Štúdie ukazujú, že medzi 30 a 60 percent zosobášených jednotlivcov v Spojených štátoch podvedie svojho partnera v určitom okamihu svojho manželstva . Medzi manželskými pármi vo veku 20 rokov sa nevera výrazne zvýšila Wall Street Journal uvádza, že: 'Medzi rokmi 1991 a 2006 sa počet neverných manželiek do 30 rokov zvýšil o 20 percent a manželov o neuveriteľných 45 percent.' Aj bez toho, aby sme poznali tieto presné čísla, väčšina z nás si je dobre vedomá prevalencie nevery v našej kultúre. Väčšina ľudí buď podviedla, bola podvedená, alebo pozná niekoho blízkeho, kto bol zapojený do jednej z týchto okolností. Mnoho ľudí predpokladá, že aféry sú príznakmi väčších problémov vo vzťahu. Avšak štatistika ponúkaná v článku Psychotherapy Networker „ Nová monogamia “ poukazuje na to, že „35 až 55 percent ľudí, ktorí majú aféry, uvádza, že v čase nevery boli v manželstve šťastní.“

Pokiaľ ide o ich intímne vzťahy, jednotlivci môžu urobiť akékoľvek rozhodnutie o monogamii, pokiaľ sa na tomto rozhodnutí vzájomne dohodnú obaja partneri. Ako naznačuje článok Networker, veľa párov urobilo výnimky zo sexuálnej vernosti alebo zvolilo alternatívne prístupy k svojej sexuálnej slobode. Napriek tomu, bez ohľadu na to, aká je dohoda, existuje jedna základná vlastnosť, ktorá, ak je ohrozená, môže zničiť vzťah: čestnosť. Štúdia, ktorú tento rok zverejnila spoločnosť Medzinárodná spoločnosť pre sexuálnu medicínu ukázali, že „neverní jedinci majú menšiu pravdepodobnosť, že budú praktizovať bezpečnejší sex ako otvorene nemonogamní jedinci“. Riskantnejší sex je bežnejší u ľudí, ktorí majú tajnostkárske pomery, ako u tých, ktorí sa otvorene zapájajú do mimomanželských vzťahov. Dalo by sa teda povedať, že vo fyzickom aj emocionálnom zmysle nebezpečenstvo nemonogamie skutočne spočíva v podvode.

Nech už je ich rozhodnutie ohľadom monogamie akékoľvek, ak chcú dvaja ľudia, aby ich vzťah zostal pevný, musia sa snažiť byť otvorení a pravdiví a zabezpečiť, aby ich činy vždy zodpovedali ich slovám. Ako to popisuje článok Networker: „Kľúčom k týmto dohodám a čo ich robí zmysluplnými v rámci emocionálneho záväzku je, že medzi partnermi nemôže existovať žiadne tajomstvo o dohodách.“ Problém je v tom, že záležitosti idú príliš často ruka v ruke so záludnosťou, podvodom a nedôverou, tromi prvkami, ktoré môžu zničiť blízky vzťah.

Ako teda udržať náš vlastný vzťah zdravý a čestný? Aj keď sa to môže zdať neintuitívne, počas svojich 25-ročných skúseností psychológa a výskumníka pracujúceho s pármi som zistil, že vyhýbať sa aféram často znamená ponúknuť našim partnerom viac sloboda, zvýšená nezávislosť a OTVORENÉ komunikácia. Udržiavanie intimity znamená odbúravanie obmedzení a budovanie dôvery. Znamená to zostať blízko niekoho bez toho, aby ste stratili svoj jedinečný zmysel pre seba. Tu sú niektoré z toho, čo robiť a čo nerobiť, ktoré pomáhajú udržiavať páry nadšené jeden pre druhého a je menej pravdepodobné, že sa rozídu.

Čo robiť

• Držte sa svojich priateľstiev. Vaši priatelia odhalia rôzne aspekty vašej osobnosti, ktorými ste skutočne vy, a to vám pomôže zabrániť tomu, aby ste sa vo vašom vzťahu stratili. Dobrí priatelia tiež ponúkajú nášmu životu rôznorodé a odlišné vlastnosti. To bráni neskutočnému tlaku, ktorý na seba vyvíjame, aby sme všetko dostali len od jednej osoby alebo jedného vzťahu.

• Rozšírte svoj svet, získajte nových priateľov a vyskúšajte nové veci. Výskum ukazuje, že veľa blízkych priateľov vám pridáva roky. Keď partneri vo vzťahu zmenšujú svoje svety, aby si navzájom vyhoveli, vzťah trpí. Namiesto toho sa stretnite s priateľmi svojho partnera a nechajte ho stretnúť sa s vašimi. Vyskúšajte spolu nové aktivity a buďte otvorení záujmom toho druhého.

• Zostaňte jednotlivcom, ktorým ste boli predtým, ako ste sa dostali do vzťahu. Keď sa vzdáte aspektov seba, prestanete byť osobou, do ktorej sa váš partner zamiloval. Keď sa prispôsobujete svojmu partnerovi, či už o to požiada alebo nie, strácate vitalitu a váš vzťah trpí.

• Dovoľte svojmu partnerovi, aby si udržal svojich priateľov (bez ohľadu na ich pohlavie). Keď svojmu partnerovi obmedzíte pohyb, začne vás hnevať a môže byť menej priamočiary, aby sa vyhol vašej reakcii. Váš partner/ka si potrebuje udržať svojich priateľov z rovnakých dôvodov, z ktorých si vy potrebujete udržať svojich. Tým, že necháte svojho partnera slobodne, zabezpečíte, že ste jeho/jej „skutočná“ voľba. Nechcete, aby bol niekto s vami z povinnosti, viny alebo strachu. Chcete, aby to bolo preto, lebo vás milujú (a veria vám) takého, aký ste, a preto, že ich milujete presne z rovnakého dôvodu.

nerobiť

• Neklamte svojho partnera vo vzťahu, dokonca ani opomenutím. To znamená nezapájať sa do aktivít s inými mužmi alebo ženami, ktoré nie ste ochotní prezradiť svojmu partnerovi. Podvody sa môžu v tejto chvíli zdať sebazáchovné, no z dlhodobého hľadiska vás len rozdelia. Keď ľudia zistia, že boli podvedení milovanou osobou, často stratia akúkoľvek dôveru v túto osobu, čo potom vedie buď k zvýšenej žiarlivosti, pokusom o kontrolu alebo odmietnutiu.

• Nehovorte o problémoch vo vzťahoch s inými potenciálnymi záujmami lásky. Používanie niekoho ako dôverníka, ktorý nie je nevyhnutne nezaujatý alebo „priateľ“ vzťahu, neprináša objektívne rady a môže vás a vášho partnera oddeliť.

• Nepoužívajte kontakt s inými ľuďmi na to, aby váš partner žiarlil. Toto je forma manipulácie. Aj keď upútate pozornosť vášho partnera, bude vás za to hnevať a bude o vás menej myslieť.

• Nevytvárajte falošné očakávania v iných ľuďoch, ktorí sa o vás môžu romanticky zaujímať. Ujasnite si svoje hranice. Ak nie ste, očakávania vášho „priateľa“ môžu viesť vášho partnera k tomu, že sa bude cítiť zbytočne ohrozený.

• Nerobte zo svojho partnera rodiča, keď ho žiadate o povolenie ísť von alebo niečo urobiť sami. Na druhej strane neobmedzujte svojho partnera prílišným obmedzením jeho konania. To vytvára dynamiku nerovnosti rodič-dieťa vo vašom vzťahu, ktorá bude mať dominový efekt. Nakoniec tento vzorec vzťahu môže spôsobiť, že sa budete cítiť rozhorčení a váš partner bude mať pocit, že on alebo ona má všetko pod kontrolou. Namiesto predvádzania týchto rodičovských alebo detinských postojov sa môžete snažiť zapojiť svojho partnera do zdvorilého rozhovoru medzi dvoma rovnocennými a starostlivými dospelými. V tomto rámci môžete obaja vyjadriť svoje túžby a zároveň brať vážne myšlienky a pocity svojho partnera do úvahy.

Ak je naším cieľom tešiť sa z bohatého a udržateľného vzťahu, je nevyhnutné zachovať si rovnosť, čestnosť, rešpekt a individualitu. A v mnohých prípadoch môžu tieto vlastnosti existovať medzi pármi bez ohľadu na to, či sa rozhodli byť sexuálne exkluzívni alebo nie. Sexuálny publicista Dan Savage vyvolal kontroverziu tým, že hovoril o nerealistických alebo neprirodzených očakávaniach, ktoré kladieme na monogamné vzťahy, dokonca naznačuje, že v niektorých prípadoch: nemonogamia môže posilniť manželstvo .' Aby to však bolo možné, Savage zdôraznil neochvejnú dôležitosť čestnosti a otvorenosti. V rozhovore pre NPR Savage uviedol: 'Aby nemonogómny vzťah správne fungoval, čo znamená, že žiadna krv, žiadne slzy, obe zúčastnené osoby sa musia dohodnúť na súbore pravidiel.'

Nech už je tento súbor pravidiel pre pár akýkoľvek, či už trvá na monogamii alebo robí určité výnimky, je na nich, aby sa rozhodli sami. Dôležité je, že keď sme sa už rozhodli a odsúhlasili podmienky nášho vzťahu, musíme si za týmito rozhodnutiami stáť. Tým ponúkame nášmu partnerovi a sebe určitý stupeň slobody a rešpektu ako samostatných jednotlivcov, ktorými sme. Potom môžeme slobodne milovať svojho partnera takého, aký je, nie ako predĺženie seba samých alebo ľudí, ktorých musíme kontrolovať, dávať si na nich pozor alebo sa voči nim cítiť podozrievavo. Keď dvaja ľudia v páre akceptujú a oceňujú jedinečnosť a nezávislosť toho druhého, sú často prekvapení tým, o koľko bližšie sa k sebe približujú. Keď sa vzdáme určitej kontroly, často zistíme, že získame oveľa viac, ako stratíme.