspechu som sa naučil viac, ako z každého z mojich úspechov. Ak zlyhávate neúspešne a často zlyhávate, rýchlo zvyšujete rýchlosť, akou sa učíte nové poznatky a zručnosti. A tieto nové vedomosti, ak sa uplatnia správne, nakoniec povedú k vášmu úspechu.

4. Uvidíte sa iným spôsobom

Len čo sa vzdialite zo svojej komfortnej zóny, okamžite si preukážete, že ste schopní dosiahnuť viac, ako ste si mysleli, že je možné. A to zmení váš pohľad na seba.

Vpred budete mať väčšiu dôveru v seba vždy, keď vystúpite zo svojej komfortnej zóny, a táto zvýšená dôvera zvýši pravdepodobnosť, že ďalej vykročiť mimo svoju komfortnú zónu. A zakaždým, keď tak urobíte, budete si znova a znova dokazovať, čoho ste skutočne schopní.Reklama

5. Vaši rovesníci vás uvidia iným spôsobom

Či už to chceme pripustiť alebo nie, ľudia súdia iných ľudí. A práve teraz vás ľudia vidia určitým spôsobom a majú určitú predstavu o tom, čoho ste schopní. Je to preto, že si zvykli, že vás operujú vo svojej komfortnej zóne.

Lenže keď sa vzdialite zo svojej komfortnej zóny, preukážete tiež ostatným ľuďom, že ste schopní oveľa viac, ako ste ukázali v minulosti.

Zvýšená dôvera, ktorú do vás ostatní ľudia vkladajú, prinesie viac príležitostí ako kedykoľvek predtým.

6. Vaša komfortná zóna sa rozšíri

Na zóne pohodlia je dobré, že je flexibilná a tvarovateľná. S každou činnosťou, ktorú urobíte mimo svojej komfortnej zóny, sa to rozširuje. Akonáhle zvládnete túto novú zručnosť alebo akciu, stane sa nakoniec súčasťou vašej komfortnej zóny.

To je skvelá správa pre vás, pretože to znamená, že môžete neustále zlepšovať a zlepšovať svoje správanie, ktoré vám vyhovuje. Čím viac nástrojov a zručností máte k dispozícii, tým ľahšie bude dosiahnutie vašich cieľov.Reklama

7. Zvýšite svoju koncentráciu a sústredenie

Ak žijete vo svojej komfortnej zóne, väčšina vašich akcií je obvyklá: automatické, podvedomé a vyžadujúce obmedzené zameranie.

Lenže keď sa vzdialite zo svojej komfortnej zóny, už sa nespoliehate na tieto obvyklé reakcie. Ste nútení sústrediť sa a sústrediť sa na novú akciu tak, ako to nikdy neurobíte vo svojej komfortnej zóne.

8. Rozvíjate nové zručnosti

Odchod zo svojej komfortnej zóny si vyžaduje, aby ste si osvojili nové zručnosti. Jednou z mnohých výhod, ktoré zažijete, je, že odstupujete od obmedzeného súboru správania a začnete rozvíjať svoje schopnosti a odborné znalosti v nových oblastiach.

Život vo svojej komfortnej zóne si vyžaduje iba obmedzené množstvo zručností a tieto zručnosti príliš neprispejú k vášmu úspechu. Akonáhle budete môcť sebavedome vykročiť zo svojej komfortnej zóny a naučiť sa nové zručnosti, nie je nijako obmedzené, koľko toho môžete dosiahnuť.

9. Dosiahneš viac ako predtým

So všetkým, čo sa stane, keď sa raz dostanete z komfortnej zóny, dosiahnete prirodzene viac ako kedykoľvek predtým.Reklama

Vaša zvýšená koncentrácia a sústredenie vám pomôžu rozvíjať nové zručnosti. Tieto nové zručnosti zmenia váš pohľad na seba a povzbudia vás, aby ste vykročili zo svojej komfortnej zóny ešte ďalej.

Odporúčaný fotografický kredit: Josef Grunig cez farm3.staticflickr.com