Keď sme dospievali, keď sme si predstavovali sobáš, pravdepodobne sme to považovali za rozprávku. Viete ... biely rytier, okamihy Popolušky a potom odchádzajúci do západu slnka žijúci šťastne až do smrti.

Ale s tak vysokou mierou rozvodovosti sa nezdá, že by sa väčšine ľudí táto fantázia plnila. Aj keď ste v relatívne šťastnom manželstve, nemusí to byť také dokonalé, ako ste dúfali.

Pre mnohých ľudí sa ocitá v vyslovene nešťastnom manželstve. Viem, čo to cíti, pretože aj ja sám som raz v jednom bol. Nikdy som si nemyslel, že zo mňa bude človek, ktorý sa rozviedol, ale stalo sa.

To neznamená, že som to neskúšal. Urobil som. Naozaj, naozaj som to urobil. Ale niekedy to jednoducho tak nemá byť.

Z toho vyplýva, že to, že moje manželstvo nefungovalo, ešte neznamená, že vaše nebude.

Predtým, ako si prečítate tento zoznam, musím uviesť jednu veľmi dôležitú vec. OBOJ z vás musí byť 100% investovaných do obnovenia manželstva. Ak je iba jedna osoba, potom to nebude fungovať. To sa mi stalo. Mám pocit, že som vyskúšal všetko, čo som mohol, ale nebol skutočne odhodlaný pracovať na veciach.

A aj keď ste obaja mierne odhodlaní pracovať na veciach, potom to tiež nie je najlepší scenár. Pretože obaja musíte mať úplne svoje srdce, aby došlo k akýmkoľvek pozitívnym zmenám.Reklama

Poďme sa teraz pozrieť na to, čo je potrebné urobiť, aby ste napravili svoje manželstvo.

1. Obidvaja ľudia musia svoje partnerské potreby uspokojiť najmenej alebo predtým

Rovnako ako som povedal, že obaja ľudia musia byť na 100% odhodlaní obnoviť vzťah, musíte tiež dať prednosť potrebám partnera pred svojimi. Alebo minimálne rovnú tej vašej.

Uvidíte, toto sa stalo v mojom manželstve. Cítil som, že jeho potreby boli vždy jeho najvyššou prioritou a on sa nestaral o moje. Aj keď som sa ho snažil zaradiť medzi priority, nikdy to nefungovalo opačne. A to so mnou nebolo v poriadku.

2. Ak máte deti, majte pred nimi svoje problémy ďalej

Mnoho párov robí chybu, že bojujú pred svojimi deťmi. To je to najhoršie, čo môžete urobiť! Nielenže sa deti cítia bezpečne, ale dostávajú ich aj do problémov dospelých, do ktorých by sa nemali zapájať.

Udržujte svoje problémy medzi vami dvoma a čímkoľvek, čo robíte ... NEZAPOJUJTE svoje deti!

3. Urobte si zoznam toho, čo vás robí nešťastným

Niekedy ideme okolo so všeobecným pocitom nešťastia a vôbec nevieme prečo. Viete, že niečo nie je v poriadku, ale nie vždy si sadnete sami so sebou a skutočne prichádzate na to, čo to je.

Takže ak ste to neurobili - urobte to. Čo konkrétne si nešťastný? Čo chcete zmeniť, čím by ste sa potešili?Reklama

Keď sa pozriete na zoznam, môžete zistiť, že niektoré vaše dôvody sú nepodstatné alebo nepodstatné. Možno možno nie. Ale aspoň budete vedieť.

4. Urobte si zoznam toho, za čo zodpovedá váš manžel alebo manželka

Viem, že chcete zvaliť všetku vinu na svojho manžela / manželku a urobiť všetko na ich vine. Pamätajte však - na tango je treba dvoch.

Vzťahy nenadväzuje a neničí iba jedna osoba (zvyčajne). V mojom prípade viem, že som sa viac rozčuľoval nad jeho nedostatkom úsilia v manželstve. A keď som sa viac rozčúlil, emočne som sa stiahol. Som si istý, že to pre neho tiež nebolo skvelé.

Všetci máme účasť na stave vzťahu. Ale sadnite si a zapíšte si to, aby ste mali jasno v myšlienkach na to.

5. Porozprávajte sa so svojím manželom o svojich obavách

Teraz, keď máte všetko v hlave jasné, ste pripravení porozprávať sa so svojím manželom. Nebude to ľahká vec - možno by sa im nechcelo ani rozprávať. Ale je to absolútne nevyhnutné.

To, čo nespoznávate, nemôžete zmeniť. Prineste svoje zoznamy, ktoré ste práve vytvorili vyššie, k stolu a hovorte o nich. Účelom tohto zoznamu nie je iba dostať svoje myšlienky na papier, ale tiež mať jasnú cestu k vášmu rozhovoru. A budete mať pred sebou dôkazy, nielen že sa v danom okamihu budete spoliehať iba na svoju pamäť.

6. Skúste prísť s kompromismi

Po vyjadrení svojich obáv nechajte svojho partnera vyjadriť svoje. Som si istý, že majú nejaké sťažnosti rovnako ako vy. Možno vám o tom zatiaľ nič nepovedali.Reklama

Ak v tejto chvíli nemôžu prísť so žiadnym, dajte im čas na vytvorenie vlastného zoznamu a potom sa znovu zíďte. O týchto problémoch musíte hovoriť logicky a racionálne. Ani jeden z vás by nemal byť defenzívny alebo príliš emotívny / agresívny, pretože to nebude fungovať, ak tak urobíte.

Skúste sa stretnúť uprostred a prísť s nejakými kompromismi.

7. Spísať zmluvu a uzavrieť dohody

Môže to znieť kýčovito alebo dokonca zbytočne, ale ak urobíte nejaké dohody a kompromisy, zapíšte si ich. Predstierajte, že je to zákonná a záväzná zmluva medzi vami dvoma.

Napríklad manžel súhlasí, že urobí x, yaz z vykonania potrebných zmien vo vzťahu. A manželka súhlasí, že urobí a, bac, aby pomohla zmeniť vzťah. Potom tieto dohody naďalej kontrolujte, aby ste sa držali na dobrej ceste.

8. Počkajte, ako dobre obaja implementujete zmeny

Zmena je pre väčšinu ľudí ťažká. Každý, kto niekedy držal diétu a pokúsil sa schudnúť do fitnescentra, vie, že je to pravda. To isté však platí pre VŠETKY zvyky. Dajte tomu teda čas a uvidíte, ako dobre tieto zmeny pôjdu.

Ľudia sú zvyčajne na začiatku dobrí so zmenami, ale potom opäť začnú skĺzavať späť do svojich starých koľají. Počkajte teda, ako dobre sa obaja chystáte implementovať tieto zmeny.

9. Ak sa nič nezmení a sľuby sa nedodržia, znovu vyjednávajte a skúste to znova

Ak sa po nejakom čase skutočne nič nezmení na vašej spokojnosti, mali by ste to skúsiť znova. Skutočná zmena je dlhodobá, a preto si na ňu musíte počkať a neustále sa snažiť.Reklama

10. Ak sa opäť nič nezmení, vyhľadajte terapiu

V určitom okamihu možno budete musieť vyhľadať manželského terapeuta, ktorý vám pomôže. Mnoho ľudí to nedokáže samo, a preto potrebujú profesionála, ktorý by im pomohol. V skutočnosti, ak si nemyslíte, že tipy na čísla 3 - 9 môžete robiť sami, možno by ste mali začať iba terapeutom.

Niektorí ľudia sú proti liečbe (čo je smutné) a iní si ju nemôžu dovoliť. Prvá časť môjho zoznamu bola teda pre týchto ľudí. Pamätajte, že chodenie na terapiu je prejavom sily - nie prejavom slabosti.

11. Porozprávajte sa s manželom a uistite sa, že súhlasia s vyskúšaním toho, čo navrhuje terapeut

Aj s exmanželom sme vyskúšali terapiu. Nepracoval som pre nás, pretože si nedal námahu. Nechcem znieť tak, že mu to vyčítam - to je práve on. Je to dobrý človek, ale nevedel, ako (alebo chcieť) v sebe urobiť zmeny, vďaka ktorým by bolo naše manželstvo šťastnejšie.

Sledoval som všetky terapeutove návrhy, ale všimol som si, že nie. Takže, ak zistíte, že sa to stalo aj vám, urobte ďalší rozhovor so svojím manželom / manželkou a pokúste sa ho prinútiť, aby to brali vážnejšie.

12. Ak to nefunguje, zvážte oddelenie a / alebo iné usporiadanie

Je smutné, že niekedy môžete vyskúšať všetko, aby manželstvo fungovalo, a stále to nefunguje. To sa mi stalo. A to je v poriadku. Už sa netreba hanbiť odlúčením alebo rozvodom.

Nevnímam to ako zlyhanie. Namiesto toho je to vzdelávacia príležitosť. Dozvedela som sa, čo mi v manželstve nefunguje. A tiež som sa naučil, čo nabudúce robiť inak - a to nájsť niekoho, s kým som prirodzene kompatibilnejší.

Záverečné myšlienky

Keď sa moje manželstvo skončilo, bolo to veľmi smutné. A ak váš bude, bude tiež pre vás. Alebo to môže byť len úľava (alebo oboje).Reklama

Ale ak nakoniec pôjdete každý svojou cestou, aspoň vo svojom srdci viete, že ste pre záchranu manželstva urobili všetko, čo ste mohli. A potom sa môžete pozrieť dozadu a zistiť, ako sa posunúť vpred a urobiť to nabudúce lepšie - rovnako ako ja.

Odporúčaný fotografický kredit: Jelleke Vanooteghem cez unsplash.com