Všimli ste si niekedy, ako vám moč mení farbu podľa toho, ako sa stravujete a čo pijete? Vaše cikanie môže mať rôzne farby, ale cikanie na dúhové farby nie je nevyhnutne zdravá vec. Preto je dobré, aby ste pochopili, čo vaša farba moču hovorí o vašom zdraví!

Ak ste ako ja, pijete denne veľa vody. Denne vypijem okolo 4 fľaše vody. Podľa Mayo Clinic , odporúča sa, aby muži vypili asi 13 šálok a ženy by mali vypiť asi 8 šálok vody denne v závislosti od ich hmotnosti a úrovne aktivity. Ak ste aktívni a pijete veľa vody, vaša pokožka je pravdepodobne čistá alebo má svetlo žltý nádych. Ale ak ste aktívny človek a váš moč je červený, mohlo by to znamenať, že môžete mať ochorenie obličiek alebo infekciu močových ciest; alebo pravdepodobne len jete cviklu, čo môže mať za následok beetúria , vylučovanie ružového alebo červeného moču kvôli zlúčenine nazývanej betanín v zelenine.

Váš moč je veľmi užitočným nástrojom pri diagnostike akýchkoľvek zdravotných problémov, ktoré môžete mať, a vďaka tejto informačnej grafike od Clevelandská klinika , teraz máte sprievodcu, ako porozumieť tomu, čo vaša farba na tvári hovorí o zdravotnom stave.

Niektoré farby, ktoré môžu opustiť vaše telo, môžu byť strašidelné, ale všetky sú skutočné a prezrádzajú niečo o vašom vnútornom stave! Ak ste v tomto príspevku a infografike získali hodnotu, zdieľajte ju so svojimi priateľmi, aby si tiež mohli uvedomiť, ako ich farba moču vysvetľuje ich zdravie!

Odporúčaný fotografický kredit: http://morguefile.com cez mrg.bz