Od mužov sa očakáva, že budú veľmi silnými stvoreniami, ktoré by nemali plakať, ale očakáva sa od nich, že len postavia človeka a budú riešiť všetko, čo im príde do cesty. Neexistuje však žiadny zákon alebo písomné pravidlo, ktoré hovorí, že muži by nemali plakať, najmä keď čelia niektorým z najnáročnejších prekážok v živote.

Plač je často spájaný so slabosťou, ale to nie je pravda - plač ukazuje ľudskosť a vášeň. Považuje sa to za normu, aby ženy a deti plakali, ale už v mladom veku sa mužov naučilo, že plač je pre ženy alebo že z nich robí menej mužov, ak plačú. To nie je pravda - ak niečo, plač skutočne ukazuje schopnosť vyrovnať sa s problémami.Reklama

Tu je niekoľko dôvodov, prečo je učenie sa plaču dôležité pre všetkých mužov.

1. Môžu zmierniť stres

Každý deň nášho života sa stretávame s niečím, čo nie je ideálne, s okolnosťou, ktorá by nás mohla zlomiť alebo prinútiť. Niekedy sa zdá, že týchto situácií je príliš veľa, ale aj keď sa tvárou v tvár týmto veciam, plač môže pôsobiť ako prostriedok na odbúranie stresu a umožniť uvoľnenie vybudovaných emócií.Reklama

Stres je niečo, s čím musíme všetci zápasiť - od našich každodenných úloh a povinností pri práci až po to, že si musíme dovoliť nájom, účty a poznámky o aute. Je to niekedy až príliš veľa a najlepším spôsobom, ako na to môžete odpovedať, je zdravý spôsob, ako je cvičenie, plač alebo meditácia.

2. Môžu zabrániť nutnosti prisahať na vyjadrenie hnevu

Keď čelíme nepriazni osudu, mnohí z nás kričia nadšením alebo sa uchýlia k hnevu ako predsavzatie. Je dôležité sa naučiť, že prekliatie a rozčúlenie alebo dokonca násilie nič nevyrieši.Reklama

Plač je zdravým východiskom pre tieto frustrácie. Nikto nemá rád niekoho, kto má špinavé ústa námorníka, a niekedy je najlepší a zdravší spôsob, ako ten hnev uvoľniť, plač. Všetci sme vinní z používania vulgárnych výrazov, najmä ak sme nahnevaní, ale ak by sme sa rozhodli iba plakať, možno by sme tomu mohli zabrániť? # * @%!

3. Môžu ukázať mäkšiu stranu

Mnoho mužov si postavilo tvrdý zovňajšok, aby dokázalo, že sú mužom, alebo aspoň tým, čo spoločnosť vytvorila ako myšlienka človeka. Muž môže prejaviť silu a zraniteľnosť súčasne a plač ho môže spojiť s jeho polovičkou a dať najavo, že mu na ňom záleží. Plač odráža skutočne starostlivosť o aktuálnu situáciu, ako aj prejavovanie starostlivosti o osobu, ktorú milujete.Reklama

4. Môžu svojim deťom ukázať, že je v poriadku plakať

Deti vzhliadajú k svojim otcom a veľa chlapcov zrkadlí svojho otca podľa toho, aký relevantný bol v ich živote, keď vyrastal. Muži sú v živote svojich detí silnými postavami a musia v živote veľa riešiť - vychovávať a starať sa o dieťa, splácať hypotéku atď. Toto všetko sa musí robiť pod fasádou nikdy nezakolísanej postavy, ktorá neplače a len sa zaoberá vecami. To však nie je pravda - niekedy musia muži plakať, aby ukázali svojim deťom, že je v poriadku, aby plakali. To ukazuje ich deťom, že ich otcovi záleží, a tiež to, že ich otec je človek.

5. Môžu ukázať radosť

Plač nie je vždy zlá vec, plač môže niekedy zobrazovať radosť alebo šťastie. Napríklad plač, keď sa narodí dieťa alebo keď končí školu. Plač je zdravá a nevyhnutná vec pre všetkých ľudí - vrátane mužov. Plač môže pomôcť uvoľniť stresové hormóny a toxíny z tela a pomôcť upokojiť určité emócie. Toľko ľudí spája plač s bolesťou alebo zranením a niekedy plač nie je vôbec prejaviť tieto emócie, ale prejaviť úprimnosť a čestnosť.Reklama

Odporúčaný fotografický kredit: Ed Gregory cez stokpic.com