Každému z nás sa dejú ťažké časy. Bez ohľadu na to, akí sme silní, mocní alebo sebavedomí, prídu ťažké časy: brutálne vnucujúce svoju silu nám, kvôli čomu sa rozpadáme. Akokoľvek raz sa môžeme cítiť tak mocne, môžeme sa ďalší deň cítiť rovnako stratení a vystrašení. Nehovorím to preto, aby som spôsobil strach, hovorím to preto, lebo je to pravda. Najťažšou časťou ťažkých období nie je stratiť nádej.

Cítil som sa uväznený pod kilometrami skaly, nepreniklo žiadne svetlo a záchranári ma neprišli zachrániť. Je to pocit zmiešaný so stratou, strachom a deflovanými snami.

Úžasná vec na živote - a nikdy nepochopím ako - je to, že pokiaľ dýchate, stále máte šancu. Je mi jedno, či si myslíte, že je to Boh, Vesmír alebo pár mimozemských civilizácií, ktoré s nami hrajú hry, vždy máte šancu.

Pochopte, prečo zažívate ťažké časy, ale buďte vďační za to, čo ešte máte

To, že ti chcem byť vďačný, už takmer začína znieť klišé. Každý to hovorí, ale zatiaľ si na to nenechá veľa času čas. Je ľahké sa stratiť v preplnených myšlienkach naplnených vrelými nádejami a zľutovať sa, takže chápem, prečo si vo všeobecnosti nevynakladáme úsilie byť vďační. Ale byť vďačný pomáha.Reklama

Stiahne vás späť do prítomného okamihu a umožní vám odložiť vaše starosti na vedľajšiu koľaj, aj keď je to len na krátky čas. Nezáleží na tom, ako sa rozhodnete byť vďačný. Teraz môžete napísať desať vecí, za ktoré ste vďační. Môžete spievať nebesiam všetky krásne stránky vášho života. Môžete sa poriadne nadýchnuť, zadržať ho na desať sekúnd, silno vydýchnuť a kričať, YA! Som VĎAČNÝ ZA TENTO DYCH.

Nezaujíma ma to, len buď vďačný, bodka. Ak sa snažíte niečo vymyslieť, nezabudnite, že ste v skutočnosti stále nažive. To nebude trvať večne, takže to mimoriadne využite.

Pamätajte na všetky predchádzajúce ťažké časy, s ktorými ste bojovali, a na to, ako ste sa z nich dostali

Prežil si svoj spravodlivý podiel v ťažkých časoch, mám pravdu? Myslel som si.

Považujem za zaujímavé, že si tu stále. Zvládli ste svoje minulé ťažké obdobia, aj keď sa pravdepodobne cítili veľmi podobne ako ťažké časy, ktoré momentálne prežívate. Prečo by sa mal tento ťažký čas líšiť?Reklama

Zamyslite sa na chvíľu. Čo vám pozitívne pomohlo? Bola to kniha, priateľ alebo člen rodiny? Vráťte sa k tomu, čo vám pomohlo prekonať posledný ťažký čas. Pomohlo ti niečo, čo si urobil? Prehodnoťte to.

Osobne mi hudba Jamesa Taylora vždy pomáhala počas mojich tvrdých zápasov. Upokojuje ma to, dáva mi to nádejnejšiu náladu. Ale niekedy sa môžem tak stratiť vo svojich bojoch, že zabudnem na Taylorovu hudbu. Až keď budem vo svojich bojoch iniciatívny, využijem minulé zdroje inšpirácie a vedenia.

Buďte proaktívni a verte si, nedovoľte, aby váš život ovládli vaše ťažké časy.

Prijmite svoje ťažké časy a preskúmajte, aké možnosti existujú, aby ste dosiahli ešte lepší život

V ťažkých časoch sa nikdy nemôžete vzdať. Aj v najťažších časoch musíte svoje nádeje prežiť pretlačením. Pracujte na tom, čo je potrebné urobiť, vyskúšajte, získajte impulz a potom na tom stavajte ďalej.Reklama

Poslednou vecou, ​​ktorú by ste mali urobiť, je odvykanie, ktoré mierne váham povedať, pretože existuje niekoľko veľmi dobrých dôvodov, prečo občas odísť.

Ak vás zaujíma, čo chcete robiť, potom s tým neprestávajte.

Ak kvôli tomu stratíte život, nemusíte prestať, ale oddýchnite si od toho a dajte svoj život späť dohromady.

Jedným z mojich malých tajomstiev môjho písania je, že píšem zo strachu. Bojím sa smrti vždy, keď napíšem článok alebo napíšem knihu. Zarobím dosť peňazí na to, aby som uživil seba, svoju manželku a svojho psa? Bude to niekto vôbec čítať? Oplatí sa to, čo píšem, alebo je to parná voda? Zoznam nezabezpečených otázok pokračuje ďalej a ďalej.Reklama

Pointa, ktorú by som chcel urobiť, je: Držte hlavu hore, verte v seba a choďte život do hlavy.

Vaše ťažké časy nebudú mať šancu.