Kľúče na elegantný odchod domov

Je to mýtus, že jedného dňa budete môcť ísť domov z čistého stola. Nikdy sa to nestane. Reklama

Čistá pravda je, že na konci dňa bude vždy práca vrátená.

Máte tri možnosti:Reklama

1) Choďte domov, ale vezmite prácu so sebou a strávte pri nej večer. Takto je zabezpečené maximálne trenie doma, minimálny odpočinok a návrat do práce nasledujúci deň unavený predtým, ako začnete.

dva) Odtiahnite svoje telo preč, nechajte prácu a potom strávte večer trápením sa nad tým, čo ste po sebe zanechali. Rovnaké výsledky pre trenie a odpočinok. Keď sa na druhý deň vrátite do práce, budete unavení - a ani tá práca nebude hotová.Reklama

3) Nechajte prácu ladne za sebou, zabudnite na ňu a užite si pohodový večer. Žiadne trenie, veľa odpočinku, návrat na druhý deň svieži a pripravený zvládnuť to, čo vás čaká.

Tu je niekoľko techník, ktoré vám pomôžu dosiahnuť poslednú z týchto troch možností: urobiť si na konci dňa plynulý prechod medzi prácou a domovom, mať príjemný večer a dopriať si potrebný odpočinok a občerstvenie.

• Doprajte svojej dochádzke domov pozitívny čas na ukončenie a naštartujte proces relaxácie . Ak je to možné, pustite si obľúbenú hudbu. Pískajte alebo si spievajte. Užite si jazdu autom alebo vlakom. Môžete tiež, pretože to musíte urobiť, príjemné alebo nie. Nestíhajte novinky. Určite vám to pripomenie prácu alebo vás bude deprimovať.
• Zlaďte si čas cesty s časom, ktorý potrebujete na odpočinok . Ak to znamená ísť dlhou, scénickou cestou, tak to bude. Ak to znamená zastaviť sa v Starbucks, je to v poriadku. Vaša rodina a priatelia vás uprednostnia o pol hodiny neskôr v pokojnej nálade než o pol hodinu skôr v tej špinavej.
• Nikdy sa neponáhľajte domov . Ak tak urobíte, každé zdržanie sa, zápcha, oneskorený vlak alebo zmeškaný autobus budú zdrojom ďalšieho stresu. Zmierte sa s tým, aj keď s tým nič nerobíte.
• Zaobchádzajte s cestou domov ako s tvoj čas —Obdobie iba pre vás. Celý deň v práci ste v telefonáte iných ľudí. Teraz je čas relaxovať a byť sám sebou. Nerobte z ľudí doma imaginárnych šéfov, ktorí budú sledovať váš postup a chcú sa sťažovať na každú stratenú chvíľu.
• V zlý deň odchádzajte domov skôr a príďte včas alebo neskôr. Čím horší deň, tým viac času budete potrebovať na relaxáciu. Najhoršie je urobiť neskoro a potom sa ponáhľať domov. Prídete ako medveď grizzly s bolesťou zubov.
• Ak sa potrebujete chvástať a vetrať, urobte to pozdĺž cesty. Preklínajte svet v súkromí svojho vlastného vozidla. Zaparkujte a kričte tam, kde vás nikto nepočuje. Kráčajte na stanicu dlhú cestu a kričte a nadávajte si (ticho!) Pre seba. Keď prídete, nevchádzajte do dverí a nezačnite sa chvastať. Kto chce niekoho takého privítať?
• Ak si musíte vziať prácu domov - a mali by ste s touto myšlienkou zaobchádzať tak, že by ste sa infikovali zvlášť odpudzujúcou sociálnou chorobou - dohodnite si na to stanovený čas a tejto dohody sa držte . Najlepšie je skoro. Ak strávite hodinu alebo viac prácou predtým, ako vstanete do postele, budete úplne hore, pravdepodobne zle spíte a nasledujúci deň začnete zle. Okrem toho, kto sa chce milovať s niekým, kto mu behá v hlave súčasne cez rozpočet?
• Keď prídete domov, venujte plnú pozornosť tomu, kto na vás čaká . Nikdy nikde inde fyzicky a duševne neprítomný - je to urážka. Aj tie najnevýznamnejšie domáce záležitosti môžu pomôcť vašej mysli odísť od práce.
• Vždy dodržte svoje sľuby . Ak ste sa dohodli na jedle, nezrušujte ho prosbou o únavu alebo prácu navyše. Ak ste sľúbili, že svojmu dieťaťu pomôžete s domácimi úlohami, urobte čokoľvek. Po prvé, ľudia, ktorí porušujú sľuby, dávajú okoliu nebezpečnú lekciu. Po druhé, aj keď možno skutočne naozaj ak nechcete robiť to, čo ste sľúbili, môžete si to nakoniec vychutnať - a budete sa cítiť oveľa viac nabití energiou, ako keby ste sa zhroutili pred televízorom. A nakoniec vy sľúbil , pamätáš? Nebuď hlupák a hlupák.
• Buďte k sebe pevní . Nakoniec, zanechanie práce za sebou, psychicky i fyzicky, je na vás. Musíte to chcieť urobiť, rozhodnúť sa pre to a potom to urobiť - a pokračovať v tom, kým sa to nestane normou. Spomalenie a vyčistenie mysle od zvyškov dňa je prejavom vôle. Možno si myslíte, že sledovanie televízie alebo odvádzanie pozornosti iným spôsobom je skratka, ale nie je to tak. V okamihu, keď uvoľníte rozptýlenie, budú všetky starosti späť.

Použitie niekoľkých takýchto techník vám môže pomôcť poslať vás domov ako človeka, ktorého vaša rodina rád uvidí - človeka, ktorý s nimi strávi príjemný večer, dobre sa vyspí a je pripravený vrátiť sa k úrad, aby na druhý deň urobil dobrú prácu.Reklama

Hádaj čo? Všetko to tam bude ešte ráno. Ak na to večer zabudnete, nespôsobí to zrútenie podniku, zrútenie trhov alebo koniec civilizácie. Všetci sme, žiaľ, úplne spotrebovateľní. Keby ste išli pod povestným autobusom, svet by bez vás šiel ďalej. Pamätaj že keď spaľujete polnočný olej.

Adrian Savage je spisovateľ, Angličan a riadiaci pracovník v uvedenom poradí, ktorý teraz žije v Tucsone v Arizone. Jeho ďalšie články si môžete prečítať na Pomalé vedenie , stránka pre všetkých, ktorí chcú vybudovať civilizované pracovné miesto a vrátiť vodcovstvu a životu chuť, chuť a uspokojenie. Medzi ne patria aj posledné články na podobné témy Zákon odporu a Aký je váš Flyway Resort? . Jeho najnovšia kniha, Pomalé vedenie: Civilizácia organizácie , je teraz k dispozícii vo všetkých dobrých kníhkupectvách. Reklama