Bojíte sa každý deň chodiť do práce? Myslíte si, že váš žalúdok je v uzloch, len na to, čo musíte dnes urobiť? Ste neustále podráždený / á z ľudí vo vašej práci alebo z rodiny, ktorá sa deje v práci? Niekedy sa cítite byť uväznený v práci, pretože potrebujete zarobiť určité množstvo peňazí, alebo pretože v tejto oblasti nie sú iné pracovné miesta.

Ak si ešte nie ste istí, ale myslíte si, že by mohol byť čas, aby ste vy alebo váš blízky odišli od svojej súčasnej práce, zvážte tieto znaky.Reklama

1. Potrebujete kofeín stále.

Neustále snívate o tom, že robíte iné veci? Je pre vás ťažké sústrediť sa na danú úlohu bez šálky kávy alebo energetického nápoja? Kofeín je stimulant, ktorý sa dá nadmerne používať a dáva vám falošný pocit nadšenia pre vašu prácu. Ak zistíte, že potrebujete šálku kávy, aby ste prešli ďalšiu hodinu, možno budete chcieť zvážiť nové zamestnanie.

2. Nezaujíma ťa kvalita svojej práce.

Len prechádzate návrhmi? Chýba ti vášeň? Lynn Taylor, autorka Skrotte svojho strašného kancelárskeho tyrana (TOT): Ako zvládnuť správanie detinského šéfa, hovorí, že ak vám v práci chýba vášeň, nikdy nevyužijete svoj plný potenciál. Ak uvažujete o odchode, pokúste sa zostať pri úlohe a zostaňte nadšení, kým nepôjdete. To vám pomôže s referenciami a zamestnaním v budúcnosti.Reklama

3. Ste posadnutí kontrolou svojho e-mailu.

Je to znamenie, že neustále hľadáte nové rozptýlenie. Ak sa stále pozeráte na svoj e-mail, Facebook alebo iné sociálne médiá, nesústredíte sa na danú úlohu a pravdepodobne budete musieť hľadať prácu, v ktorej ste natoľko nadšení, že zostanete zameraná.

4. Neustále bolesti alebo si myslíš, že máš.

Máte bolesť, ktorá nezmizne? Trochu zaťahovať do chrbta? Alebo ste neustále na nohách a nemôžete prestať myslieť na tú dotieravú bolesť? Ak máte fyzicky náročnú pozíciu, ktorá spôsobuje skutočné zdravotné problémy, možno budete musieť zvážiť novú prácu, aby ste si zachránili zdravie. Na druhej strane, ak si všimnete každú malú bolesť a bolesť po celú dobu, môže to byť nové rozptýlenie, ktoré vám bráni robiť svoju prácu.Reklama

5. Jete pre zábavu alebo pre pohodlie.

Tešíte sa na obed, aby ste sa mohli najesť na chladnom a novom mieste za rohom? Máte v zásuvke stola hrsť občerstvenia? Neustále sa snažíte preplížiť k svojmu autu alebo do odpočivárne, aby ste si mohli dať ďalší muffin alebo vrecúško s čipmi? Možno hľadáte uspokojenie v spodnej časti vrecka na čipy a bohužiaľ ho nenájdete. Pri konzumácii príjemných vecí sa uvoľňujú endorfíny, vďaka ktorým sa môžeme cítiť dobre, ale ak nenájdete spôsob, ako zvládnuť svoju prácu bez toho, aby ste sa uchýlili k pohodlnému jedlu, bude pravdepodobne potrebné opustiť prácu - a získať nové členstvo v telocvični. Skúste sa radšej prejsť v čase obeda. Chôdza tiež uvoľňuje endorfíny a kým si nenájdete novú pozíciu, bude to lepší spôsob, ako sa vysporiadať s potrebou posilnenia počas dňa.

6. Telefón nemôžete položiť.

Niekedy v zamestnaní musíme mať svoj telefón nablízku, najmä ak sme v pohotovosti alebo prebiehajú dôležité projekty. Ak však telefón nemôžete položiť ani počas večierku alebo hodiny s ľuďmi, ktorí sa vám páčia, možno si budete musieť nájsť novú pozíciu. Každý potrebuje prestávku, dokonca aj workoholici. Potrebujete čas, aby ste boli so svojimi priateľmi a rodinou, vyčistili si hlavu a pobavili sa. Ak sa od vás vždy očakáva, že bude fungovať, možno si budete hľadať novú pozíciu.Reklama

7. Neustále nesúhlasíš so spolupracovníkmi.

Je všetko, čo vaši spolupracovníci naznačujú, nesprávne? Myslíte si, že pracujete s najviac dráždivými a nerozumnými ľuďmi? No, mohli by si o vás myslieť to isté! Ak je to váš prípad, možno budete chcieť hľadať prácu inde. Či už sa jedná o konflikt osobností alebo si len nemyslíte, že ľudia vo vašej práci rozumejú dôležitým problémom, možno budete chcieť nájsť miesto, kde nemusíte rokovať s toľkými ľuďmi - alebo môžete byť šéfom.

8. Desíš sa nedeľnej noci.

Desíte sa nedeľnej noci, pretože to znamená, že sa musíte zobudiť nasledujúce ráno a ísť do práce? Ak sa v panike ocitnete v tom, že musíte nasledujúci deň ísť do práce, možno budete musieť vyhodnotiť, o aký problém ide. Možno je nová práca v poriadku, alebo možno musíte začať robiť aktivity, ktoré vás uvoľnia, aby vám pomohli zbaviť sa tohto strachu.Reklama

9. Vaša spoločnosť klesá.

Možno sa vám vaša práca páči, ale samotná spoločnosť začína zlyhávať. Raz som pracoval pre publikáciu, ktorá zlyhávala, a dostala sa do bodu, keď som bol každé ráno prekvapený, keď som tam prišiel a dvere neboli zamknuté. Ak máte obavy, že už čoskoro možno nebudete mať prácu, nechoďte s loďou dolu, hovorí Taylor. Choďte si nájsť novú prácu skôr, ako budete súťažiť so všetkými svojimi starými spolupracovníkmi.

Záverom je, že ak nenájdete dôvod, prečo chodiť každý deň do práce - vrátane výplaty -, musíte si nájsť niečo iné. Existuje veľa spôsobov, ako nájsť a venovať sa vášni, ktorá platí. Vyučujte triedy. Napíš knihu. Vyskúšajte niečo nové.