Pravdou je, že postupom času sa naše pocity v našich vzťahoch menia. Iskrivý a vzrušujúci nával zamilovanosti nie je trvalý. To však neznamená, že tento pocit zmizne; proste sa to vyvija. Predstava, že vzrušenie zo vzťahu je odsúdené len na prvé mesiace či dokonca roky, kedy je pár spolu, je úplne mylná.

Pokiaľ ide o dlhodobý vzťah s partnerom, ktorého sme si sami vybrali, môžeme si udržať vzrušenie zo zamilovanosti a prehĺbiť svoje pocity vášne a intimity. Urobiť to však znamená vyhnúť sa určitému správaniu, zvykom a pasciam, do ktorých páry bežne upadajú, čím dlhšie spolu zostávajú. Zostať v láske znamená vydať sa na ťažkú ​​cestu aodlíšenie od negatívnych minulých vplyvov. Znamená to spochybňovať našu vlastnú obranu a čeliť nášmu, často podvedomému,obavy z intimity. Bojovať o vzťah znamená byť tvrdohlavý v tom, aby sme sa nedostali do nášho vlastného spôsobu, ako zostať blízko niekoho iného. Tu je šesť tipov, ktoré som našiel, aby pomohli párom obstáť v skúške času.

1) Uistite sa, že spolu trávite radostný čas

Schopnosť smiať sa jeden druhému je skutočným znakom vitality vo vzťahu. Je dôležité byť schopný zdieľať a prežívať radosť spoločne. Zmysel pre humor pomáha vyhladzovať vody, keď sú naše interakcie búrlivé. Schopnosť smiať sa na našich nedostatkoch a na idiosynkráziách nášho partnera nás môže odviesť od neopodstatnených drám a udržať náš vzťah pri živote.

2) Buďte otvorení novým skúsenostiam

Keď sa vzťah zblíži, páry často riskujú, že sa rozídu tým, že sa uzavrú pred novými skúsenosťami alebo sa navzájom určitým spôsobom obmedzia. Láska neexistuje vo vzduchoprázdne. Musíme sa deliť o čas a aktivity, aby sa nám darilo. Venujte pozornosť tomu, čo robí našich partnerov šťastnými, ich záujmom a dávajte si pozor, aby ste nepodnikli kroky, ktoré toto šťastie obmedzia.

3) Ukážte svoju lásku, nezdržujte sa

Láska neexistuje, pokiaľ sa s ňou nezaobchádza ako s vitálnou a živou silou medzi dvoma ľuďmi. Povedať „Milujem ťa“ má oveľa menší význam ako zobrazujúci naša láska k niekomu. Ukážte vzrušenie, keď sa uvidíte, urobte si čas len na rozhovor a uistite sa, že spontánna náklonnosť bude súčasťou vášho každodenného života. Malé kroky, ako je držanie sa za ruky a očný kontakt, sa dajú ľahko prehliadnuť zoči-voči nabitému rozvrhu a povinnostiam, ale môžu byť kľúčom k tomu, aby láska zostala vzrušujúca.

4) Zachovajte si svoju identitu ako jednotlivca

Strata seba v láske je jednou z najväčších hrozieb pre udržanie intimity. Zblížiť sa s niekým by nemalo znamenať spojenie našej identity alebo stratu rešpektu k našej vrodenej oddelenosti. Páry by sa mali snažiť dopĺňať a podporovať sa v snahe stať sa najúplnejšími, namiesto toho, aby sa zlúčili, aby sa stali niečím iným. Oceňujte jedinečné záujmy svojho partnera a užívajte si ich pre životne dôležité osobnosti, ktorými sú.

5) Nebuďte defenzívni, zapojte sa do otvorenej komunikácie

Pozývanie na otvorenú komunikáciu a vnímavosť k spätnej väzbe nám môže pomôcť prekonať skutočné prekážky v našich vzťahoch. Namiesto ospravedlňovania sa alebo protiútokov, keď nám partner dáva spätnú väzbu, by sme mali hľadať jadro pravdy v tom, čo hovoria. Premýšľajte o tom, čo platí, a buďte súcitní s tým, ako sa cítia. Rovnakým spôsobom by ste sa mali snažiť byť priamy a úprimný so svojimi vlastnými pocitmi.

6) Nezabudnite byť veľkorysý

Byť veľkorysý znamená dávať sám seba, ale znamená to aj prijímať to, čo je vám dané. Nezabudnite prejaviť uznanie, aj keď je pre vás ťažké prijať dary a uznanie. Pokiaľ ide o prirodzené dávanie a prijímanie vo vzťahu, je dôležité nedávať si skóre. Keď budete veľkorysí, budete sa cítiť srdečne voči svojmu partnerovi a budete sa cítiť dobre, dva prvky, ktoré udržujú iskru nažive.