Narcistické črty

Existuje značné množstvo problémov, ktoré so sebou prináša randenie s narcisom. Napriek tomu mnohých ľudí priťahujú narcistické vzťahy. Štúdie zistili, že narcisti sú pre ľudí žiadanejší a atraktívnejší ako potenciálne rande. Avšak vstup do vzťahu s narcisom môže v konečnom dôsledku zanechať v človeku pocit, že sa stratil, keď sa jeho partner stane stredobodom jeho energie a pozornosti. Avšak aj po napätom vzťahu môže byť ťažké opustiť narcistov.

Nie je žiadnym skutočným prekvapením, že človeka priťahuje niekto s narcistickými črtami. Dokážu byť charizmatickí a vniesť do miestnosti veľa energie. „Narcistické osoby môžu byť spočiatku veľmi očarujúce a sympatické, dokážu nás potešiť a zviesť, môžu byť zaujímavé a zábavné, tajomné a vzrušujúce,“ povedala Bojana Dinić , docent, ktorý nedávno dokončil štúdiu o milostných štýloch narcistov. 'Avšak v dlhodobých vzťahoch sa ukáže ich pravá povaha a my sa musíme pýtať, či je to tá istá osoba od začiatku nášho vzťahu.'

Počiatočné štádiá romantiky s narcisom môžu byť veľmi vášnivé a vzrušujúce. Môže existovať pocit, že ak si ma táto „veľká“, špeciálna, nadživotná osoba vybrala, potom aj ja musím byť výnimočný. Narcisti môžu byť náchylní k okamžitému šialenému zaľúbeniu do niekoho a môžu sa veľmi rýchlo zaviazať. Táto počiatočná láska a záväzok sa však nedajú ľahko udržať.

Časom sa začnú objavovať niektoré negatívne vlastnosti. Narcisti majú tendenciu byť ovládajúci, majetnícki a žiarliví. Môžu vyžadovať pozornosť, hľadať uistenie a budovať. Môžu sa cítiť ľahko zranení a nadmerne sa sústrediť na svoje vlastné túžby a potreby. Ak zraníme ich nafúknuté vnímanie seba samého, narcista sa často oháňa. Ich komunikácia môže byť ostrá, čo spôsobí, že sa druhá osoba bude cítiť slabo alebo menej ako.

Keď sa niekto zmieta vo vzťahu s narcisom, nie je nepravdepodobné, že sa bude cítiť izolovaný. Narcistický partner môže spotrebovávať ich energiu alebo sa dokonca snažiť obmedziť ich kontakt s ostatnými. Veľká časť ich času a pozornosti bude venovaná túžbam, potrebám a emóciám narcistu, a preto môžu byť ich vlastné zanedbávané. So všetkými týmito výzvami a negatívnymi aspektmi vzťahu, prečo je potom také ťažké opustiť narcistického partnera?

Narcista v nás môže vyvolať pocit, že sme potrební.

To, že narcista vyžaduje od partnera veľa, nie je veľkým prekvapením. Jeden nedávny štúdium ukázali, že narcizmus je v skutočnosti „poháňaný neistotou, a nie nafúknutým pocitom seba“. Týmto spôsobom, hoci môžu na verejnosti pôsobiť sebaisto, v súkromí sa väčšina ich identity cíti krehká. Keď sme teda blízko narcistu, môžeme sa stať nástrojom, ktorý používajú, aby sa povzniesli alebo sa cítili dobre. Môžu mať pocit, že ak ich sebaobraz dostane jednu trhlinu, všetko sa môže rozpadnúť. Z tohto dôvodu sa môžeme cítiť veľmi previnilo, že opustíme narcistu.

Narcisti v nás môžu vyvolať pocit výnimočnosti.

Aj keď narcista môže zaberať veľa miesta v našich životoch a držať nás vo svojom tieni, môžeme mať pocit, že sa vyhrievame v ich žiare, keď zostaneme blízko nich. Ak by sme ich stratili, prišli by sme aj o svetlo reflektorov, ktoré na ne svieti. Môžeme sa cítiť odolní voči odchodu, pretože sa bojíme obetovať pocit výnimočnosti, ktorý sme získali spojením s nimi.

Môžeme mať pocit, že strácame samých seba.

Pretože v narcistickom vzťahu sme prevzali toľko problémov druhej osoby a toľko ich identity ako našej vlastnej, môžeme mať pocit, že by sme sa vzdali časti seba, ak by sme ich opustili. Ak sa stali stredobodom nášho sveta, môžeme sa bez nich cítiť stratení. Takže, aj keď má vzťah temné aspekty, predstavujeme si, že ak odídeme, zostaneme úplne v tme.

Narcisti si pohrávajú s našou sebaúctou.

Je smutné, že všetci máme svoju stránku, ktorá pochybuje a zmenšuje to, kým sme. Všetci vlastníme ' kritický vnútorný hlas “, čo nám hovorí, že sme nehodní alebo nežiadúci všetkými spôsobmi. Byť s narcisom nám môže v niektorých ohľadoch spôsobiť o niečo lepší pocit zo seba samých, pretože máme dobrý pocit, že si nás vybral niekto, kto má o sebe zdanlivo vysokú mienku. Náš partner nás môže tiež budovať, vďaka čomu sa cítime výnimoční ako ich polovička, pretože by boli len s niekým, kto bol výnimočný.

Na druhej strane, narcistický partner nás môže prinútiť cítiť sa malí tým, že nás dá dole, keď sa cíti byť ohrozený alebo keď sa nám nedarí naplniť ich prehnanú potrebu chvály. Alebo to môžu urobiť tak, že nás budú úplne ignorovať,tvorbycítime sa nehodní. Tieto spôsoby liečenia podporujú naše už aj tak negatívne postoje k sebe samým a náš kritický vnútorný hlas pravdepodobne zosilnie. Aj keď môže byť bolestivé počúvať sebaútoky tohto vnútorného kritika, je to tiež niečo, čo sa všetci snažíme napadnúť. Je to preto, že máme tendenciu internalizovať veľkú časť jeho posolstiev ako svoj vlastný uhol pohľadu, namiesto toho, aby sme videli vonkajšie sily, ktoré ho formujú počas nášho života.

Zapojili sme sa do tlače a ťahania.

Vzťahy s narcisom majú veľa vrcholov a pádov. „Spoločnou charakteristikou všetkých druhov narcistickej lásky je mánia,“ povedal Dinić. Narcizmus sa často spája s „ herný štýl lásky. “ Jednu minútu nás náš partner môže prinútiť cítiť sa ako stred ich vesmíru. Ďalšia sa nám môže zdať ako ich posledná priorita. Narcista nám môže venovať malú pozornosť, keď sme tu pre neho, ale konfrontuje nás s veľkými emóciami, keď nie sme.

Aj keď sa z tejto dynamiky môžeme cítiť ohromení, zmätení alebo frustrovaní, môžeme sa do nej tiež zamotať. Tlačenie a ťahanie od druhej osoby ich môže urobiť lákavejšími, dokonca návykovými. Môžeme veriť, že potrebujeme späť tú vášnivú, vzrušujúcu lásku, aby sme sa v sebe cítili hodní. Ako mi to opísal jeden partner jedného narcistu: 'Ak ju dokážem prinútiť, aby ma milovala, som skutočne výnimočný.'

Pretože sa cítime stratení a akoby sme bez toho druhého nemali nič, môžeme s ním zostať a neustále sa snažiť, aby sa jeho pozornosť vrátila na nás.Táto dynamika môže byť obzvlášť lákavá pre ľudí, ktorí zažili neistotu vzor prílohy na začiatku svojho života, keď mali pocit, že nedokážu naplniť svoje potreby alebo sa necítili byť dôsledne vyživovaní alebo milovaní. Prerušované posilňovanie, ktoré dostávajú od narcistu, v celej svojej iskrivej prehnanosti môže cítiť ako niečo, čo potrebujú, aby sa sami cítili dobre.

Narcisti môžu obnoviť našu minulosť.

Často sú dôvody z našej vlastnej histórie, ktoré nás priťahujú k narcistovi. Tieto dôvody sú zvyčajne založené na našich skorých vzťahových skúsenostiach a vzorcoch pripútanosti. Ak sme mali rodiča, ktorý nás potreboval, aby sme ich ubezpečili, alebo ktorý prehodil roly a prinútil nás, aby sme sa o nich postarali, potom nám to, že sa venujeme niekomu s podobnými sebeckými vzormi, bude povedomé.

Ak sme vyrastali s pocitom úzkosti, ako keby sme jednoducho nemohli získať lásku alebo pozornosť, ktorú sme potrebovali od primárnej opatrovateľky, potom zostať vo vzťahu, v ktorom cítime rovnaký pocit zúfalstva, môže byť niečo, k čomu sme nevedome priťahovaní. Táto dynamika môže byť nepríjemná, ale je známa. Cítime tlak na ich opätovné vytvorenie, pretože sú to modely, ktoré sme sa naučili, ako by mali vzťahy fungovať.

Pretože sily, ktoré nás priťahujú do vzťahov s narcisom, majú veľa spoločného s našimi vlastnými vnútornými vzormi a osobnou históriou, odlúčenie od narcistu môže vyžadovať určitú sebareflexiu. Je pravdepodobné, že zápasíme s vlastným zmyslom pre seba alebo so zraneniami z minulých vzťahov, ktoré nás vedú k tomu, že uviazneme v bolestivých vzorcoch so súčasným partnerom. Keď sa pozrieme na to, čo nás priťahuje k narcistickému človeku, akú dynamiku s ním vytvára a aké negatívne sebapoňatia posilňuje, môžeme sa o sebe veľa naučiť. Potom môžeme začať spochybňovať tieto vzorce a nápady. Môžeme sa oslobodiť od vzťahov, ktoré nás obmedzujú a zraňujú. Konečne sa môžeme orientovať tak, aby sme si v budúcnosti vyberali zdravšie, plnohodnotnejšie a rovnocenné vzťahy.