Najlepšie a najkrajšie veci na svete nemožno vidieť a ani sa ich nedotknúť. Musia sa cítiť srdcom. - Helen Keller

Aké šťastie máme ako ľudia, že máme schopnosť cítiť. Emócie z nás robia ľudí. Umožňujú nám vzťahovať sa, starať sa a spájať sa so všetkým na planéte spôsobmi, ktoré iné tvory nemôžu. Iste, pocity nás niekedy môžu nechať smutnými, ale celkovo to patrí k prežívaniu ľudskej skúsenosti. Vďaka pocitom je ľudská skúsenosť taká krásna a škaredá, aká je. Neberte ich ako samozrejmosť. Dajte si povolenie cítiť sa od dnes! Začnite týmito 10 kľúčovými pocitmi, ktoré by ste nikdy v živote nemali brať ako samozrejmosť.

1. Zamilovanosť

Zamilovať sa je úžasný pocit. Nič nie je ako zamilovať sa a byť milovaný späť. Nikdy tento pocit neberte ako samozrejmosť. Je to skúsenosť, ktorá mení život. Robte všetko pre to, aby láska zostala nažive.Reklama

2. Strata niekoho, koho milujete

Pocit straty niekoho blízkeho je hlboko smutný a zmysluplný. Nikdy to neberte ako samozrejmosť. Pomáha vám pochopiť, aký je život prchavý. Dozviete sa, že je dôležité si vážiť tých, ktorých máte radi, keď sú stále súčasťou vášho života. Príliš často sa príliš nezamýšľame nad ľuďmi a vecami, ktoré máme radi, kým ich neodvezú. Hovorte, smejte sa, plačte a zdieľajte každý deň kvalitný čas s blízkymi, vrátane svojej manželky, manžela, detí a rodičov.

3. Milovať samého seba

Pocit milovať samého seba a byť v pohode, spokojný a mať istotu v tom, kto ste, je hlboko uspokojivý. Poskytuje vám pevné základy v tomto svete a nikdy by sa nemal považovať za samozrejmosť. Starajte sa oň a chráňte ho praktizovaním väčšej sebalásky. Denne sa ubezpečujte, že ste krásna, inteligentná a úžasne vyrobená. Nemôžete predsa milovať a starať sa o druhých, ak najskôr nemilujete a nestaráte sa o seba.

4. Spoločnosť

Ak máte aspoň jednu osobu, s ktorou sa cítite úplne v spojení, s ktorou sa bez strachu alebo hanby rozprávate a zdieľate s ňou svoje najosobnejšie podrobnosti o živote, neberte to ako samozrejmosť. Mnoho ľudí je dnes osamelých a stratených, aj keď sú obklopení ostatnými, pretože ich spojeniam chýba hĺbka. Oslovte priateľov, susedov, príbuzných alebo podporné organizácie, ktoré ponúkajú spoločnosť, alebo ak je to potrebné, adoptujte si domáce zviera, aby ste si mohli vychutnať tento pocit prepojenia a spoločnosti.Reklama

5. Zlom

Zlomenie srdca môže bodnúť v každom veku. Pri bodnutí postihuje tú istú časť mozgu, ktorá je postihnutá, keď cítite fyzickú bolesť. Neberte zlomené srdce ako samozrejmosť, ani sa neskúšajte otupiť od bolesti zlomeného srdca, alebo prisahajte, že nebudete mať navždy vzťahy. Namiesto toho si dajte smútok, ak sa tak cítite. Poučte sa zo skúseností a nechajte si čas na uzdravenie. Čas skutočne zahojí všetky rany, aj keď by ste o tom v tom čase mohli pochybovať.

6. Spokojnosť za dobre vykonanú prácu

Vládne nad vami pocit hlbokého uspokojenia, keď viete, že ste dali niečo zo seba a splnili túto úlohu podľa svojich najlepších schopností. Neberte tento pocit ako samozrejmosť. Je to silný motivátor, ktorý zvyšuje vaše ego a pomáha vám túžiť po ďalšom. Nezdržujte sa však príliš dlho svojimi úspechmi. Pýšite sa hrdosťou na to, čo robíte, bez ohľadu na to, ako malé a bezvýznamné by sa mohli zdať, a pokračujte vpred.

7. Pýcha za prejav láskavosti

Či už prejavíte láskavosť druhému človeku, alebo zvieraťu alebo domácemu miláčikovi, nad týmto činom sa objaví zvláštny, vrúcny a rozmazaný pocit hrdosti. Vychutnajte si ten pocit a spojenie, ktoré v tomto procese vytvoríte. Dáva vášmu životu zmysel a hodnotu a robí vás aj toho druhého skutočne šťastným. Len neprejavujte láskavosť, keď očakávate niečo na oplátku. Prejavte skutočnú láskavosť a bude to plodiť skutočnú láskavosť.Reklama

8. Potešenie z luxusného jedla

Jedným z najpríjemnejších životných pôžitkov je sedieť a pochutnávať si na vynikajúcom jedle, ktoré je plné chodov, najmä ak je obklopené milujúcou rodinou alebo priateľmi. Neberte tento pocit ako samozrejmosť. Doprajte si prepychové domáce jedlo a k plnému pôžitku si dajte pohár dobrého vína. Mnoho ľudí si to nemôže vychutnať z rôznych dôvodov, od zdravotných komplikácií po vysoké náklady na slušné jedlo.

9. Úľava za uvoľnenie plného čreva

Aha, ten pocit, že sa ponáhľate na toaletu a uvoľníte celé črevo. Na nezaplatenie! Vďaka tomu sa budete cítiť ľahšie a skutočne sa vám uľaví. Neberte pocit ako samozrejmosť. Mnoho ľudí chodí na záchod a má zápchu!

10. Úspech!

Úspech nie je ľahký. Dali ste do toho tvrdú prácu. Obetujete svoj pot a krv. Vydržíte bolesť a ťažkosti. Nakoniec vyjdete ako víťaz. Stanete sa šampiónom! To je nádherný pocit. Vážte si to, keď to príde. Víťazi budú s väčšou pravdepodobnosťou pokračovať vo víťazstve, pretože okúsili úspech a vedeli, čoho sú schopní.Reklama

Odporúčaný foto kredit: Mo Riza cez flickr.com