V dnešnej dobe sú globálne správy všade. Dostávame ho z tradičných spravodajských staníc, sociálnych médií alebo len upozornenia od priateľov, rodiny a kolegov.

Zdá sa, že správy vždy prichádzajú vo forme titulkov, ktoré majú stimulovať náš nervový systém. Je to tak, aby naše oči hľadeli častejšie a dlhšie na obrazovku a mohli si účtovať viac peňazí za svoje reklamy. Je to čistá ekonomika.

Zvykli sme si tiež čítať správy v menších bajtoch, čo znamená, že zvyčajne preskočíme z titulkov na úsudok alebo názor a začneme ho zdieľať s ostatnými ľuďmi skôr, ako príbeh skutočne preskúmame.

Shoshanna Goldstein, ktorá mi pomáhala v Kripalu počas môjho Odhaľovanie ústupov šťastia a jej manžel John Tedesco, mi nedávno pripomenuli veľmi dôležitú prax, pokiaľ ide o rozumný (a nevyhnutný) spôsob, ako zaujať správy, o ktorých si myslím, že by nám neposlúžili len individuálne pri udržiavaní rovnováhy nášho nervového systému, ale mohli by pomôcť aj našej kultúre. celý.

Tu je:

Keď budete v najbližších dňoch čítať správy, najmä v politike, v akomkoľvek médiu, všimnite si, či sa objavia negatívne alebo pozitívne reakcie. Nech už je reakcia akákoľvek, opýtajte sa sami seba, či naozaj poznáte príbeh za titulkom. Predtým, ako ho kdekoľvek s poplachom alebo vzrušením zdieľate, uistite sa, že rozumiete jemnostiam a nevýhodám príbehu – inak ho nezdieľajte.

prečo?

Globálna politická klíma je práve teraz veľmi citlivá a všetko, čo potrebujeme, je malá iskra na aktiváciu nášho nervového systému.

Dávajte pozor na iskry, ktoré tam hádžete, pretože úmyselne alebo nie, mohli by ste spustiť alebo prispieť k nákazlivému požiaru.

Ak poznáte detaily toho, čo sa skrýva za titulkami a chcete, aby bolo počuť váš hlas, v každom prípade zdieľajte svoju vášeň.

Vyskúšajte túto prax dnes v súvislosti so správami a uvidíte, čo si všimnete.

vrele,

Elizeus

Tvorca Kurz vedomého života