Všetci fyzicky dospievame, či chceme alebo nie. Na druhej strane nie je zaručená duchovná zrelosť. Aj keď sa s pojmom duchovná zrelosť v kresťanskom kontexte stretnete s najväčšou pravdepodobnosťou, princípy duchovnej zrelosti nájdete vo všetkých náboženských tradíciách a tradíciách múdrosti. Duchovnú zrelosť možno definovať ako:

Postupný proces vývoja zdravých a životodarných spôsobov vzťahu človeka k sebe samému, k druhým a k životnému prostrediu.

Väčšina z nás si želá vyvinúť správne spôsoby vzťahu k sebe a k ostatným, aby všetci mohli prežívať spojenie, pokoj a trvalú radosť. Duchovná zrelosť sa nestáva iba tak. Vyžaduje si zámer, čas a úsilie, aby sa dosiahli jeho výhody.

Nie ste si istí, čo je potrebné na to, aby ste boli duchovne dospelí? Tu sú niektoré náznaky, že ste na správnej ceste.Reklama

1. Váš život sa riadi základným súborom zásad a hodnôt

Príliš často prechádzame životom bez toho, aby sme skúmali viery, hodnoty a predpoklady, ktorými sa riadime. Duchovne nezrelí žijú svoje životy bez toho, aby si boli vedomí základných duchovných síl, ktoré ich ovplyvňujú. Duchovne zrelý si vedome a starostlivo vyberá rozvíjanie životných návykov v súlade s hodnotami, ako sú láska, súcit, empatia, nezištné darovanie, dôstojný život atď. Vyhýbajú sa všetkým veciam, ktoré propagujú negatívne hodnoty. Prostredníctvom sebauvedomenia sa snažia tieto hodnoty prežívať vo všetkých oblastiach života.

2. Pomaly sa držíte nevraživosti a rýchlo odpúšťate

Nelson Mandela raz povedal, že zášť je ako piť jed a potom dúfať, že druhá osoba zomrie. Duchovne vyspelí to berú vážne, pretože nie sú zaujímaví tým, že berú život sebe alebo iným (doslova a metaforicky). Naučia sa bezpečne uvoľniť jed nevôle, aby odpustili tým, ktorí im ublížili. Zotavujú sa rýchlejšie a idú ďalej životom, aby oslobodili seba a ostatných z reťaze neodpustenia.

3. Hlboko sa staráš o chudobných, marginalizovaných a utláčaných

Všetky veľké duchovné tradície podporujú starostlivosť o potreby tých menej šťastných. Keď žijeme svoj hektický život, je veľmi ľahké vyladiť hlasy slabých. Duchovne vyspelý človek si neustále uvedomuje potreby chudobných a je inšpirovaný konať v jeho mene. Chápu, že aby bola spoločnosť zdravá, musí sa starať o najslabších z nich.

4. Udržuješ si svoj detský pocit údivu

Až z nás vyrastie zodpovedných dospelých, prestáva nás život ohromovať. Duchovne zrelí vidia úžas a krásu vo všetkom, čo robia a prežívajú. Znalosť nie je priateľom duchovne zrelých. Vidia nové veci, kde ostatní vidia nudné rutiny. S každou chvíľou sa zaobchádza ako s darom, s ktorým si dávajú pozor, aby nepremrhal negativitu alebo nevďačnosť.Reklama

5. Dávate si pozor na nebezpečenstvo nadmernosti, ale máte nadbytok myslenia

Tieto dve veci sa môžu zdať vo vzájomnom konflikte, ale pri bližšom skúmaní uvidíte, že to tak nie je. Medzi duchovnými tradíciami vidíme zdravú rovnováhu s prostredím. Duchovní majstri všetkých čias varovali pred nebezpečenstvom preháňania sa v hmotných a duchovných radovánkach. Berú si, čo potrebujú, bez hromadenia peňazí. Dávajú tiež radostne z množstva myšlienok. Nedávajú zo svojho nadbytku, ale zo svojho srdca, veriac, že ​​ich bude vždy dosť.

6. Odkladáte potešenie

Každý deň dostávame jemné a nie také jemné správy, že okamžité uspokojenie je neodňateľným právom, že povedie k šťastiu a pomôže vám zabudnúť na vaše problémy.

Duchovne zrelí ľudia vedia, že čokoľvek, čo stojí za to urobiť, si vyžaduje, aby ste urobili niečo, čo by ste teraz radšej neurobili, aby ste neskôr dosiahli požadovaný výsledok. Toto je podstata oneskoreného uspokojenia. Štúdie preukázať koreláciu medzi oneskoreným uspokojením a úspechom vo viacerých oblastiach života.

Duchovne dospelí majú k tomuto princípu pridanú vrstvu. Dokážu rozpoznať, že niekedy jednoducho nedostaneme to, čo chceme, pretože nie je správne načasované alebo že to, po čom túžime, nemusí byť pre nás z dlhodobého hľadiska dobré. Vedia, že nie je potrebné prenasledovať všetky príjemné veci, dokonca ani tie zdanlivo neškodné.Reklama

7. Si radostný

Vystresovaní, rezervovaní a dokonca nešťastní sa až príliš často považujú za symboly stavu. Skrytá správa je táto: Ak ste zaneprázdnení a vystresovaní, musíte byť dôležití. Ak nemáte problémy, musíte mať buď zodpovednosť, alebo ste leniví.

Kolektívna podozrievavosť radosti má ešte jednu vrstvu. Brené Brown, vo svojej knihe Odvážne , nazýva to predzvesťou radosti alebo paradoxnou hrôzou, ktorá sa drží na chvíľkovej radosti. Obvykle sa to nazýva fráza čakajúca na spadnutie druhej topánky.

Bojíme sa oslavovať radosť vo svojom živote buď preto, že sa bojíme, že nám bude odobratá, alebo preto, že sa cítime nehodní našej radosti. Predzvesť radosti je podľa Browna náš spôsob, ako minimalizovať našu zraniteľnosť voči sklamaniu. Ako môže byť niekto sklamaný, keď je v stave neustáleho sklamania.

Duchovne zrelí vedia, že na to, aby bojovali s predtuchou radosti, musí byť prítomná aj vďačnosť (čo preukázali Brownove štúdie). Dôsledná radosť plynie nie z naivity alebo nedostatku problémov, ale z praktizovania vďačnosti. Duchovne zrelí nemusia byť vždy šťastní, ale vždy sú radostní.Reklama

8. Cvičíte osobnú zodpovednosť

Ak ste duchovne dospelí, je pravdepodobnejšie, že sa budete pravidelne venovať sebareflexii. To vám umožní preskúmať vaše činy na základe vašich hodnôt a často skrytých motivácií. Tiež bude menej pravdepodobné, že budete obviňovať iných ľudí alebo okolnosti, keď sa situácia pokazí.

9. Si spoľahlivý

Duchovne zrelý človek vie, že jeho slovo znamená všetko. Len zriedka rýchlo prijímajú nové záväzky, ale potrebujú čas, aby zistili, či je to v súlade s ich hodnotami a či je čas a energia venovať sa niečomu novému.

10. Ste v pokoji s tým, čo sa nedá zmeniť

Duchovne nezrelí sa trápia na smrť kvôli veciam, ktoré nemôžu zmeniť. Duchovne zrelí sa učia púšťať z toho, čo sa nedá ovládať, aby sa sústredili na to, čo sa dá ovplyvniť.

Reklama

O duchovne dospelých je ešte jedna pravda: nikdy neprídu. Vedia, že každý človek musí pracovať každý deň, aby splnil svoje najvyššie ideály. Vedia však tiež, že radosť je na ceste.

Odporúčaný fotografický kredit: Slnečné lúče cez Pixabay.com