Nemusíte byť sami sebou, aby ste sa cítili osamelo.

Populárna múdrosť by nás presvedčila, že keď sme súčasťou páru, už sa nikdy nebudeme cítiť osamelo. Mnoho ľudí, bohužiaľ, zistí, že trávenie času s nesprávnou osobou môže byť mizernou skúsenosťou, ktorá vedie k pocitom prázdnoty a izolácie. Ak máte vzťah s niekým, kto pre vás nie je vhodný alebo vás dokonca týra, čas strávený s touto osobou nie je obohacujúcou a povznášajúcou skúsenosťou, ktorú by mal mať. Namiesto toho sa nakoniec porežete, cenzurujete časti svojej osobnosti a celkovo sa zmenšíte v snahe povzbudiť ich, aby sa k vám cítili pozitívne.Reklama

Môžete sa dokonca ocitnúť v ohýbaní a skrúcaní z nepoznania v snahe získať ich schválenie. To môže spôsobiť, že sa vám odcudzí, čo má za následok pocity obrovskej osamelosti. Ak ste sa ocitli v takejto situácii, možno si spomeniete na okamih, keď ste sa prvýkrát zamysleli nad tým, či ten vzťah skutočne stojí za ten boj.

Prečo je rozhodnutie odísť tak strašné

Rozhodnutie opustiť vzťah s niekým, kvôli komu sa cítite osamelo, môže byť veľmi ťažké. Odchod je akt nesmiernej statočnosti. Aj keď sa cudzincom môže javiť ako zrejmé, že ste nešťastní, nemusí si byť vedomý faktorov, kvôli ktorým je tak ťažké s ním prestať.Reklama

Napríklad ste s touto osobou mohli v minulosti zdieľať dobré obdobia, alebo môžete mať sklon dať jej druhú (alebo tretiu) šancu v mene „byť spravodliví“. Môžete tiež lipnúť na nádeji, že jedného dňa si uvedomia, ako sa vo vás cítia, a rozhodnú sa pre zmenu.

Najláskavejšie rozhodnutie, aké môžete urobiť pre seba

Akokoľvek je ťažké zanechať vzťah, keď sa postavíte na prvé miesto, pochopíte, kde by mala byť vaša lojalita. Aby bolo úplne zrejmé, vašou prvoradou prioritou musí byť vaša duševná a psychologická pohoda. Pokiaľ ide o hodnotenie vzťahu a rozhodnutie, či by ste mali zostať, zaobchádzajte so sebou rovnako opatrne, ako by ste to preukazovali milovanej osobe.Reklama

Ľudia sa môžu a môžu meniť, ale ak vám niekto spôsobil neustále pocit osamelosti a smútku, môžete v budúcnosti očakávať viac toho istého, ak sa rozhodnete zostať. Na druhej strane, vyslobodenie sa z nezdravej situácie je aktom sebalásky, ktorý vás (a druhého človeka) oslobodí hľadať vzájomne prospešnejšie vzťahy.

Príležitosť potešiť sa z vlastnej spoločnosti je darček

Keď sa naučíte tešiť zo svojej vlastnej spoločnosti, získate skutočne oprávnenie. Už nebudete závisieť od súhlasu iných ľudí, aby ste si upevnili svoju sebaúctu alebo potvrdili svoje životné voľby. Vaša viera vo vlastný úsudok porastie a začnete sa považovať za schopného a schopného človeka, ktorý môže svetu ponúknuť veľa. Keď budete tráviť kvalitný čas sami, bude menej pravdepodobné, že v budúcnosti prijmete zlé zaobchádzanie s ostatnými, pretože z vlastnej skúsenosti budete vedieť, že byť sám je oveľa lepšie ako byť s niekým, kvôli komu sa cítite prázdni a menejcenní.Reklama

Ak ste nedávno opustili vzťah, vďaka ktorému ste sa cítili sami, blahoželajte si. Príliš veľa ľudí sa bojí čeliť možnosti času stráveného vo vlastnej spoločnosti, aj keď to môže byť liečivé. Keď sa vedome rozhodnete byť sám, staviate na prvé miesto a uvedomujete si, že niekedy najzdravším krokom, ktorý môžete urobiť, je stráviť čas spoznávaním seba ako človeka. Toto vás pripraví na sebavedomejšiu budúcnosť založenú na zdravom sebapoznávaní.